كيف الوحده تسمن في النفاس ؟.

[أموووووونه]

السلام عليكم

باذن الله ولادتي قريبه ,, دعواتكم

وجسمي نحيف ودي يربرب شوي
هل فيه طريقه تزيد وزني في وقت النفاس
يعني وحده مجربتها ونفعت معاها

[دانه مول]

الحلبه تسمن حطيها مع حليب زينه لك ولصحتك ونفس الوقت تسمن

وحتى بالاكل حطيها بس 20 يوم الاولى

الله يسهل عليك

[دليل اخت غزيل]

اه ماعندى فكره فرحت بالعنوان ودخلت على بالى اقرا الطريقه اللى تسمن
حتى انا نحيفه ويارب اسمن فى النفاس ان شاء الله المشكله اكلى قليل
جربت اسمن وماعرفت ان شاء الله الاخوات يفيدونا

[زوزي]

تمر وحليب خذي الصباح

وحلبة ولبن كمان تمتن

وكلي مرقوق وعصيدة ويعني كل اللي تشتهينة

بالتوفيق

[ثمن عمري]

وانا مثلك ودي اسمن 20 كيلو اذا لقيتي شي يسمن بلغيني

[حجــآزيــۃ]

الحلبه تسمن ، وكمان الاكلات اللي فيها دسم بس مو زين لصحتك الدسم
نصيحتي لك كلي الاكل المفيد والصحي ولا تدوري على الدسم وقولي الحمد لله والله السمنه مرض

تقومي بالسلامه ^^