طريقة لتنعيم الركب 2012 ، ارشادات لتنعيم الركب ، كيفية العناية بالركب 2013

[ام احلى اطفال]

طريقة لتنعيم الركب 2012 ، ارشادات لتنعيم الركب ، كيفية العناية بالركب 2013

طريقة لتنعيم الركب 2012 ، ارشادات لتنعيم الركب ، كيفية العناية بالركب 2013

طريقة لتنعيم الركب 2012 ، ارشادات لتنعيم الركب ، كيفية العناية بالركب 2013

طريقة لتنعيم الركب 2012 ، ارشادات لتنعيم الركب ، كيفية العناية بالركب 2013




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336681821_394.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336681823_874.jpg



السلام عليكم
سيدتي عندي لك خلطة طبيعية تحصلي نها على ركب كالأطفال و هي كالتالي :

تحتاجين في هذه الخلطة الطبيعية إلى:


ملعقة عسل 20حبات من نواة التمر
ملعقة زيت زيتون
نحمص نواة التمر في مقلاة جيدا حتى تحترق تقريبا؛ بعدها نطحنها، ومن تم نخلط معها العسل و وزيت الزيتون، ونضع الخليط على الركبتين مرتين يوميا وستلاحظين الفرق في الأسبوع الأول.