أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي


قد تؤثر عادات تناول الطعام على الصداع النصفي. يُرجى مراعاة الأساسيات التاليةفإن تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي لذلك:


- كن منتظمًا.. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم تقريبًا.

- احرص على تناول وجبات الطعام في وقتها.. يزيد الصيام من خطورة الإصابة بالصداع النصفي.

- احتفظ بمفكرة غذائية.. إن الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وعندما تتعرض لصداع نصفي قد يساعد على تحديد المحفزات المحتملة لتناول الطعام.



- تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي.. إذا كنت في شك من أن طعامًا معينًا مثل الجبن القديم أو الشوكولاته أو الكافيين أو الكحول يحفز الصداع النصفي عندك، فقلل هذه الأشياء في نظامك الغذائي لتكتشف ما يحدث.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (87).jpeg‏ (4.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مخاطر الاجهاض باستعمال الوصفات الشعبية والطب الشعبي
0 طريقة علاج القيء عند الأطفال بعد سن سنة
0 أهم مكونات حليب الأطفال الصناعي
0 عوامل الخطر وفرص الإصابة بمرض الشفة الأرنبية
0 عدد مرات الرضاعة الطبيعية والصناعية المناسبة لطفلك حديث الولادة
0 الطبيعي وغير الطبيعي في مواعيد الدورة الشهرية
0 نصائح لاختيار لون العدسات التي تناسبك
0 أعراض وتغيرات الحمل في الشهر الثاني عند الحامل
0 تعرفي قلة النطاف إحدى اسباب العقم عند الرجال
0 نقدم لك الأسباب ألتي تؤدي إلى التهابات اللثة
0 فعالية تكرار عملية أطفال الأنابيب لأكثر من مره
0 هل عملية الحقن المجهري مؤلمه وماهي سلبياتها؟
0 متى يجب عليك سيدتي تغيير اثاث منزلك
0 هل مرض السكر يؤثر على فرص الانجاب؟
0 تعرفي على فضل آخر ساعة من يوم الجمعة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2019, 10:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




موضووع مهم جدا ومفييد، لقينا الحل

جزاك الله خير





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 أسبابه الإرتجاع المريئي وأعراضه ومدى خطورته وسبل الوقاية منه
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 اكتشفي معنا موقع بيوزيلندا المميز وأهمّ معالمها السياحية
0 ماهي السدادة المخاطية (سدادة الرحم) وما علاقتها بقرب الولادة؟
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 إليك بعض أبرز علامات قرب الولادة
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 بعض الأمور في المرأة عليك فهمها لأجل علاقة عاطفية طويلة الأمد
0 إليك الأطعمة الأفضل لطفلك في الشهر السابع
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 11:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مأكولات ممنوعة على الحامل لأنها قد تسبب الاجهاض
0 هل تعلمي ماهي اسباب اختناق الجنين في الرحم ؟
0 نصائح للنفاس من أجل الحفاظ على صحّة الأمّ وصحّة الرّضيع
0 ماذا يحدث إذا تم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ولم ترجع الدورة الشهرية؟
0 تعرفي معنا على فوائد شرب الكمون المغلي
0 رحلتك الجميلة مع طفلك خلال الشهر السابع من الحمل
0 سبب نزول الآيات رقم (26 - 27) من سورة آل عمران
0 مشاكل البشرة التي ترافق فترة الحمل تعرفي أكثر عليها
0 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة
0 تعرفي على أشهر انواع القطط المنزلية الاليفة
0 فوائد زبدة الشيا للحامل وطريقة استخدامها
0 فتحة رأس المولود ( اليافوخ ) ومتى موعد انغلاقها
0 الثلث الأول من الحمل وابرز احداثة شهر بشهر
0 كل شيء عن الحبوب البيضاء على وجه الرضيع حديث الولادة
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرض الاطفال للصداع ، اسباب الاصابة بالصداع عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 02-08-2016 04:51 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM
/,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى الطبي الــعــام 2 10-16-2011 12:06 AM


الساعة الآن 02:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .