جدولي لتنظيف البشرة فترة الأربعينية وتضيق المهبل وشد البطن.. تفضلوووو

[زوزي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

حبيت أقولكم جدولي السهل لفترة النفاس ويوميا ينعمل ولا فية تعب بأذن الله hwaml13

تحتاجين لـــ 3 حافظات لأنها بتكون 3 خلطات


الخلطة الأولى :

مقاديرها :


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_514.gif
الطريقة :

تنقع صابونة الغار في ماء الورد لمن تذوب

نخلط 3 الزيوت مع بعض من بيالة شاي

علبة جلسوليد كاملة _ ملعقتين فكس _ علبة فازلين صغيرة _ 3 ليمونات _

3 ملاعق كركم

هذي تكفي لأسبوع تقريبا اذا تبين تزيدين دبلي حقت اسبوعين وع حسب أستخدامكhwaml5

* * * * * *

الخلطة الثانية :


المقادير:


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_296.jpeg

الطريقة:

تذوبين 3 أقراص من فيتامين سي في اليمون

وتضيفين جلسوليد وزيت اللوز المر وتخلطينها لمن تتجانس مع بعضها


* * * * *

الخلطة الثالثة :

3 ليمونات + ماء ورد + نشا لمن تثقل معك

* * * * * *

نبدأ بطريقة الجدول hwaml7

الخلطة الأولى لليل فقط .. قبل النوم وتكون لمدة ساعتين أو طول الليل لمن الصباح انتي وحسب

راحتك أهم شي تكون في الليل عشان ريحتها بتكون قوية

طريقة الأستحمام

نأخذ ليفة خشنة ونغسل بصابونة الببايا


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_302.jpg

وبعدها نبدأ نقشر البشرة ونركز ع الرقبة والأكواع والركب والمناطق الحساسة

طبعا بصنفرة المشمش hwaml02


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_268.jpg


اذا تسبحتي في الليل أدهني جسمك بزيت الزيتون ونوم العوافي ع قلبك

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157561_860.jpg


وذا بتكملي للصبح نفس الطريقة بس أدهني جسمك بالخلطة الثانية

لأنها للنهار وخفيفة وتسحبها البشرة ومالها ريحة تهبل ونتيجتها خياااااال hwaml03

* * * * * *
الحين ما بنكون نقشر كل يوم يوم اية ..ويوم لا


ونستخدم غسول خفيف ترتاحين له او صابونة ناعمة عالبشره


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_776.jpg

أو غسول ديتول


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_382.jpg

وتدهني بعد الحمام بكريم مرطب تحبينة

* * * * * * *

الخلطة الثالثة للوجة حطيها قبل ماتنامين وقبل ماتحطينها نظفي بشرتك أنا بستخدم هذا غسول اسكينول

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334157560_124.jpg


اللي بترضع hwaml42 لا تحط من هالكريمات يكفي زيت زيتون hwaml23


* * * * * *

نجي للمواضيع المهمة لك ولزوجكhwaml29

تضيق المهبل

*أستخدام تمارين كيجل

*أستخدام منقوع المرة بعد مايطيب الخياط عند التشطيف

*التنظيف بالماء الدافئ والملح

*ومعي خلطة :

قرض +مرة+قشر الرمان+عسل >>تعجن وتكور وتنأكل ع الريق كل صباح

********
والخلطة الثانية :


قرض +مرة+قشر الرمان+ماء

تحفظ في غرشة ماء وتتشطفين بها أو تتنقعين فيها وهذا الأفضل

تنعمل مرتين أو 3 مرات في الأسبوع

********

الخلطة الثالثة : البخور بالمرة

وينعمل مره في الأسبوع

********
نجي للكرش والأهم كمانhwaml22

فازلين ومشد للبطن ويكفي الخلطات اللي قبل مع تمارين تشفطين بطنك وطلعينة تتعب بس مع

الأستمرار ينشفط بطنك وينشد من حالة .

*************************

أتمنى أن هذا الجدول نال ع أعجابكم وأي سؤال أنا حاظرة ودعواتكم لي بالطفل السليم المعافى

hwaml7

[ام شوووق]

مشكووووره
على الخلطات
حلو جدولك

[هناء العنزي]

برنامج
ممتاز

[ام جنى24]

حلوووووووووو ماشاءالله خلطتك الاولى هي الاستخدمها الان

[اغار من الورده عليك]

ان شاء الله راح اجربها

[المخملية]

حلووو الواحد يحط له نظاام ويستمر عليه
بلغينا بالنتااائج
ولا تتكاسلي

[ام اسكندر]

ماشالله موضوع مهم جدا جدا

وجهد مشكورة عليه اختي

ان شاء الله كل البنات يستفيدو

[زوزي]

مشكووووره
على الخلطات
حلو جدولك


تسلمين يالغلا حياك

[زوزي]

برنامج
ممتاز

مشكورة حلو انة عجبك

[زوزي]

حلوووووووووو ماشاءالله خلطتك الاولى هي الاستخدمها الان

زين الحمد لله شاركيني في النتايج هههه

انتظر تأثيرها اوكي

حياك

[زوزي]

ان شاء الله راح اجربها


هلا يالغلا تولدين بالسلامة وتجربيها الله يسهل عليك

[زوزي]

حلووو الواحد يحط له نظاام ويستمر عليه
بلغينا بالنتااائج
ولا تتكاسلي

أن شاء الله .. ربي يسهل

حياك

[زوزي]

ماشالله موضوع مهم جدا جدا

وجهد مشكورة عليه اختي

ان شاء الله كل البنات يستفيدو

الله يسمع منك وشكرا لك يا ختي

[hasonh]

ان شاء الله بجربها اذا ولدت بالسلامه

[لمسآت الورد]

مشكوووره الله يجزاك خير كنت محتاااجه لمثل هالمواضيع..

الله يرزقك ما تتمني

[ساعة صمت]

مشكوره بس سوال حبيبتي
الماي والملح للتنظيف
في موضوع مثبت يقول غلط نجلس ببانيو فيه ماي لانه يخرب الرحم

الحين من فيكم الصح؟؟

[ادعولي بطفل]

مشكورة بس ابي اسال وش القرض

[دليل اخت غزيل]

مشكووووووووره على الخلطات الرائعه
الله يعطيك العافيه

[دموع الغرام]

جزاك الله خير

[زوزي]

شكرا لكممممم جميعاhwaml7

بالنسبة لسؤالك اخت ساعة صمت الماي والملح محد يتنقع فية يتوضون بة بس لأنة يعقم ولا تكثرين ثلاث مرات في الاسبوع لأن الأكثار منة يقتل الفطريات اللي تساعد ع المحافضة للمهبل من الألتهاب والمكروبات التنقع بالخلطة اللي قلتها بس
وأنا موضحة حاطة التنظيف بالماء والملح والتنقع بالمرة والقشر والقرض

************************************************** *******
وذا عن القرض عند العطار يلتقي مطحون وغير مطحون

بالتوفيق

[صحفية المستقبل]

ما شاء الله تبارك الله
برنامج منظم وحلو

[فديت قلب حبيبي]

حلو برنامجك
بس كنت بسأل ينفع استخدم خلطة حور الجناان اللي فيها كريماات؟؟؟؟

[زوزي]

تسلمين صحيفة المستقبل

وبالنسبة لك فديت ..والله معرف كريمات تفتيح مرة وحتى اساميهم هههه اعرف بس مرطبات

ان كان حلو هذا الكريم ويفتح حطية مع الجدول بدل كريم الترطيب اتوق نتيجة رائعة بتصير

يسلمووو

[حجــآزيــۃ]

جدول رهيب بصراحه بس يبغاله الالتزام والمتابعه

بس المنطقه الحساسه لاتقربي منها الصابون ابدا لين بعد شهر

موفقه ي قمر

[زوزي]

شكرا لكم يعطيكم العافية

[>>>مصرقعه<<<]

حملت الصفحه بقراءه بعــــــــــــــدين << الف شكر لنقل التجربـــــــــــــه

[ميهاف]

يسلموووووووووووو

[انجل]

يعطيك العافيه يالغلا
الخلطه الاول جربتها من قبل بصراحه روووعه بس فيها ريح الله لا يوريك هههههههههههههههه
ومشكوووره

[زوزي]

تسلمووووون نورتو موضوعي بوجودكم

صحيح يا انجل ان لها ريحة نصبر وش نقول عشان كذا خليتها في الليل عشان ما دوخ احد معاية ههههه

[alas]

ايش هي الزيوت في الخلطه الاولى ماشاء الله حلو جدولك وسهل

[جرح البعاد]

روووووووووعه ممتازه الله يعطيك الف عافيه

[المحتسبه]

حلو البرنامج

[قلب الاميري]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1402547362_306.gif