أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما يهمك حول طنين الاذن خلال رحلة الحمل
0 مقدار سعة فتحة عنق الرحم وقت الولادة الطبيعية
0 زيت اللوز للبشرة
0 أهم النصائح والخطوات التي تساعدك على راحة الجهاز الهضمي اثناء الحمل
0 أهم النصائح لتجنب مخاطر الشهر الثالث من الحمل
0 كيف يمكنك تغيير فكره الزواج من ثانية جعل زوجك يلغي الفكرة
0 تعرفي على أسباب الإصابة بآلام الثدى خلال الرضاعة
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 أعراض التهاب المفصل الإنتاني في الركبة
0 طريقة الكحت اشهر الطريق الطبية لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 كل شيء عن مرحلة التعشيش أولى مراحل الحمل
0 عزيزتي القارئة تعرفي على فضل صلاة السنن الرواتب
0 التهاب الجيوب الانفية وكل مايهمك عنه
0 متى يمكن أن يؤثر الورم الليفى على نجاح عملية الحقن المجهرى؟
0 ما واجب المسلم تجاه الأخذ بالاسباب وكيف يبلغه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 ماهو الاجهاض في الشهر الثالث وما انواعه؟!
0 تأثير الولادة القيصرية على الرضاعة الطبيعية
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
0 أبرز الأسباب التي قد تؤدّي إلى تأخّر الحمل الثالث
0 ما الفرق بين ألم الطلق الحقيقي والغير حقيقي؟
0 إليكم المعلومات الكاملة عن الموت النفسي
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 لماذا يضرب الجنين بطن أمّه بقوّة خلال الحمل
0 هل من الممكن اللجوء الى الولادة الطبيعية في حال الحمل بتوأم؟
0 ربى إسم عربي بنغمٍ موسيقي جميل فإكتشفي المزيد عنه
0 إليك أطعمة مختلفة تعزّز صحة أسنان طفلك
0 ماذا يقصد ب تضخم المبيضين وماهي الاسباب وطرق العلاج
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل من الممكن الولادة طبيعياً بعد الولادة القيصرية؟
0 طرق الوقاية من حدوث الحمل خارج الرحم
0 الطريقة السحرية لإنقاص ٧ كيلو في أقل من أسبوع
0 طريقة مجربة لتخلص من غثيان الصباح
0 نصائح لك عزيزتي الأم لتستعدي لاستقبال عام طفلك الدراسي الأول
0 سوء التغذية أثناء الحمل قد يسبب الاجهاض والولادة المبكرة
0 بعض النصائح البسيطة التي التي نستعرضها لك عن تخفيف آلام الدورة
0 عزيزتي القارئة تعرفي على فضل صلاة السنن الرواتب
0 ماهو عدد الأيام الطبيعية للدورة الشهرية عند الفتيات ؟
0 استخدام اللهاية للأطفال ومضارها و فوائدها
0 أعراض الأشهر الأولى من الحمل
0 أشياء ممكن أن تحدث لك خلال الشهر الثامن من الحمل
0 لك سيدتي قائمة ممنوعات أثناء الدورة الشهرية
0 ماهي حبوب منع الحمل مارفيلون و اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون
0 تعرفي معنا على معنى اسمي سيناء وسيلين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 هناك اسباب قد تؤدي إلى إصابة الأطفال الرضع بالإسهال
0 اكتشفي معنا موقع بيوزيلندا المميز وأهمّ معالمها السياحية
0 هل من الصحيح أن مرض كرون ينتقل بالوراثة؟
0 إليك عدد ساعات نوم الطّفل الصحّي بحسب عمره
0 هل تعتبر صبغة الشعر آمنة أثناء الرضاعة؟
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 ماهي الأعراض التي تدل على ميلان الرحم؟
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 اكتشفي بعض الطرق الصحية لمنع حدوث الإجهاض
0 نصائح لا تهمليها لتطبيق ظلال العيون الملوّنة بشكل جذاب
0 هل الأورام الليفية تسبب العقم؟
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM


الساعة الآن 10:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .