المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة نيسواز ، مقادير سلطة نيسواز ، وصفة سلطة نيسواز


الشيفة سوسو
06-28-2012, 03:52 AM
سلطة نيسواز ، مقادير سلطة نيسواز ، وصفة سلطة نيسواز
سلطة نيسواز ، مقادير سلطة نيسواز ، وصفة سلطة نيسواز
سلطة نيسواز ، مقادير سلطة نيسواز ، وصفة سلطة نيسواز
سلطة نيسواز ، مقادير سلطة نيسواز ، وصفة سلطة نيسواز
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1340844734_766.jpg



تتكون سلطة نيسواز من الخس و الطماطم و الجزر و سمك التونا و البيض المسلوق أما بالنسبة للصلصة فهي عبارة عن خل و زيت زيتون و سكر و خردل
المقادير




حبة خس متوسطة
1 حبة طماطم
1 حبة جزر
200 غرام من التونا
بيضة
ملح
1 حبة ليمون
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
زيت زيتون
نصف ملعقة صغيرة خردل



الطريقة




يقطع الخس قطع كبيرة نسبيا و تقطع الطماطم شرائح و يبشر الجزر و تسلق البيضة ثم تقطع شرائح
يخلط الخس و الجزر و الطماطم و التونا ثم تضاف الصلصة المكونة من الالخل و الخردل و عصير الليمون و الملح و زيت الزيتون و يقلب المزيج جيدا
تضاف البيضة ثم يقدم