مشاهدة النسخة كاملة : أفضل الأوضاع أثناء الطلق و الولادة بالصور
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://helwaimages.maktoob.com/Articles/ba113a6a-88b0-4b51-ae64-4e46c28173df/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/4000/1.jpg
كل حامل يقلقها أمر الولادة وتبدأ تفكر ماهي أفضل الأوضاع لتخفيف آلم الولادة ...
ونحن نعرض لكم أوضاع تنصح بها القابلات قبل وأثناء الولادة ،،
جمعناها لكم وأعددناها بحيث تناسب طرحها هنا ...
-1- أحسن الأوضاع للراحة أثناء الطلق :
http://www.lakii.com/images/poarn/1.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/2.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/3.jpg
و مساج لطيف للظهر من أحد الأقرباء قد يخفف الألم عليك :
http://www.lakii.com/images/poarn/4.jpg
-2-أما إذا أردت أن تتحركي أثناء الطلق
فينصح بمثل هذه الحركات :
http://www.lakii.com/images/poarn/5.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/6.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/7.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/8.jpg
-3- و عندما تحين ساعة الولادة -إخراج الطفل-
هذه بعض الأوضاع :
http://www.lakii.com/images/poarn/9.jpg
أصبحت الولادة وقوفا مستحبة ،
خصوصا في أوروبا بسبب كون الجاذبية الأرضية
تدخل كعامل مساعد فيها :
http://www.lakii.com/images/poarn/10.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/11.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/12.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/13.jpg
-4-وهذه الأوضاع يتم إخراج الجنين فيها من الخلف
،، و بمساعدة الجاذبية الأرضية أيضا :
http://www.lakii.com/images/poarn/15.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/16.jpg
في الوضع التالي يستخدم مثل هذا الكرسي :
http://www.lakii.com/images/poarn/18.jpg
http://www.lakii.com/images/poarn/19.jpg
وفي الختام أتمنى من المولى عزوجلّ
أن يسهل على جميع الحوامل
ويرزق كل المشتاقات ذرية صالحة بارّة
عزيزة النفس
06-06-2009, 07:56 PM
موضوع مميز سيتم التثبيت
يعطيك العافيه
شكراً علي التثبيت أختي الغالية
مودتي
دلوعه عبدالله
06-21-2009, 07:49 AM
الله يسهل على جميع الحوامل ياااااارب
مشكوره اختي تسلم يدك
دلوعه
نورتي موضوعي
مشكورة يالغلا
عبيرالاحلام
06-25-2009, 05:57 AM
ماشاءالله متميزة دوما اختي نورا
عبير الأحلام
شرفتي موضوعي
شكراً أختي
في إنتظارك دائماً
مودتي
أم سلطان
06-28-2009, 10:29 AM
موضوع راائع اختي وجزاك الله الف خير
والله يسهل علي وعلي جميع الحوامل الولادة انشاء الله
عزيزة النفس
06-28-2009, 03:45 PM
امين يا ام سلطان
واشكرك يانورا على الموضوع اللي افاد الاخوات
ام سلطان
تسلمي ياقمر
نورتي موضوعي
عزيزة
مرورك دائماً يشجعني
تحيتي وودي
زهرة اللوتس
06-30-2009, 07:45 PM
موضوع جدا مميز.........لكن السوال هل يسمحون لنا في المستشفيات الحكوميه الولاده بهذا الوضع؟؟؟؟؟؟؟
Lucky Star
07-02-2009, 09:58 PM
شكراً عالصور
والله يسهل علينا ان شاء الله
الحب لك وحدك
08-18-2009, 12:39 AM
لك كل الشكر اختي نوره على طرحك لهذا الموضووع
موفقه بإذن الله ... لكي مني أجمل تحية .
snoopy
08-18-2009, 07:23 AM
يعطيك الف عافيه على الموضوع
والله يسهل على كل حامل مقبله على ولاده
سمسم سماوي
09-03-2009, 06:56 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
جزاكي الله خيرا علي هذا الموضوع والله يسهل علي وعلي كل الحوامل الولادة ان شاء الله
ودعواتكم لي وربنا يحقق لك كل ماتتمني
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سموة الشوق
09-26-2009, 07:32 PM
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
قحطانية
11-01-2009, 06:28 PM
ألله يتمم على كل حامل ويرزق كل مشتهية ضنآ
تسلمين يا نور على الموضوع المميز
وربي يجعله بميزان حسناتك يا قمر
تقبلي حضوري هنا
أم حارب
11-05-2009, 11:44 PM
اله يحفظ كل ام حامل ويسهل عليها يارب
يسلموووووووووو
دمووووع الوووورد
11-21-2009, 10:49 AM
يعطيك العافية والله
غلا الشوق
11-22-2009, 01:42 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
حور23
11-22-2009, 06:26 PM
وين الصور حقت الطلق
منو عبادي
12-20-2009, 09:15 AM
موضوع حلووووووووو
ربي يسهل الولاده والطلق ياارحم الراحمين علي وعلى جميع الحوامل
المحبه للامومه
12-22-2009, 10:53 PM
مشكوره نورا على هذا الموضوع الجيد
سكوون
12-29-2009, 07:33 AM
http://falntyna.com/img/data/media/11/Vrisiea_by_Crysenna.gif
أم لأول مرة
01-10-2010, 09:43 PM
مشكورة
افدتيني كثير
أم إبراهيم
01-14-2010, 03:58 PM
اشكرك يالغلا
يارب ترزقني بطفل أضمه
01-30-2010, 07:52 PM
يسلمووووووو موضوع رائعععع
رهومة
01-31-2010, 12:03 PM
فعلا موضوع مهم ومميز جزاك الله خير
أم ريوف
02-10-2010, 11:32 PM
يعطيك العافيه
الفرحة الحزينة
02-12-2010, 07:25 PM
الله يعطيك العافيه
والله يسهل على الجميع
أم دجانة
02-13-2010, 01:42 AM
يا ترى بيخلونا نولد متل ما بدنا بالمشفى ولا لازم على ظهرنا؟
أنا قرأت بكتاب الدكتور سمير عباس(حمل دون خوف، ولادة دون ألم ) أن الولادة بوضعية القرفصاء أو على كرسي الولادة تغني عن شق العجان..
وةأنا أتمنى فعلا أن لا أتعرض لهذه التجربة
حلا الماس
02-13-2010, 10:27 AM
http://www.arabsyscard.com/pic/thanx/23.gif (http://www.arabsyscard.com/pic/index.php)
أم دجانة
03-05-2010, 05:45 AM
الل ييسرلنا جمعا يااااااااااااااارب
ام مناوي
03-05-2010, 07:57 AM
مشكوووووووووووووووره
ياليتهم يخلفنا نسوي كذا يسدحون ولدينا على السرير الين ماتطلع روحنا
أم مقبل
03-09-2010, 06:14 PM
شكرا لكي ويعطيكي العافيه
حبيبت B
03-17-2010, 08:53 PM
تسلمين على هالموضوع الرائع
والله يسهل على الجميع
ومشكوره على المعلومه
أميرة الورد
03-17-2010, 09:28 PM
يارب سهل ولادتنا والله الولاده تخوف
الله يعطيك العافيه
نظرة وفاء
03-23-2010, 08:01 AM
سلمت الانامل ع الموضوع المميز
يااارب تسهل على الحوامل يااارب
بنت الشوق
03-24-2010, 09:29 AM
شكرا ع الموضوع المفيد
قمورة
03-26-2010, 01:14 AM
الله يعطيك العافيه على هالصور..
بس الغريب ان كل الوضعيات اللي في الصور مافيها الوضعية المتعارف عليها في المستشفيات.. اللي تكون على الظهر
والله شكل بعض المستشفيات ما عندهم سالفة.. في بعض المستشفيات اذا حاولتي ترفعين ظهرك شوي عشان تسهلين على نفسك الولادة يرجعونك على ظهرك لين تحسين روحك بتطلع..
الله يسهل على كل حامل ويرزق كل من تتمنى ..
شموسه
03-26-2010, 02:24 AM
جزاك الله خير
تناهيد الشوق
03-27-2010, 07:13 PM
مشكوره اختي تسلم يدك
أم اليوسف
03-28-2010, 10:04 PM
مجهود رائع مشكوره عليه ياغاليه
ومعلومات قيمه اول مره اعرفها
الله يعطيكي العافيه
نعــــ آنثـــــــى ـــgمة
03-30-2010, 02:08 AM
يااااااااارب هونها بهوونك
فعلا موضوع يستحق التثبيت
يعطيك العافيه اختي
بنت الشوق
04-05-2010, 01:50 PM
يسلمو ع الصور
بنت الزلفي
04-17-2010, 12:23 PM
شكرا على الطرح الرائع ،،،والله انا بكريه وخايفه ادعو الله يسهل علي ولادتي الله يجزاكم خير
يسلمو
من جد محتاجين اي شئ يخفف الم الطلق
يعطيكي العافيه
بنت الريف
04-17-2010, 01:28 PM
سلمت يداااااااااااك
بنووتهـ كيووتــ
04-19-2010, 01:32 PM
يسلموو ع المووضووع الرئع
يع ــطيكـ الف عــافيهـ
تحيـاتى
ريم الهوى
04-28-2010, 05:17 PM
يعطيك ربي الف عافية اختي موضوع مميز ومهم جدا
اميره بكلمتي
04-28-2010, 09:48 PM
الله يهون اجل ليه يسدحوننا ع السرير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أصآآيل
04-30-2010, 03:23 PM
موضوووع مفيد جدا ..جدا..
جزاك الله خيييير
ღ°•√ غ ـيرٍ البشرٍ√•°ღ
05-03-2010, 08:52 PM
مشكوره على الموضوع
بس انا اول مره لسسسه ما جربت حتى الولاده
و خايفه مره و احس الوضعيات كلها جديده و غريبه العاده الي
اعرفه انه على السرير الخاص بالولاده بس
لكن ربنا كريم و مشكوره على الصور
تقبلي مروري
اختك
بش بش
قمر15
05-07-2010, 01:37 AM
موضووع ممميز
والله يسهل علينا وان شاءالله نستفيذ ونتذكرها بوقت الولادة
أمـ أسيلـ
05-11-2010, 03:05 PM
شوكرن ع المجهود
موضوع رااااااااااائع
والله يسهل علي وعلى كل حامل الولاده
دمتي بود
احفظ لي زوجي وعيالي
05-16-2010, 03:56 PM
موضوع مفيد ومهم كل الشكر لك
دمت بخير
ام ديما
05-18-2010, 02:11 AM
الل يسهل علينا اجمعين والله وقت الطلق الوحده ماهي طايقه حتى نفسها
وان شاء الله نستفيد منها ويقوينا الله
أجمل ملاك
05-18-2010, 10:55 PM
يعطيك العافيه
زهور الريف
05-19-2010, 07:10 PM
مشكوره ويعطيك الف عافيه
درة المدينة****
05-22-2010, 06:05 PM
الله يعطيك العافية موضوع مميز ويسلموا
SAJAYA
05-22-2010, 10:06 PM
ربنا يسهل
يسلموو
koko_2008
05-27-2010, 08:06 PM
مشكورة اختى على المعلومات المفيدة
حامل الله ياجرنا
05-28-2010, 04:15 PM
يممممه تخرع الولاده اللله يسهل علينا يارب كأنك تطلعين في الروح
يارب تسهل علي وعلى كل حامل ولادتها
..ام عبدالله..
05-30-2010, 09:57 PM
موضوع رائع
يزاج الله خير اختي والله يسهلها علينا
حواء!
06-04-2010, 02:40 AM
شكرا على الموضوع
موووووووفقه اختي..
ورده فوشيه.
06-04-2010, 12:44 PM
جزاك الله الجنه والله يسهل على كل حامل
لمااار
06-05-2010, 04:10 AM
ليت اذكر حركة وحدة وقت الطلقhwaml15
ام دلولي
06-06-2010, 04:22 AM
الله يسهل علينا يااارب والله اني خايفه موووت انا بكررريه يوم الاثنين ادخل التاسع
ام دلولي
06-06-2010, 04:30 AM
ام سلطان ممكن
طالبة مختبرات
06-15-2010, 06:14 PM
شكراً اختي على الموضوع
أ ح ــتواني وأح ــتويته
06-15-2010, 07:09 PM
تسلمين ع الطرح المميز
معلومات في غاية الاهميه
دمتي بسعاده نورا
ام دانيال
06-20-2010, 01:46 PM
صدقتي هذا اللي شاغل تفكيرنا الولادة
يسلموووو
~~لحن الحياة~~
06-20-2010, 02:24 PM
يسلمو حبيبتي
الله يعطيك العافية
مشكورين يابنات
الحمدلله أن الموضوع أفادكن
احب وخاطري حساس
06-22-2010, 05:26 PM
يسلمووووووووووووو حياتي
ام اثير
06-22-2010, 06:56 PM
موضوع مميز وليتنى اطلعت عليه قبل ولادتي ااااة يارب والله عذاب الله يكون فى عون كل حامل على وشوك الولادة
ام الحلويين
06-27-2010, 02:23 AM
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو
وصايف
06-27-2010, 07:54 AM
الله يسهل على جميع الحوامل
ويرزقني ويرزق كل خواتي بذريه بارة صالحه يارحيم يارحيم يارحيم
عزيزه نفس
07-03-2010, 02:25 AM
الله يسهل ع كل حاامل
سلمت يداكي غاليتي ع الطرح
مودتي
دموع الملائكه
07-03-2010, 07:56 PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . hwaml7اللهم صلى على النبي المصطفى اللهم سهل علينا حملنا اللهم امين يارب العالمين مشكوره على الموظوع الرررررئع تسلمي يااختي
nadaey
07-03-2010, 09:57 PM
الله يسهل على كل حامل ويهون عليها ولادتها يا رب
meshmesh
07-10-2010, 06:57 PM
شكرا حبيبتى على المعلومات انشالله رح استفيد منهن
ام الحبايب الصغار
07-10-2010, 09:03 PM
الله يعطيك العافيه
تسلم يمينك
ماننحرم من
جديدك المميز
http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/37/www.hh50.com-Photos-Images-Topics-Large-1987.gif
ابتسم رغم الألم
07-26-2010, 05:11 AM
مشكووووووووووووره
موضوع حلوووووووووووو
عقباااااااااااااااااااااااااااااالي
الله يسهل على الكل
اللهم اااااااااااااااامين
حبيبة عبود
07-31-2010, 10:01 AM
http://www.mooode.com/data/media/308/056c2a.gif
همس الخيال
09-03-2010, 02:01 AM
يسلموووووووووووووو
حساسه
09-04-2010, 08:47 PM
تسلمين ع الموضوع المفيد ^_^
دفئ الحب
09-06-2010, 07:07 PM
ثانكيووووووووو ع الطرح الناااااااايس
احلى غروب
10-04-2010, 04:34 PM
يسلـــــــــــــــــــــــــــووا
سكره وذابت
10-04-2010, 05:04 PM
يعطيك العافيه
أم ناصر
10-04-2010, 09:29 PM
مشكورة حبيبتي على الطرح
الكروشه
10-12-2010, 07:09 AM
الله يسهل علينا يارب
ومشكووووره على الموضوع القيم
يعطيك العافيه
نور ايمان
10-19-2010, 06:26 PM
اللهم يسر حملي وولادتي
بوركت اختي على الموضوع
~*جْ ــوَلىْ*~
11-07-2010, 06:30 PM
الله يسهل على جميع الحوامل ياااااارب
مشكوره اختي تسلم يدك
habiba
11-17-2010, 03:34 PM
mawdo3 momayaz tbarkilah 3lik okhti lah jazik bilkhier
يسلمو ع الموضوع ياقلبووووووووووووووووووو كلها معلومات جديده
مراااحب
11-23-2010, 08:36 PM
جزاك الله خير
خـلـود
11-23-2010, 09:25 PM
ياساتر يارب
Almasah
12-01-2010, 01:07 AM
^_^
مشكوره ماقصرتي
ربي يسهل علينا اجمعين
نبع المحبة
12-02-2010, 10:00 PM
يسلمووووووووووو
اغليك يا الجنوب
12-16-2010, 08:58 PM
جزاك الله خير
kokee
12-19-2010, 01:31 PM
الله يسهل علينا
سيدة الاحساس
12-25-2010, 04:08 PM
الله يعطيك العافيه
أمـ وسامـ ..
12-25-2010, 05:50 PM
الله يهون على كل حامل يارب
أم غايه
12-29-2010, 02:29 PM
آآآمين يا رب
الله يسهل
زهرة القصر
01-01-2011, 02:19 PM
يعطيك العافيه
حبيبي سلومي
01-05-2011, 01:19 AM
الله يسهل ع الكل / تسلمي
الابذكر الله
01-09-2011, 10:42 PM
الله يسهلها يارب العالمين
سآره الريآض
01-11-2011, 02:37 AM
يعطيك العافيه
ضوءالقمر
02-01-2011, 11:13 PM
مشكورة اوي اوي
ام عناد
02-01-2011, 11:15 PM
الله يسهل على جميع الحوامل يارب
يعطيك الف عافيه اختي
روح مسقط
02-08-2011, 10:18 AM
مشكورة الغالية على المعلومات القيمة
اغلا بيبي
02-16-2011, 11:52 PM
الله يعافيك على هذا الموضوع الي كثير استفادو منه لاكن ودي اسالك سال انا خايفه شايله هم الولاده وخايفه من ابرت الضهر وخواتي يقولون لي احسن لك خوذيها فانا ابغا استشيرك اخذها ولالا
حبيبت زوجهاm
02-17-2011, 02:25 AM
اللهم امين يااااااااااااارب
يسلمو ع هيك موضوع
ام حنيين
03-05-2011, 07:46 PM
موضوووووووع رائع يعطيك العافيه
الفراشة الحنونه
03-05-2011, 11:38 PM
يسلمووووووووووو حبيبتي على هالموضوع المفيد
وربي يسهلها علينا ان شاءالله
تحياتي لك ^^
ونيسة القمر
03-06-2011, 03:31 PM
مشكورة موضوع رائع
جنون بيبي
03-13-2011, 04:51 AM
يعطيك العافيه..
@@ أم ليان @@
03-22-2011, 02:22 AM
مشكووووره على الموضوووووع hwaml13
al-7ala
03-24-2011, 12:15 PM
مشكوووووووووورة ع موضوعك والصور
لكني عن جد مستغربببببة من المستشفى اللي كلما جيتهم اتولد يخلوني نايمة ع ظهري ولا اتحرك لحظة الطلق وش الفايده من النومه ع الظهر
واخر شيء يقولو لي يالله ع العمليات اوووووووف
lo0ols
04-01-2011, 07:31 PM
يعطيك العافيه
مجنونة بحبها
04-05-2011, 02:11 PM
يييييييييييييييييييييييسلموا موضوع رائع
حبيبي زوجي
04-06-2011, 08:17 PM
الله يسهل الي ولادتي و ولادة كل الحوامل
جوووري
04-08-2011, 02:49 AM
اوضاع الطلق حلوة ,,, ان شاء الله اتدرب عليها واطبقها ,,,,,,
لكن اوضاع الولادة بعضها غريب ويخوف,,,,,,,
الله يهون على الجميع يارب ,,,,,,,,,
اللهم دعوناك راجين رحمتك فأجبنا يا الله,,,
ام الخير
04-09-2011, 01:13 AM
فعلا يا بنات انا جربت طلوع الدرج ونزوله بالراحه حوالي كل ساعه 10 مرات لاني شفته في برنامج يوم كنت بامريكا كنت اشوفها تطلع وتنزل وهي حامل وبعدها راحت تولد فعلا الالم خف واحسب اني باقي ي على الولاده ما شاء الله رايحه اسوي طلق صناعي لان الدكتور كان بينومني اسوي طلق بس قلت له من الاربعاء الين السبت ما جاني طلق اجي واتفقنا اني اجي السبت الساعه 6 صباحا بد الالم على الخميس بالليل بس كان خفيف وما زال وبعد ذي سويتها ودي يشد عشان ما ابغى طلق صناعي رحت الجمعه بعد الصلاه لان طلعت لي بوادر الولاده ورحت وكشفت علي الدكتورة وقالت الرحم مفتوح 7 س ولاده ما صدقت حتى ما تاخرت ما شاء الله في الولاده ساعه ونص تقريبا وانا والده الحمد لله جربو طلووووع الدرج تصدقي ان اخر ولاده نسيت الطريقه لكن هالمره ان شاء الله مشكوورة حبيبتي ع الطرح الممميز
somia
04-15-2011, 08:49 AM
جزاك الله خيرا ..
دعواتكم لي بثبات حملي وسهولة ولادتي ورضاعتي ولأبي وعمي بالشفاء العاجل
شقاوةانثى
06-09-2011, 07:33 AM
يعطيك الف عافية
Om KHaled
01-08-2012, 11:27 PM
يسلموا الايادي عالموضوع
saronna15
01-09-2012, 03:17 AM
يسلموووووووووو
ايلين
01-09-2012, 04:20 AM
موضوعك رائع مشكوره يالغلا بس حسيت بخوف الله يسهل الولاده علينا ويهونها يارب
اماراتيه
01-09-2012, 09:04 AM
يسلمو اختي الغالية
همسة ود
01-09-2012, 07:04 PM
موضوع رائع
يسلمك ربي ع رقي طرحك ..
لا عدمنا جديدك ..
ودي لسموك ~
يعطيكـ ربي العافية ,,
شكرآآ لكـ ,,
ودي ووردي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1326125066_523.gif
*ام هيمن*
01-13-2012, 06:40 PM
شكرا على الموضوع
الله يسهلهة عالجميع يارب
نسيم الـروح
01-31-2012, 02:10 PM
مشكووورة خيتوووو
اللهم لك الحمد
02-03-2012, 03:11 AM
شكراااااااا
حنان طفلها
02-03-2012, 03:19 AM
موضوع راائع اختي وجزاك الله الف خير
ام ايات
02-04-2012, 10:46 AM
يعطيك العافية
سلوان
02-04-2012, 06:11 PM
ياريتهم يولدونا بهالطرق بمستشفيااتنا
تسلمين ياقلبي على هالطرح
fufualmoon
02-05-2012, 12:10 AM
والله ياريت وبقووووة تكون موجدوة ها الطرق عندنا
بس الخياطة بعدين كيف هههه؟؟
عاشقة الأمل
02-08-2012, 08:55 PM
ما كانت عندي فكرة على كل هذه الوضعيات موضوع هام
نسيم الـروح
02-10-2012, 10:02 AM
مشكووووووووورة يا الغلا
princess hush
02-11-2012, 06:06 AM
الله يعطيك العافيه
منجد
كتير مننا نغفل عن دي الاوضاع جزاك الله الجنه
احلى ليان
02-11-2012, 11:54 AM
اللهم امين ربي يهونها
حرم طويل العمر
02-13-2012, 11:06 AM
الله يهون على الجميع ياااارب
مخملية عين
02-14-2012, 01:04 AM
الله يسهل على كل حامل ,,,
ومشكوووووره على هالنقل
sahab
02-14-2012, 04:18 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329182326_851.jpg
مابقى الا نجيب لهااا شيشة ههه
انا يوم جاني الطلق كلاا منسدحة ونايمة
من تجيني نغزاات اتمشى ولخف رجعت نمت ههع
وطوول يومي كذاا لمن رحت المستشفى
افففف يوم صعب والله
مشكووورة حبي عالنقل الرائع
تسلمين
♥IcE pRiNcEsS♥
02-22-2012, 09:29 PM
تسلمييين على الموضوع المفييد
مهرة uae
03-04-2012, 10:00 PM
يياربي بديت اخااف
الله المستعاااااااااااااااااااااان
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir