ولدت من 6 شهور وباقي بطني

[hudhodh]

مساء الخيرات
كيفكم
بنات انا ولدت من 6 شهور ودبدبت وبطني كبير
كل شي فيني طلع حلو الا بطني
ياليت تقولو لي حل سرررريع لاني طفشت من هذا البطن hwaml4

[ام اسكندر]

ماتروح الا بتمارين البطن

تلقيها في ذا الموضوع

http://forum.hwaml.com/t66691.html

لازم تلتزمي بالتمارين وماتتكاسلي عنها

ولاتنسي تسوي دايت من السكريات والدهون

وربي ييسر امورك

[الجوري ام عزوز]

بقولك شغله اختي كان لها بطن وهي لسى مابعد تزوجت
والحين ماشاء الله مالها بطن

استخدمتك
بكميات متساويه فنجال ( كمون - زنجبيل - نعناع -شاهي اخضر )
اخلطيهم مع بعض ثم خذي ملعقه وحطيها على كوب مويه وخليها تغلي
والافضل تخلينها تنقع لمدة خمس دقايق
وتحلينها بسكر او عسل

ثلاث كاسات في اليوم بعد نصف ساعه من الاكل
وبين فتره وفتره سوي تمارين البطن
وشهر ويتسالين وين بطني

اتمنى اني فدتك

[جرح البعاد]

ماقصروا البنات كفوا ووفوا الله يحفظك حبيبتي