المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ارجوكو ساعدوني


عيون القلب
04-01-2012, 12:19 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات انا طولي 170 ووزني 100 ك hwaml03hwaml03 ومحتاجه تساعدوني انزل وزني اللي عملت ريجيم تقولي عليه بس المشكله اني بعشق الاكل واااااااااااااااااااايد ومش بقدر اقاومه ابدا وخصوصا بالليل وانا بشاهد التليفزيون ارجوكوا قولولي اعمل ايه

صيته
04-01-2012, 02:52 PM
اذا انتي مره ماتقدرين تستغنين عن اي وجبه

عليك بكثرة الماء خصوصا قبل الاكل عشان تشبعين بسرعه

وعليك بالمشي وتمارين الشد

أم القمر فيصل
04-02-2012, 08:40 AM
تبي نساعدك يالا تعالى لأكاديمية الرشاقة واتركى النشويات والارز عشيقك اللى بيضيعك
سوى ثورة على الارز وسكرى فمك
انا من الحين ببدأ التحدى تحبين تتحدينى ولا انتى ضعيفة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.>>تستفذنى هههه
والميزان كل اسبوع