نصيحة من الاخوات

[محبة للخير]

بنات انا اخر دورة كانت 28 من شهر مايوا و للحين ما جاتني رغم انوا دورتي قصيرة 21 المهم سويت تست منزلي و كان مرة خفيف و عملت سونار و عندي سماكة في الرحم و كيس صغير قالت مممكن يكون كيس الجنين
الان لا اعرف كيف لازم اعتني بنفسي و شو اعمل بالضبط مع العلم انوا اول حمل لي
انا اعاني من حرقة في المعدة و الام اسفل الظهر قوية مو اعرف السبب المهم شو لازم اعمل و مين حدث لها نفس الشء

الله يرزقنا الحمل المعافى

[فنجان فهوة]

الف مبروك عزيزتي .......
انا بعد مثلك حللت وطلع خط خفيف والثاني واضح
جلست اربع ايام وحللت دم وطلعت حامل الحمدالله عقبال كل البنات انشالله
مافية شئ معين تعملية اهم نقطة :
انك تراجعين عند دكتورة موثوق فيها ......يعني عندها خبرة وشاطرة مو تعبك بالتحاليل على الفاضي والمليان

اهم شئ حمض الفوليك تستعملية الثلاث الاشهر الاولى
مغ الحديد والكالسيوم
والله يقومك بالسلامة

[محبة للخير]

الله يبارك اختي شكررررررررررررررررررررررا لك كثيرا و الله يرزقك الحمل السليم المعافى يا رب

[Heaven]

الف مبروك خيتو والله يتمم حملك 6ـلےِْ خير

بالنسبة للي حصل معاك حصل معاي من حرقة بالمعدة والم اسفل الظهر
اهم شي تعمليه خلال الثلاث اشهر الاولى انك ترتاحي وتخففي شغل البيت وتاكلي اكل مفيد وتشربي حليب عشان الكالسيوم ضروري لنمو الجنين وتاكلي حمض الفوليك 1 ملجم وكمان اسألي دكتورتك عن مكملات غذائية للحامل انا وصفت لي حليب اسمه لاري ماما وفيتانمين وحديد

واذا حابة تخففي حرقة المعدة حاولي تبعدي عن الدهون وتاكلي من خمس الى ست وجبات صغيرة خلال اليوم
وتكون وجبة العشاء سلطة فواكه او كوب حليب وتكون قبل نوم بساعة او ساعتين


وعشان الالام الظهر تحاولي تنامي 6ـلےِْ ظهرك وتحت ركبك مخدة او تنامي 6ـلےِْ جنب وتحطين بين ركبك مخدة صغيرة
طولت بالحكي بس حبيت افيدك والله يتمم لك 6ـلےِْ خير
صح اهم شي حاولي تخففي او تمتنعي انتي وزوجك عن علاقتكم الزوجية لانها ممكن تسبب اجهاض

دعواتك ربي يثبت ويتمم لي حملي ويقر عيني فيه

[محبة للخير]

ان شاء اللهه اختي اللهم يرزقنا الحمل السليم الممعافى و تشوفي ولدك في احسن الاحوال

[H R A E R]

عالبركه خيتو
الله يثبته
اهم شي الفوليك والرااااااااااااااحه
لاتجهدي عمرك