أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-03-2019, 12:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
icon41 اسباب آلام الدورة الشهرية




هل تساءلت يوماً عن الأسباب المؤدية إلى آلام الدورة الشهرية التي تترافق أيضاً مع إحساس ملحوظ بالتعب الجسدي والإنزعاج؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث سنشرح لك أبرز أسباب هذه الآلام، ونزوّدك ببعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الحدّ منها.

لماذا تشعرين بالألم خلال دورتك الشهرية؟1- يحتوي الرحم خلال فترة الدورة الشهرية على كمية كبيرة من الدم والأنسجة التي يسعى إلى التخلص منها خلال هذه المرحلة. وتساهم الإنقباضات المتتالية أثناء هذه المرحلة والتي تزداد تحت تأثير هرمون البروستاجلاندين في طرد الدم والأنسجة من الرحم.

تشكّل هذه التقلصات السبب الطبيعي الأبرز للتقلصات والآلام التي تترافق مع الدورة الشهرية.2- كما يمكن أن تنتج هذه الآلام عن أسباب غير طبيعية على غرار الإلتهابات أو الأورام الحميدة على مستوى الحوض، إضافة إلى إستخدام اللولب وضيق عنق الرحم.

أولاً، يمكنك وضع قارورة من الماء الساخن على مكان الألم ما سيساهم بشكل ملحوظ في الحدّ منه، الحصول على حمّام دافئ أو حتّى الجلوس في المغطس بعد ملئه بالماء الدافئ.

ثانياً، احرصي على تناول المشروبات الدافئة على غرار النعناع، البابونج والينسون التي تساعد على تقليص آلام الدورة الشهرية.

ثالثاً، حاولي ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة أو الإكتفاء بالمشي ما يساهم في الحدّ من وتيرة هذه الآلام.

رابعاً، في حال لم تلاحظي أيّ تحسّن بعد تطبيق الخطوات المذكورة أعلاه إستشيري الطبيب النسائي الذي سيصف لك المسكّن المناسب.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح متعلقة باختيار الجوارب للاطفال
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 ظهور اعراض الحمل واهم الاعراض الشبة مؤكدة
0 علامات توضح الحمل الكاذب يجب عليك أن تكوني على دراية كافية بها
0 للحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون جربي هذه الوصفة
0 تعرفي على دواعي استعمال التلقيح الصناعي الأكثر شيوعاً
0 حب الرشاد وفوائدة المرتبطة بالعظام
0 ماهي أبرز حالات يصعب بها الولادة الطبيعية
0 كل ما تريدين معرفته عن الشفة الأرنبية لدى الجنين
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 تساقط الشعر قد يشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة
0 جفاف البشرة عند المرأة الحامل الأسباب وطرق العلاج
0 طريقة الكحت اشهر الطريق الطبية لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 الأطعمة المناسبة خلال الشهر التاسع من الحمل
0 الكاتشب الجاهز التجاري ما مدى ضرره على الأطفال؟

التعديل الأخير تم بواسطة Baghdad Mohammed ; 05-03-2019 الساعة 03:38 PM
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2019, 06:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: اسباب آلام الدورة الشهرية




معلوملت رائعة

الله يسعدك��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي بعض الطرق الصحية لمنع حدوث الإجهاض
0 إليك أكثر الطرق شيوعاً لتحفيز الولادة الطبيعيّة
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 لنكتسف في هذا الموضوع تأثير ضعف النّظر على الطّفل
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 أهمّ المشروبات الصحّية التي يُمكن تقديمها للطّفل
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 نصائح لا تهمليها لتطبيق ظلال العيون الملوّنة بشكل جذاب
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 ضيق التنفس في الشهر التاسع وخطورته واعراضه
0 هل مثبتات الحمل تقي من الولادة المبكرة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب آلام الدورة الشهرية Baghdad Mohammed منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 05-03-2019 12:33 PM
آلام الدورة الشهرية الحادة , كيف تعالجين آلام الدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-09-2016 08:36 PM
أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية , آلام الدورة الشهري عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-09-2016 08:34 PM
آلام الدورة الشهرية ، طرق التخلص من آلام الدورة الشهرية ، كيفية التخلص من آلام الدورة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-06-2012 11:31 PM
آلام الدورة الشهرية ، اسباب آلام الدورة الشهرية ، طرق التغلب على الم الحيض رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-20-2012 06:37 PM


الساعة الآن 11:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .