داخله التاسع متى امشي

[meeeme]

صباح الخير

كيفكم بنات ...انا بدخل التاسع بعد كم يوم وانا بكريه وابعرف متى ابدا امشي وايش ممكن تنصحوني فيه اسويه من بداية التاسع

كمان بسال عن اللبن اللي بصدري مانزل مني الا لما انا حاولت انزله نزلت قطرتين تقريبا هل فيه طريقه تكثره ولا هو بيكثر من نفسه بعد الولاده




مشكورين مقدمآ فديتكم الله يسهللكم ويرزقكم من حيث لاتحتسبون

[عيـ‘ـون المهـ‘ـا]

يسعد صبـاحك
ربــي يتمم الك على خيـــ ـر ان شاء الله

طالما بفضل الله راح تدخلي التاسع بتقدري انك تمشي يوم بعد يوم اذا في مجال نص ساعه و اخر اسبوعين امشي ساعه لحتى تتلين عضلات الحوض و تتيسر ولادتك

قد ما فيكي اشربي مي
كلي تمر+حليب+حلبه اذا وزن البيبي مو كتير لحتى يزيد وزنه

قللي عفوا من الجماع لان اخر شهر بيكون عرضة اكتر للالتهابات
خلال هاد الشهر احرصي انو اكلك يكون غني بالحديد لانك بعد شهر راح يكون عندك
ولاده و فترة نفاس لحتى تحافظي على نفس مستوى دمك

بالنسبه للحليب حبيبتي لا تقلقي ان شاء الله مع الرضاعه بيجي و كل ما رضعتي
كل ما ان شاء الله زاد
بعد الولاده ركزي على السوائل و اليانسون و الحلبه و الحليب و الفواكه
ليزيد الحليب

هههه لا تنسي اهم شي شنطة تجهيزات البيبي
و اذا في معلومات تانيه عند باقي الاخوات راح يفيدوكي فيها