أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2019, 09:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon41 فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل


بعد أشهر من مشاهدة جسمك في ازدياد مطرد، قد تندهشين عندما تجدين نفسك تفقدين وزنك بالفعل في الثلث الأخير من الحمل بدلاً من الاستمرار في اكتساب المزيد من الوزن، وهذا الاختلاف قد يعود لمجموعة من العوامل ولكنه نادراً ما يتسبب في حدوث قلق ولكن مثل أي تغييرات غير متوقعة خلال فترة الحمل، يجب عليك مناقشة هذه فقدان الوزن مع الطبيب.



الاستيعاب : العديد من النساء الحوامل تجدن أن عاداتهن الغذائية تتغير خلال الربع الثالث من الحمل. حيث يزداد نمو الجنين بشكل أكبر، و يبدأ في الضغط على معدة والدته، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية أو الشعور بالشبع بعد تناول كمية صغيرة فقط من الطعام. إذا كنت قد بدأت بالفعل في اتخاذ عدد أقل بكثير من السعرات الحرارية، فهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن. حاولي تناول وجبات صغيرة والوجبات الخفيفة طوال اليوم للتأكد من أن طفلك يحصل فعلياً على التغذية التي يحتاجها.




الاستعداد : مع اقتراب نهاية الحمل يقوم جسمك بجعل نسه في وضع الاستعداد للولادة؛ ويحدث ذلك من خلال التخلص من بعض السوائل الزائدة التي قام بالتمسك بها في الأشهر القليلة الماضية. وذلك عن طريق كل من التعرق، وحركات الأمعاء الفضفاضة وزيادة التبول وكلها أعراض مشتركة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، ويمكن أن تضيف ما يصل إلى عدة أرطال من الوزن المفقود. يمكنك أيضا أن تحرقين مزيداً من السعرات الحرارية قبل الولادة عند تجهيز حياتك ومنزلك من أجل استقبال الطفل القادم.



ومع قيامك بالزيارات المتكررة لطبيبك المختص خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة قبل الولادة، ينبغي أن يكون الطبيب على علم بأي خسارة الوزن، ولايجب عليك أن تترددين في سؤاله عن سبب حدوث نقصان الوزن ذلك ، فطبيبك هو أفضل من يقضي ويحكم لك ما إذا ما كان يحدث لك طبيعياً أو غير طبيعي ؛ حيث يضع الطبيب بعض العوامل المهمة في الاعتبار عند فحصك والاستماع إلى أي تغير قد يطرأ وتخبرينه به خاصة عند تقييم تغيرات الوزن. فإذا كان سبب فقدان الوزن لديك هو نقص الشهية، فإن الطبيب يمكن أن يقدم لك بعض النصائح لتناول المزيد من السعرات الحرارية من دون أي إزعاج.



نصائح : علاج جسمك بشكل جيد خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد تساعد في منع فقدان الوزن الذي لا لزوم له. وحتى تكونين متمتعه بصحة أفضل وأكثر راحة عند الولادة يمكن أيضا تخفيف الضغط الحتمي لتلك الأسابيع بعد الولادة المبكرة، وهنا يمكنك تناول مجموعة متنوعة من الحبوب الكاملة، والمنتجات الغنية بالبروتين ومنتجات الألبان الخالية من الدهن، ومحاولة تناول وجبات خفيفة ففي كثير من الأحيان إذا وجدت بطنك تملأ بسرعة يمكنك تناول رشفة على الماء على مدار اليوم، وبالإضافة إلى ما سبق حاولي أخذ قيلولة أو الاستلقاء للراحة بقدر ما تحتاجين إليه، ولا تترددين في سؤال زوجك ، أو أحد أفراد العائلة والأصدقاء للمساعدة في الأعمال المنزلية أو إعداد الحضانة.



تحذير : إذا كنت ممن اعتدن ملاحظة الزيادة في أوزانهن فلا ينبغي عليك أن تقلقين لمجرد رؤية وزنك ينخفض وأنك تفقدين الشهية قرب الولادة، ففي حين أن بعض النساء تفقد بطبيعة الحال بعض الباوندات في الربع الثالث من الحمل، فإنه لا ينبغي أبدا أن يكون هدفك استعداة الوزن المفقود طالما طفلك داخلك يعتمد بنسبة 100٪ عليك في التغذية وذلك في محاولة للحفاظ على النظام الغذائي المعتاد الخاص بك وليس محاولة للانطلاق في فقدان الوزن حتى تتعافين عقب عملية الولادة.



ويجب أن تعلمين بأن الكثير من الوزن المكتسب خلال فترة الحمل ليس دهوناً، بل يذهب إلى طفلك ويختفي من الجسم عند الولادة. كقاعدة عامة، يمكن أن يؤثر النقص الشديد في كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون على العواطف أكثر من الوزن على نطاق واسع. وقد يعمل هرمون الأوكسيتوسين على استعادة وزنك عقب الولادة ومع حصولك على الراحة.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
0 تعرفي على فوائد الليمون لعلاج المعدة
0 المواصفات الصحية اللازمة عند اقتناء حقيبة المدرسة
0 ماذا يحدث خلال الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 عدوى الأذن الوسطى الحادة والمزمنة عند الكبار
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 إليك أبرز النّصائح التي ستفيدكِ لاختيار ملابس النّفاس
0 الأعراض الإيجابية بعد ترجيع أجنة الحقن المجهري
0 الأدوية والمخدرات وعلاقتها مع الرضاعة الطبيعية
0 سبع شائعات منتشرة عن الرضاعة الطبيعية وما حقيقتها
0 هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية
0 تعرفي على كل شيء عن رجيم دوكان لتخفيض الوزن
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2019, 10:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




تسلمي، بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 نصائح للسيدات قبل استخدام ورق الألومنيوم بالمطبخ
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
0 ماهي الأعراض التي تدل على ميلان الرحم؟
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 نصائح مثالية لإنهاء الخصام الطويل مع زوجك
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 مشروبات واعشاب مفيدة لفترة النفاس
0 هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِك
0 استعيدي ذكريات الطفولة واصنعي بسكويت بالشوكولاتة بطريقة احترافية
0 دوالي الرحم ما بين الأسباب والعلاج
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 اليك بالتفصيل الطريقة المثالية للاغتسال من الدورة الشهرية!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2019, 02:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟
0 إلى متى تستمر الآم المفاصل بعد الولادة وفترة النفاس
0 كيفية اختيار هدايا الالعاب ذكاء الأطفال وقدراتهم العقلية ومهاراتهم
0 أهم اعراض الولادة المبكرة (Signs of preterm labor)
0 تعرض الحوامل إلى الالتهابات في الشهور الأولى من الحمل
0 ارتفاع مستوى الضغوط النفسية عند المراة وعلاقته بتأخر الحمل
0 الجدري عند الاطفال اعراض وطرق انتقاله وكيفية العلاج والوقاية منه
0 حيل بسيطة يمكن للأم استخدامها لمعرفة ما يفكر فيه الطفل
0 تعرفي على ما هي أهم فوائد القرنفل للجسم والأسنان
0 جرثومة الرحم عدوى شائعة بين النساء تعرفي عليها
0 ماهي صغائر الذنوب وكيف تتحول إلى كبائر بالاصرار
0 معلومات هامة عن الدورة الشهرية عند المرأة تعرفي عليها
0 تعرفي عزيزتي على الفرق بين الولادة المبكرة والإجهاض
0 التوفير والادخار وفوائدهما في حياة الفرد والمجتمع
0 اليك النصائح الفعالة والواقعية في التخلص من الكرش
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2019, 09:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




اللهم امين





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح عامة ومفيدة في الحياة لكن عزيزاتي عضوات حوامل
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 ماهي أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 6 حقائق هامّة عن الهضم لدى الرضع... هل تعرفونها؟
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا
0 إليك 5 دول تتمتّع بالهواء الانظف حول العالم
0 إقرأي عن نزول الإفرازات البنية المهبلية بسبب الحمل
0 هل يجب عليك ان تكذبي على زوجك لتجن المشاكل؟
0 إليك عزيزتي كيف تعتذرين من زوجك بطرق مبتكرة
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم أسباب الحمى في الثلث الأخير من الحمل Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 06-04-2019 03:37 AM
حموضة وحرقان المعدة في الثلث الأخير من الحمل Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 05-23-2019 07:46 PM
تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 05-03-2019 11:04 PM
أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-03-2016 01:21 AM
أعراض الثلث الأخير من الحمل أم ريومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 04-20-2015 01:26 AM


الساعة الآن 10:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .