أستفسار ؟؟؟؟؟؟( حبوب الكالسيوم والحديد)

[أم بندر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياأخووات صرفت لي الدكتورة فيتامين الكاليسوم والحديد ونسيت وش قالت أي واحد منهم أكله بعد الغداء وبعد العشاء

فصرت أخذء الكالسيووم بعد الغداء والحديد بعد العشاء فهل يضرر ؟ واي واحد منهم بعد الغداء وبعد العشاء


أنتظررر منكم الأجابه مع خالص الشكر والتقدير لكمم

[برّو !]

ايه عادي
اهم شي يكون بينهم وقت

الله يتمم عليك يارب

[لحظة إحسآس]

ايوا خليك على كذا
لان مايصلح تاخذينهم مع بعض

لازم فتره

ربي يثبت حملك ياارب

[ام الوووووووفاء]

ياربي سترك انا اكلهم بوقت واحد ههههههههههههههههههههههه

سؤالك افادني مشكوره قلبي

[ام مريومة وسلومة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياأخووات صرفت لي الدكتورة فيتامين الكاليسوم والحديد ونسيت وش قالت أي واحد منهم أكله بعد الغداء وبعد العشاء

فصرت أخذء الكالسيووم بعد الغداء والحديد بعد العشاء فهل يضرر ؟ واي واحد منهم بعد الغداء وبعد العشاء


أنتظررر منكم الأجابه مع خالص الشكر والتقدير لكمم
الكالسيوم بعد العشاء و الحديد بعد الغداء و عادى انك لخبطى لكن ابدئى تانى بالصح و المهم ان يكون بينهم على الاقل 4 او خمس ساعات لان الكالسيوم بيمنع امتصاص الحديد لو اخدتيهم مع بعض