أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 تأخر الولادة الى ما بعد الاسبوع ال ٤٢ ماهي الاسباب؟
0 حلا الاوريو بالسميد
0 أعراض و علاج حساسية الربيع للأطفال
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
0 أمور لا بد فيها من اتخاذ قرار الطلاق لأنه الأنسب لكلا الطرفين
0 المشاكل صحية التي تتعرض لها الحامل في الشهر الثامن
0 تعرفي في هذا المقال عن فوائد شاي الهندباء
0 تعرفي على ما دور وأهمية الروضة في وتأهيل الأطفال بشكلٍ سليم
0 هناك طرق عديدة لتسهيل الولادة الطبيعية اليك بعضها
0 مشكلات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الإنجاب عند السيدات
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
0 معنى واصل الاسم العلم المؤنث شاهنده
0 علاج العقم عند النساء بالاعشاب و أشهر الأعشاب المستخدمة
0 ماهو إجراء سحب الأجنة الزائدة ومتى يتم تطبيقه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أفضل أنواع الفوط الصحية اليومية
0 طريقة تطبيق أفضل رجيم نباتي خلال رمضان
0 ماهو وضع راس الجنين في الشهر السادس؟!
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 اليك 5 تأثيرات نفسيّة قد تواجه الأم بعد الولادة!
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 نصائح هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال
0 إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 بعض نصائح للزوجة بعد إرجاع الأجنة للرحم
0 7 حاجات حافظى عليها عشان الشهر التاسع فى الحمل يعدى على خير
0 نصائح لتجنب شحوب البشرة وإصفرارها في شهر رمضان
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
0 إليك الدور المهم الذي يلعبه المشي في حرق الدهون
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 جدول أهم اللقاحات للأطفال
0 تعرفي على معنى اسم رفيدة في المعجم العربي
0 الكاتشب الجاهز التجاري ما مدى ضرره على الأطفال؟
0 ماهو مرض مسمار القدم وأسبابه وطريقة علاجة
0 نصائح لك عزيزتي الأم لتستعدي لاستقبال عام طفلك الدراسي الأول
0 كمية الرضاعة التي يحتاجها الرضيع ونقاط هامة عن الرضاعة
0 ثلاث كماليات من الممكن تأجيلها بعد الولادة لفترة
0 إليك اليوم صلصة الثومية السريعة اللذيذة دون بيض أو نشاء
0 إليك مجموعة من اسماء الاولاد الذكور لعام 2020
0 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير بروستد الدجاج الشهي
0 أهم أسباب ألم المفاصل في بداية الحمل
0 انتفاخ العين أسبابه و عادات و حيل بسيطة لاخفاءه باستخدام المكياج
0 كيف نواجه المفهوم الحقيقي للزواج بعيدا عن رومانسية المسلسلات
0 أكثر الأخطاء شائعة تفعلينها أثناء الطبخ بدون علم
0 هل سمعتي من قبل عن ريجيم الكيتو دايت؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 تعرفي على أبرز أسباب تكيس المبايض
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
0 تعرفي على طريقة تشخيص الحمل العنقودي
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 في الثلث الأول من الحمل اياكي ان تقعي في هذه الخطاء لأنها قد تؤدي إلى وفاة الجنين
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 10:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .