أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-28-2011, 07:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,315 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي مفروكة القرص البلدي بالكشنه واحذر الجوعانه لاتدخل







هذي سلمكم الله طريقة سهلة وبسيطة جداً لعمل قرص البر المكشن وعلى فكرة الطريقة صحية 100% لأن مافيها إلا بر وخضار وزيت زيتون يعني كولوا وأنتم مغمضين , وياسلام سلم البرد ماريح تحسون به أبد بعد هالوجبة



هذي العجينة جاهزة (بر صافي ) معجون قبل ساعة ومملح



نفرد العجينة على صينية التيفال ثم نغطيها على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة



نقلب قرص البر بعد ال20 دقيقة ونتركة لمدة 10 دقائق



وهذا قرص البر جاهز



نقطعه قطع صغيره ونضيف عليه زيت الزيتون ونفرمه في جهاز ( المونيلكس )
ويمكن الإستعاضة عن هالطريقة بدق القرص بهاون أو عصاء غليضة حتى يتفتت تماماً



عملية الفرم أو الفرك



الدفعة الاولى من القرص إنتهت



نفرغ الدفعة الاولى ونبدأ في الدفعة الثانية حتى نقوم بفرم أو فرك كامل قرص البر

بعد ما ننتهي من فرك القرص نخليه على جنب ثم نبدأ في تجهيز الكشنة


هذي المقادير
( ماجي , فلفل حار , معجون طماطم , بصل مقطع , ليمون أسود وقرفة وملح , بهارات حايل وفلفل مجروش وفلفل مطحون , زيت زيتون , طماطم مقطع )





نكشن البصل بزيت الزيتون









نضيف كل المكونات التي ذكرناها في المقادير ونحركها ونترك المكونات لمدة دقيقتين






نضيف لها الماء المغلي ونحرك




نضغط المحتويات لمدة 7 دقائق في القدر قدر الضغط الظاهر ( هذا النوع من قدور الضغط إسمه تيربو وهو ألماني الصنع ولا يحتاج لوقت طويل في عملية الطبخ وهو يختلف عن بقية أنواع قدور الضغط في مدة الطبخ - لذلك جرى التنويه )



الكشنة جاهزة وشلنا منها الليمون الأسود والفلفل الأخضر والقرفة






نبدأ في سكب القرص المفروك على الكشنة كما في الصورتين أعلاه




ونحرك المكونات




ونستمر في التحريك





وتقدم ساخنة وبالهناء والعافية على قلوبكم






من مواضيع ايلاف
0 مايا جاما تتسارع النبضات بفستانها الأحمر أثناء تصوير العرض
0 ليلي ألين تتسارع النبضات في فستان أسود عميق
0 تستعرض كايلي جينر عضلات بطنها الرشيقة في بلوزة قصيرة حمراء وسروال رياضي
0 ابنة بيونسيه بلو آيفي، 11 عامًا، تستعرض ذوقها في الموضة
0 الهيئة العامة للغذاء والدواء تحذر من زيتون حيوي محشو باللوز للعلامة التجارية Bio Gaud
0 أنجلينا جولي تظهر وشمًا جديدًا في ليلة افتتاح The Outsiders
0 جيجي حديد تقطع شعرها الأشقر الطويل وتظهر لأول مرة
0 تكشف ريتا أورا كيف ازدهرت الصداقة وتحولت إلى علاقة رومانسية
0 ميغان ماركل skips حفل توزيع جوائز المرأة في وسائل الإعلام المرموقة
0 الاعشاب الاجهاض بالاعشاب
0 طفلة تنهي حياتها "خطأ" برصاصة من مسدس والدها
0 اخت النفاس , الدوره بعد النفاس , الدوره بعد الولاده , الدوره بعد الاربعين
0 حبوب الاجهاض
0 تبدو كايلي جينر وكأنها مثالية في حمالة صدر مثيرة من الساتان الأحمر ومشد ضيق
0 2094 وظيفة نسائية في وزارة العدل السعودية
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس



قديم 01-28-2011, 09:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قلب عايض
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب عايض

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14332
المشاركات: 4,292 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 3130
قلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
قلب عايض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مفروكة القرص البلدي بالكشنه واحذر الجوعانه لاتدخل




<<<<<ياليتها سمعت التحذير وما دخلت انا وش يقومني اسوي قرص الحين بلشت بعمري جوعااااااااااانه ومسويه عشاء شورمه صينيه بس ما عاد ابيها
<< طرارة وتتشرط من تسويها وترسليها على الخاص وادعيلها بولادتي خخخخخخخخ
يسلمو ياقلبي خفي علينا شويه





من مواضيع قلب عايض
0 **محمد علمني الحب فسحقا فلنتاين**
0 حلى روعة
0 أمثال محرمة‎
0 شوفوا الصوره ..هع
0 صور فناجين القهوة
0 مجموعة من اختياري لالذ الاطباق الرمضانيه (هديتي لكم)
0 اسباب منع البنات لدخول الملاعب
0 عريس يعرض "أمه" للبيع أمام الحضور
0 خطورةالإستحمام بعدالرياضةأوالشغل مباشرة
0 تشكيلة تنانير أنيقه موديل 2011/2012
0 مشخول اضلاع غنم لايفوتكم <<الجيعانه لاتدخل
0 رساله لمن يسمع الاغاني
0 عندما تصبح الموضة قابلة للاكل
0 تبين جسم مشدود وصدر مرفوع الحل هووون
0 شالات وطرق لبسها حصرررري من تجميعي
توقيع : قلب عايض







عرض البوم صور قلب عايض   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2011, 09:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
*أم سلطان*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *أم سلطان*

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18980
المشاركات: 1,335 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 58
*أم سلطان* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*أم سلطان* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مفروكة القرص البلدي بالكشنه واحذر الجوعانه لاتدخل




أول مره أشوف الطريقه هاذي بالكشنه
حنا نحط بدال الكشنه زبده وتمر
مشكوره على الطبق يمي يمي بجربه

*قلب عايض لاعاد تدخلين أقسام الطبخ الى وأنتي شبعانه خخ*





من مواضيع *أم سلطان*
عرض البوم صور *أم سلطان*   رد مع اقتباس

قديم 01-29-2011, 05:37 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حنونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنونه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1417
المشاركات: 1,959 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 52
حنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مفروكة القرص البلدي بالكشنه واحذر الجوعانه لاتدخل




صادقه خاله سلطان انا اول مرره اشوف هالكشته
بس ررررروعه





من مواضيع حنونه
0 # fw: بلياردو ههههههههههههه‎
0 حقيقة الحياه ..حكمه
0 لماذا تكثر الذنوب بالليل?
0 عاداتكم وتقليدكم بالنفاس مثل طريقةالزيارات والتقديم
0 الباكستانيه والفطور‎ ههههههه
0 البيتزا الايطاليه على اصوله
0 قولي لنا صفات العضوه وحنا بنطلعها لعبه حلوه وحماس
0 ملل ...كيف تقضين يومك ,,وقت فراغك وش تتمنين تسوين فيه
0 اربع مسائل0000000000
0 ابي جواب عاجل
0 شباب جمع بقايا الأطعمه شوف وش عملوا‎
0 حلى اعجبني وسهل ولذيذ
0 Fw: عمرها سنتين وتريد الموت؟؟؟؟‎
0 لي ملاحضه على بعض البنات اللي بالمنتدى
0 فضٌاوة الشيخه ام انس‎
عرض البوم صور حنونه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوفو ايش لقو داخل بطن القرش Om KHaled ملتقى عضوات حوامل 43 09-01-2012 05:09 PM
طبخة هرفي في البرولا في الاحلام الجوعانه لاتدخل ايلاف قسم التغذية 12 08-29-2011 01:08 AM
الصابون المغربي البلدي لبشرة ساااااااحرة وللحصول على بشرة صافيه وبيضاء وناعمة و صحيه أم راما منتدى السوق التجاري 5 09-27-2010 05:47 PM
#تحـــــــــــــــــــــرك بهدوء واحذر إيقـــــــــــاظهم# روح الورد ملتقى عضوات حوامل 33 08-19-2010 12:41 PM
مربى الورد البلدي لاحلى وردات حوامل demoshka قسم التغذية 12 06-21-2010 12:43 AM


الساعة الآن 10:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .