الحمل ونقص فيتامين

[قلبي عسل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ياحلوين

حبايبي انا باقي اسبوع واخلص 3 قبل يومين سرت اعاني من الالم برجولي وتنمل شديد
كل شويه تنمل رجولي

رحت للدكتورة والدكتورةطلبت تحاليل واكتشفت ان عندي نقص شديد بفيتامين د مره تفاجات hwaml03

المهم اعطتني دواء وقالت استمر عليه شهر
سبحان الله بنات انا كنت اتعالج من تساقط شعري مره كثير وحالتي النفسية واكتىاب تعبانه من قبل الحمل طلع هذا كله من نقص الفيتامين د

دعواتكم ياحلوين

والالم باللثة

[مهره الدنيا]

الله يسهلك ان شاءالله ويقومك بالسلامه

[7aneenk]

الله يسهل عليك .. من جد نقص الفيتامينات يؤدي لشي عجيب
الله يلطف فينا

[عيش الحياة]

حبيبتي لا تخافي انا كان عندي نقص بفتامين د معدوم مرة 4 بس تخيلي وكانت الالام يوميا في المفاصل والحمد لله تعالجت بالادوية وكمان الشمس لازم يعني لازم تتعرضي للشمس على الاقل ثلاث مرات بالاسبوع من 10 الى 15 دقيقة الشمس تمد الجسم ب 90 % من فتامين د وهي الدواء الاسرع لان الجسم يمتصها بسرعة عن طريق الجلد وتتحول لفتامين د وكلي كل يوم اللوز الحجازي بالليمون سبع حبات باليوم غني بفتامين د والكالسيوم والخليب يوميا طبعا


اسفة طولت عليكي بس حابة افيدك لان فتامين د يسبب هشاشة في الكبر
اقري مواضيعي عن فتامين د وشوفي

[أسيرة زوجي]

الحمد لله إنك عرفت السبب، اشربي الفيتامينات الناقصة ،و إن شاء الله خير