توتا توتا
07-04-2012, 02:13 AM
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
كثير من يبحث عن حل لمشكلة الوزن الزائد و كثيرين من يلجئون الى الحل النهائى مسرعين و هى عمليات انقاص الوزن و منها على سبيل المثال عملية شفط الدهون للتخسيس.
و لكننى شخصيا ارى ان هناك ادوية تخسيس فعالة مثل دواء ريداكتيل و دواء زينيكال و دواء بي اسليم و دواء فروتا بلانتا.
لكن دائما الأفضل هو اتباع ريجيم صحى متوازن للتخسيس مثل ريجيم الماء الذي اتبعته ديانا كرزون لمدة خمسة أيام و هو ريجيم ينقص الوزن 4 الى 5 كجم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35 كجم.
رجيم الماء الذى تتبعه ديانا كرزون :
تذكرى انه يجب شرب كوب ماء مع كل وجبة
افطار:
8 كوب ماء , شريحة توست , ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
غداء:
10 كوب ماء , حبه موز . كوب زبادي 2 كوب تونة +4 ملاعق سلطة, شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
عشاء:
6 تفاحة , حبة بطاطس مسلوقة , طبق سلطة و قبل النوم عدد2 كاس ماء
ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام استراحة
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
كثير من يبحث عن حل لمشكلة الوزن الزائد و كثيرين من يلجئون الى الحل النهائى مسرعين و هى عمليات انقاص الوزن و منها على سبيل المثال عملية شفط الدهون للتخسيس.
و لكننى شخصيا ارى ان هناك ادوية تخسيس فعالة مثل دواء ريداكتيل و دواء زينيكال و دواء بي اسليم و دواء فروتا بلانتا.
لكن دائما الأفضل هو اتباع ريجيم صحى متوازن للتخسيس مثل ريجيم الماء الذي اتبعته ديانا كرزون لمدة خمسة أيام و هو ريجيم ينقص الوزن 4 الى 5 كجم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35 كجم.
رجيم الماء الذى تتبعه ديانا كرزون :
تذكرى انه يجب شرب كوب ماء مع كل وجبة
افطار:
8 كوب ماء , شريحة توست , ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
غداء:
10 كوب ماء , حبه موز . كوب زبادي 2 كوب تونة +4 ملاعق سلطة, شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
عشاء:
6 تفاحة , حبة بطاطس مسلوقة , طبق سلطة و قبل النوم عدد2 كاس ماء
ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام استراحة