محتاجه اعرف رايكم يا بنات

[samoka]

السلام عليكم
عندي سؤال بسيط يا بنات
انا قبل ما اجي السعوديه وانا ف بلدي كنت بهتم ب اكلي جدااااااا طبعا بضغط من امي
يعني ممنوع اكل حوادق او اكل من المطاعم وتشربني لبن ب العافيه ....
بس لما سافرت وبقيت حره هههههههههه بقيت الغبط ف الاكل واكل حوادق واهملت شرب اللبن لاني مش بحبه ابداااااااااااا وبقي اسهل حاجه عندي اني اطلع مع جوزي واكل بره ف المطاعم
وخايفه يضر الجنين
مين زي تطمني
مش عايزه احس اني مقصره
مع العلم اني مهتمه جداااااااا ب اكل الفواكه والسلطه وعلاجي طبعا
مستنيه تطمنوني

[قشطة فراولة]

الله يحفظ لك امك وكل امهات المسلمين
انا مثلك بغربه وانتظر ارجع لامي لاني نسييييت الاهتمام بالغذا وقت الحمل وهي بتساااعدني كثيييير
الله يخليها لي ولا يحرمني منها
..انتبهي ع نفسك والبيبي

[نبعة الحب]

لا تخافين عزيزتي الغالية شي طبيعي اهتمام الام والزوج يكون مبالغ بي نوعا ما هههههههه

ولكن انتي لازم ما تنسين وصية امك وتواضبين على الاكل بس لاتقلقي انا من بداية حملي لحد الان وانا اكل بالمطعم
لان ما اكدر اكل بالبيت وانا كمان بغربة وزوجي
ميعرف يطبخ ما دام انتي تاكلين
فواكهة وخضروات جدا تمام
حاولي بس تجبري نفسك على البن والحليب لانة مفي جدا للحامل ويفيد نمو الجنين
واذا ما تكدرين قسمي وجباتك على 6 مرات
بس لاتخافي الله الحافظ وانتي لاتهملي نفسج لان الجنين محتاج بكل فترة للتغذية يا قمورة

[تفاحه حمرا]

هلااختي وضعك طبيعي دام مواضبه ع الفواكه والسلطات والدواك شي طيب بس انصحك لاتكثري اكل المطعم لانو ثقيل ع المعده وااذا اكلتي من براه حاولي انك تمشين شوي يعني لاتاكلي وترتاحي لا امشي شوي عشان الاكل ما يغثك