تناول أقراص الحديد و الفيتامينات ..

[**سماسم**]

سؤال يؤرق بعض الحوامل: هل يجب أن أتناول أقراص الحديد والفيتامينات؟ومتى؟
سؤال يتكرر في عيادات النساء والتوليد :هل يجب أن اتناول اقراص الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات اثناء الحمل؟ومتى؟
الجواب:
نعم، لأن الحامل تحتاج إلى كمية أكبر من الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات اثناء فترة الحمل للأسباب التالية:
1-لزيادة مخزون الحديد في جسم الجنين.
2-لزيادة خلايا الدم الحمراء بدم الأم.
3-لتكوين الجنين.
4-لأن الحمل الطبيعي يستهلك المخزون الطبيعي من الحديد الموجود في الجسم.
وعلى هذا الأساس تعطي الكثير من عيادات الحوامل الحديد وحمض الفوليك للحوامل من أجل الوقاية.
وعمومآ يتم البدء بالجرعات في أواخر الشهر الثاني إذا كانت الحامل لا يوجد لديها فقر دم أو مشاكل أخرى
أما إذا كانت المريضة تعاني من الاساس من فقر دم فيجب اعطاؤها جرعات عالية من الحديد.

[بيسان]

حبيبتي سماسم انا باول أسبوع من الثاني وماعطتني لاحديد ولا فيتامينات بس عطتني فوليك
إيش رأيك؟؟؟؟
شكرا على الموضوع

[الحب لك وحدك]

مشكووورة سمسووومه
الله ينولك اللي ببااااالك

[بيسان]

حبيبتي سماسم خطأ مطبعي فوق في تعليقي الأول أنا بثاني أسبوع من الثالث وماعطتني شي إيش رأيك؟؟؟

[**سماسم**]

مشكورات خواتي الغاليات على مروركن و الله يعطيكن ألف عافيه ..
أختي بيسان الحديد و الفيتامينات ما يعطونها لأي وحده بس إذا كان تشتكي من فقر دم ..
وإن شاء الله أنتي ما تحتاجين لها لأن لو كنت تحتاجين لها كان وصفته لج الطبيبه ..
و الله يسهل عليج حملج وتقومين بالسلامه ووتقرين عينج بشوفة ضناج سليم معافى ..
دمتن بحفظ الرحمن
,,

[Dana]

أنا ببداية الشهر الرابع وما أخدت إلا الفوليك أسيد والمثبت
وجديد أخدت حبوب الكالسيوم بس الحديد لسة ما أعطتني إياه الدكتورة
http://files.fatakat.com/2009/4/1239314043.gif

[**سماسم**]

أخواتي الغاليات الحديد لاتصفه الدكتوره لأي حامل إلا إذا كانت تشتكي من فقر في الدم
وفيه حوامل يا خذونه من الشهر الرابع وتستمر عليه على حسب المده التي تحددها الطبيبه
وقد تصل إلى الأشهر الأخيره
,,

[ام متعب]

جزاك الله خير على الموضوع
لكن اكيد الدكتوره لازم تسوي تحليل دم حتى تعرف فيه فقردم والا لا
ولوماسوت ممكن اصرفه من نفسي

[الجود]

عزيزتي سماسم انا حامل بالشهر الثاني وكتبت لي الدكتوره الحديد وقالت لي مرتين يوميا
هل هذا عادي
ارجو الرد

[**سماسم**]

أم متعب حياج الله يالغاليه يجب أن تأخذي بإرشادات الطبيبة في تناول الحديد أو الفيتامينات ..

الجود .. إذا كان الوصف تحت إشراف دكتورتج فإن شاء الله مابيضر و أهم شيء عدم الإفراط بتناول الحديد ..
الإفراط في تناول الحديد قد يضر بالحامل


حذرت دراسة إيرانية النساء الحوامل ذوات الصحة الجيدة من الإفراط في تناول المقويات التي تحوي الحديد .. إذ تقرنها بمشاكل في ضغط الدم .

وحددت الدراسة التي أجرتها (جامعة تربيت مدرس) الإيرانية - ونشرت في (النشرة البريطانية لأمراض النساء والولادة) كمية الحديد التي لا يجب على النساء تجاوزها في 30 ملج يوميا .

وشارك في الدراسة - التي هدفت لمعرفة آثار تناول الحديد على الحوامل - 370 امرأة تناولن 150 ملج من كبريتات الحديد يوميا - أي ما يعادل 30 ملج من الحديد - طوال مدة حملهن ، كما تناول نفس العدد أقراصا "زائفة" لا تحتوي على حديد .
وكانت نسبة النساء اللاتي عانين من ارتفاع في ضغط الدم أكبر في المجموعة التي تناولت الحديد .

يذكر ، أن فقر الدم لدى الحوامل غالبا ما يؤدي إلى الإنجاب المبكر أو ضعف وزن الرضيع ، لكن تناول الحديد مضافا على شكل أقراص يساعد الجسم على زيادة إنتاجه من الكريات الحمراء .

ويصف الأطباء عادة الحديد للحوامل اللائي يعانين من فقر الدم كأقراص مفردة أو كمادة إضافية مع المكملات الغذائية المتعددة (الفيتامينات) .



الشبكه الاخباريه

أتمنى أكون أفدتكن ..

[ام شهودة]

مشكورة يعطيكى العافيه على النصائح
بس انا تونى داخله الرابع من امس وعطتنى الدكتورة حديد بس يطلع عندى اعراض
مثل القي والاسهال وبطلت اخذه اخذ بس الفوليك
والله مادرى هل الحديد ضروري لانى انا ما احب اخذ اقرص

[الجود]

حبيبتي بصراحه مادري وش اقول لك بس مشكوره وماقصرتي
يعطيك الف عافية

[سموة الشوق]

مجهود تشكرين عليه الشكر الجزيل أختي سماسم...

[بنت الريف]

http://files.fatakat.com/2009/12/1261619410.gif

[**سماسم**]

أم شهود لازم ترجعين مره ثانيه لدكتورتج ضروري وتقولين لها أنها مانسبتج عشان تصرفلج إلي يناسبج من الحديد ..
وهذا رد الدكتور على أحد الأخوات في إحدى المنتيات بخصوص البديل لأقراص الحديد :

كنت اسأل عن نسبة الحديد لان اذا كانت نازله ممكن تاخذ ابر و ما بتسبب لها الاعراض الجانبيه مثل الحبوب

اما عن نسبة الدم عندها مو كثير نازله واذا كانت ما تستحمل نوع معين من الحبوب في انواع كثيره بنسبه ونوع حديد ثاني ممكن ما تعبها ف ممكن تسأل الطبيبه عنها وهي متوافره في كل البلدان

اما عن انواع الاكل
صح ان الكبد في نسبه عاليه من الحديد ولكن لا يفضل ان تأخذه الحامل بكميات كبيره وبشكل متكرر لحتواء الكبد على كميات عاليه من فيتامين أ اللي ممكن يضر الجنين

اما بخصوص الاطعمه ببدأ بالخضروات والحبوب : انصحها بأخذ كوب من حبوب القمح والنخاله وتعملها شوربه
او حبوبالصويا او العدس او والسبانخ والزبيب

اما عن غير الخضروات:
كبد الدجاج ولكن ليس بكثره , اللحوم الحمراء ,الديك الرومي والدجاج(( الفخذ ثم الصدر))

(كمية الحديد في الانواع اللي اذكرها بالاول اعلاها نسبه في الحديد)

والحبوب اعلى نسبه في الحديد حتى من اللحوم

شيء مهم جدا وهو عدم اخذ او شرب اي شيء يحتوي على الكالسيوم قبل وبعد اكل هذه الاطعمه الغنيه بالحديد لمدة ساعتين لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد وي فضل اخذ الاطعمه التي تحتويي على فيتامين C لانه يساعد على امتصاص الحديد مثل شرب كأس من عصير البرتقال مع وجبه مكونه من اللحم اما اذا عصير البرتقال ما يناسبها ممكن ان تأخذ بدلا عنه حبوب فيتامين c الفواره

[**سماسم**]

الجود
طيف
بت الريف
مشكورات أخواتي الغاليات على تواجدكن وردودكن العطره ..

[الاء سائد]

مرحبا انافي الشهر الرابع, الدكتور اعطاني حديد وفيتامينات وكالسيوم ولكن حكالي ان الكالسيوم ما اخذه الا اذا ما تناولت مواد غنيه فيه(لبنه جبنه لبن حليب)ولكن اذا اكلت هاي الاشياء في يومي لا اخذ الكالسيوم ولكن انا مش مقتنعه؟؟؟؟؟؟؟
؟؟

[بداية أنثى]

صباح الخير أنا حبوب الحديد تسبب لي امساك بس سمعت انو حبوب فيفول ماتسبب امساك كثير مين جربتها ياليت تخبرنا

[الفراوله]

انا في الشهر الثاني بس اخذ حبوب الفولك اسد

[أشياء]

يعطيك العافية

[ام نجود99]

جزاك الله كلّ خير .. في ميزان حسناتك بإذن الله