كيفية المباعدة الطبيعية

[همة]

السلام عليكم أخواتي
دورتي 28يوم كيف احسب أيام التبويض أريد اعمل مباعدة طبيعية فياليت الي عندها خبرة تفيدني بكيية المباعدةالطبيعية وأيكركم مسبقا وجزاكم ربي كل خير آمين

[همة]

معقولة 50 مشاهدة ولا رد

[ملاك الروووح]

راقبي تبويضك من خلال الافرازات اذا كانت لزجه شفافة مثل زلال البيض هنا تكوني بايام التبويض

[ام اسكندر]

قصدك مباعدة يعني منع حمل؟؟؟؟

المهم التبوي اذا دورتك ثابتة كل 28 يوم فهو يوم 13+14+15
الحساب يكون من اول يوم ينزل فيه دم الدورة هو اول يوم وهكذا

اذا لم تكوني تريدي حمل تجنبي الايام هذه 13+14+15 وقبلها 3 ايام وبعدها 3 ايام احتياطا

يعني 9 ايام ماينام فيها زوجك معاكي واذا نام معاكي سوو عزل

واذا كنتي تبغي الحمل فاكثرو من العلاقة في هذه الايام

والله يسهل امورك