عصائر دايت

[عزيزة النفس]

عصير الكيوي و الأناناس


http://www.alhnuf.com/vb/uploaded/9160/1153059619.jpg


يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر


عصير البرتقال الطازج

http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook1178527012.jpg

يعصر البرتقال و يصفى من الشوائب و يشرب بدون سكر


عصير الفراولة


http://www.dkimages.com/discover/previews/826/20184988.JPG

تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور

عصير الجزر

http://www.satisfyyoursoul.co.uk/images/carrotjuice.jpg

يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه

وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع


عصير التفاح

http://www.lakewoodconferences.com/direct/dbimage/50133884/Apple_Juice_Concentrate.jpg

تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها

عصير الكريب فروت الحارق للدهون

http://www.healthcastle.com/images/grapefruit_juice.jpg

يعصر مثل البرتقال

مفيد جدا...

عصير الليمون بالنعناع

http://tbgx.jeeran.com/Temp/DSC08261.jpg


يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط

ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه

[نورا]

الله عليكي ياقمر

تسلم الأيادي

الجو حار جداً ويلزمه عصائرك الجميلة

[دلوعه عبدالله]

مشكوره يعطيك العافيه علة الحركات الحلوه

[عزيزة النفس]

مشكوره يعطيك العافيه علة الحركات الحلوه

شكرا غاليتي على المرور

[عزيزة النفس]

الله عليكي ياقمر

تسلم الأيادي

الجو حار جداً ويلزمه عصائرك الجميلة

شكرا نورا على المرور منوره دايما