شكلة الارق

[آخر~العنقود]

السلام عليكم

بنات انا حامل بالشهر الرابع والارق متعبني يادوب ارقد ساعتين باليوم كله

اللي عندها حل بلييز تفيدني لاني تعبانه وضايقه حيل


وادعولي ربي يخفف علي

[متفائلة دائما]

يمكن فترة و تعدي يا الغالية
ان شاء الله اللي عندها معلومة تفيدك بها

[نقية]

والله انا طول فترة حملي متعبني الارق قالو اشربي مهدئات يانسون ومدري وشو بس مافي شيء يفيد ..
حاولي بس تقري قرآن وتهدي نفسك بالليل ولاتفكري كثير >>>مثلي ^^ عشان تنامي ..

[samoka]

انا كمان ف السابع وعندي نفس المشكله
اقعد 4 او 5 ساعات علام ادخل ف النوم
والله ساعات ابكي من الضيق والزهق

[آخر~العنقود]

الله يعينا والله اطورت الحاله

وصرت ما انام بالايام ادعولي يبتعد عني الارق

دعواتكم والله يجزي كل وحده تدعيلي بالخير وباللي تريده

[king_ro7e]

آلآرق مشكلة مآسكني من آلسآبع وآلحين بآلتآسع يآدوب آنآم آربع آو خمس سآعآت بآليوم ومع دخول دورآت آلميآة آلي كثرآنه هآلكم سآعه نصهآ قآيمة وجآلسة لدورة الميآه
آلله يعينآ ويسهل علينآ ويقومنآ بآلسلآمة