دلوعة صافو
05-13-2012, 05:38 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336919905_224.jpg
رغم منظرها المفزع لكل البنات
فقد كشفت دراسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)حديثة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)أن غسل الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وأدوات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المطبخ (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تقضي على القلق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)عند الزوجة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)ويعمل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)على تحسين (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)حالتها (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بشكل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)كبير …..طبقت الدراسة على 700 امرأة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بعد أداء هذا الواجب (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المنزلي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)…..
وأكدت الدراسة أن العلاقة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بين العمل المنزلي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والاسترخاء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)النفسي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)للنساء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تكمن (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)في محاولة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الخروج من الدائرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المغلقة التي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يدخلن (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)فيها (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)نتيجة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تولد شعور (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)القلق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)لديهن
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بعمل ايجابي
وبالرغم من أن عملية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)غسل الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)عملية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)آلية فأنها مفيدة
وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)اللاتي غسلن الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)قبل النوم (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بساعتين تمتعن بنوم أفضل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)و هذه دراسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)آخرى
أظهرت دراسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)ألمانية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الذين (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والعصبية، التخلص (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من التوتر (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تحتاج (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)إلى الدقة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والتأمل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيوا العلوم (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)440 متطوعا، أن غسل الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وكوي الملابس (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يروّح عن النفس (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)ويساهم في التخلص (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من الإجهاد النفسي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والمعنوي، وذلك (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)لأن تكرار الحركات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)أثناء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العمل يساعد (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)على الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وجود علاقة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)مباشرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بين تلك الحركات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والانفراج في الخلايا (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العصبية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والدماغية، لأنه (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يؤدي إلى تطويق الأفكار المجهدة وانحسار (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)التفكير (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الألمان بضرورة ممارسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الرياضة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)كبيرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من السوائل, وخاصة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الماء، وعدم تناول (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من الضغوطات النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والإجهاد، مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من النشاطات، يساعد (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)أيضا (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)علي تخفيض ضغط الدم (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العالي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وإبطاء نبضات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)القلب (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)السريعة.
شو خصرانين يا بنات ما نحنا جاليين جاجلين
بس لما تحطو ببالكم انو الجلي مفيد لصحتكم رح يكون اسهل و امتع
hwaml92
ملتووووش لعيونكم hwaml02
و سلااااااااااام
رغم منظرها المفزع لكل البنات
فقد كشفت دراسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)حديثة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)أن غسل الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وأدوات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المطبخ (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تقضي على القلق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)عند الزوجة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)ويعمل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)على تحسين (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)حالتها (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بشكل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)كبير …..طبقت الدراسة على 700 امرأة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بعد أداء هذا الواجب (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المنزلي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)…..
وأكدت الدراسة أن العلاقة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بين العمل المنزلي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والاسترخاء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)النفسي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)للنساء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تكمن (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)في محاولة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الخروج من الدائرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المغلقة التي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يدخلن (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)فيها (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)نتيجة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تولد شعور (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)القلق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)لديهن
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بعمل ايجابي
وبالرغم من أن عملية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)غسل الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)عملية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)آلية فأنها مفيدة
وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)اللاتي غسلن الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)قبل النوم (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بساعتين تمتعن بنوم أفضل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)و هذه دراسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)آخرى
أظهرت دراسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)ألمانية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الذين (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والعصبية، التخلص (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من التوتر (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)تحتاج (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)إلى الدقة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والتأمل (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيوا العلوم (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)440 متطوعا، أن غسل الأطباق (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وكوي الملابس (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يروّح عن النفس (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)ويساهم في التخلص (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من الإجهاد النفسي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والمعنوي، وذلك (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)لأن تكرار الحركات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)أثناء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العمل يساعد (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)على الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وجود علاقة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)مباشرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بين تلك الحركات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والانفراج في الخلايا (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العصبية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والدماغية، لأنه (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)يؤدي إلى تطويق الأفكار المجهدة وانحسار (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)التفكير (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الألمان بضرورة ممارسة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الرياضة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)كبيرة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من السوائل, وخاصة (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)الماء، وعدم تناول (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من الضغوطات النفسية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)والإجهاد، مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)من النشاطات، يساعد (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)أيضا (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)علي تخفيض ضغط الدم (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)العالي (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)وإبطاء نبضات (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)القلب (http://www.7abibapc.com/vb/t27242/)السريعة.
شو خصرانين يا بنات ما نحنا جاليين جاجلين
بس لما تحطو ببالكم انو الجلي مفيد لصحتكم رح يكون اسهل و امتع
hwaml92
ملتووووش لعيونكم hwaml02
و سلااااااااااام