سااعدوني الله يخليكم تعبت من وزني و نفسيتي

[المشتاقة]

السلام عليكم ور حمة اله و بركاته:
يا الربع مشكلتي في الحياة اني اخطط اني انقص وزني و فجاة اخبص فوق تحت شو الحل الله يخليكم ساعدوني ولما احزن ما اقصر ما اخلي الا شبس واكله الله يخليكم نفسيتي صفر ساااعدوني’,’ اهىءءءhwaml4

[أخفي غلآه]

أهلين أختي الله يعينك صآر الرجيم هم كل وحده فينآ ..
يبي لك عزيمه قويه ورجيم .. على الاقل اتركي الششوكلت والغازيات والدهون واسستبدلي الدقيق الابيض بالاسمر
وشوي شوي وحبه حبه تتعودين وتنزلين ..
آلله ينحفك وينحفنآ من غير شر يارب ..
تعالي معنآ في قروب يوميات اكاديميه الرشاقه نششجع بعض ونتحسم وننزل يوميتنآ ..

[احلى سارة في الكون]

شوفي نصيحةا اختاري رجيم تحبيه عشان تقدري تستمري عليه
اذا انتي تحبي الكاكاو مرة اخذي كاكاو مرة واخلطيها بعسل اصلي

[أم القمر فيصل]

حبيبتى كلنا بالهوا سوا
لاكن لا مانع من المحاولات ولو فشلتى مرة بتنجحين المرة اللى عقبها
لازم تحطين هدف لكى توصلين له
وصورة لجمالك توصلين لها
انا مليت دولابى بملابس جديدة مقاس صغير يناسب جسمى قبل لا احمل حتى بأبنى الاول
كل ما افتح الدولاب اتحمس للمقاسات الصغيرة والتنورات القصيرة

[فليك]

شوفي عيوني
افضل حل عشان تنحفي انك ما تدخلي الاكلات المضره على بيتك
انا كدا اسوي ما اشتري لا موالح و لاحلويات لبيتي و بكدا لمن اشتهيها ما القاها عندي
لكن لمن اخرج من البيت اكل عايدي منها اما في بيتي لااااااا و لقيت كدا افضل حل لنزول وزني
بس اشتري المفيده و الصحيه زي البسكوتات الي فيها نخاله و الياف و عصيرات مافيها سكر
الله يقويكي يارب

[جميله وشيك]

ربنا يقويكي ياحبيبتي ويقوينا انا جبت قناه فاشون شو وفضلت مشغلاها دايما قدامي عشان تحفزني باجسام الموديل وكل ما اجي اكل اقول انا ممكن ابقي زيهم بس هو ده العائق اللي هو الاكل ربنا يقويكي ويقوينا جميعا يارب

[المشتاقة]

مشكورات الغاليات و بحاول ادج معاكم القروب انشالله ^.^...