أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حيل ذكية تساعدك في إقناع زوجك بما تريدين
0 ماهي غازات الرحم عند النساء وما اهم اسبابها
0 نقدم لك اليوم سبعة عصائر طبيعية ولذيذة تحضر منزلياً
0 نصائح لاقتناء وارتداء الملابس الشتوية لك عزيزتي
0 علاقة وزن وحجم الجنين بضيق التنفس خلال الشهر التاسع
0 تعرفي على علامات الجنين المنغولي وأعراضه
0 الحركة الممنوعة في الثلث الأول من شهور الحمل
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 كم مرة علي تغيير حفاض طفلي وماهي التحضيرات
0 كل شيء عن اضطراب الشخصية الحدية الذي يصيب بعض المراهقات
0 مامدى خطورة الحمل خارج الرحم على الحامل؟
0 بعض النصائح البسيطة التي التي نستعرضها لك عن تخفيف آلام الدورة
0 أطعمة مفيدة لجلدك واخرى مضرة تعرفي عليها
0 المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية عند المرأة
0 أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ضيق التنفس في الشهر التاسع وخطورته واعراضه
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد
0 متى يجب استشارة الطبيب في حالة غثيان الحمل؟
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 ما هو اضطراب نقص الانتباه عند المراهقين؟
0 أبرز العلامات التي تدلّ على أنّ الجسم مُستعدّ للحمل
0 طريقة سهلة لعمل السينابون اللذيذ في رمضان
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 هل من الممكن ان يسبب سكر الحمل ولادة مبكرة؟
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أبرز مخاطر الحمل عن طريق أطفال الأنابيب
0 منع الحمل بطريقة بسيطة من مطبخك
0 أشهر المشكلات التي تواجهها الحامل في الثلث الثاني
0 سنستعرض معكم الخطوات المالية لاستقبال المولود الجديد
0 كيفية تجنب العادات السيئة التي تؤخر الحمل
0 أهمية متابعة درجة الحرارة بانتظام للنفاس
0 العادات الخاطئة الأكثر شيوعاً في فترة النفاس
0 العقم وعلاقته بارتفاع هرمون الحليب "البرولاكتين"
0 كل شيء عن المرارة أو الحويصلة الصفراوية
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع نبال وماهي اصوله
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 بعض النصائح للأهل لتنظيم مواعيد نوم أطفالهم
0 الإيمان في شهر القرآن ارتقاء في الدرجات و طريق للجنة
0 ما هي أهم أسباب وأعراض تأخر بلوغ الفتيات
0 ماهي أهم وأبرز أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 4 صيحات شعر مذهلة جداً جرّبيها هذا الموسم
0 إليك أجمال ثيمات الزينة لاستقبال مولودتك الجديدة
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر
0 اليك أفضل وقت لسحور الحامل في رمضان
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 هذه هي طرق الاهتمام بالنفس وقت النفاس
0 الاطعمة المهمة لنضارة البشرة – اهم الاطعمة لبشرة صحية
0 تأثير تعويد الجسم على أكل الزبادي صباحاً على معدةٍ خاوية
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 10:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .