أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() أطعمة لمحاربة تجاعيد الوجه ، التغلب على تجاعيد الوجه ، التخلص من تجاعيد الوجه أطعمة لمحاربة تجاعيد الوجه ، التغلب على تجاعيد الوجه ، التخلص من تجاعيد الوجه أطعمة لمحاربة تجاعيد الوجه ، التغلب على تجاعيد الوجه ، التخلص من تجاعيد الوجه أطعمة لمحاربة تجاعيد الوجه ، التغلب على تجاعيد الوجه ، التخلص من تجاعيد الوجه ![]() اكتُشف أن هناك مجموعة من الأطعمة الغذائية التي تُسهم في علاج التجاعيد، واليوم نستعرض معكِ أربعة أطعمة غذائية غير مألوفة تسهم في التخلص من التجاعيد التي تظهر بالوجه. - إليكِ أهم أربعة أطعمة للتخلص من التجاعيد: 1. طحالب كلاماث: هذه الطحالب الدقيقة ذات اللون الأزرق المخضر، التي يتم جمعها من بحيرة كلاماث في ولاية أوريغون، هي من الأطعمة المضادة للتجاعيد بشكلٍ كبيرٍ، كما أنها غنية بالمواد الغذائية التي تُعزز من تجديد الخلايا في الجسم وتساعد على مكافحة الجذور الحرة وأكسدة الخلايا، كما أنها مكافحة للإجهاد والتعب، ويمكنك تناول غرام من طحالب كلامات سواءٍ على شكل رقائق أو على شكل كبسولات يومياً. 2. عرق السوس: يتميز عرق السوس بنكهةٍ مميزةٍ، كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي عبارة عن جزيئات مضادة للأكسدة المعروفة بحمايتها الفعالة لخلايا الجسم ومكافحة التجاعيد، ويمكنك مص عرق السوس أو شرب منقوعه منه يومياً، ولكن بشرط ألا يكون ضغط دمك مرتفع أو لديكِ مشكلة مع البوتاسيوم 3. الرمان: يعتبر الرمان من فواكه العصر التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل الحماية ضد السرطان، كما أن الرمان يكافح التجاعيد فهو غني بالمواد المضادة للأكسدة بما في ذلك فيتوسترولس، والتي تساعد على مكافحة الجذور الحرة المسئولة عن شيخوخة الجلد. 4. حبوب لقاح الكستناء: تُعتبر حبوب لقاح الكستناء من الأطعمة المعروفة بدورها الفعال في محاربة الجذور الحرة التي تسبب ظهور الشيخوخة؛ وذلك بفضل محتوياته العالية من مادة البوليفينوا وفيتامين (e) والسيلينيوم، وبإمكانك تناول ملعقة من حبوب لقاح الكستناء يومياً لمحاربة تجاعيد الوجه، ويُفضل تناولها كل صباح لمدة 6 أسابيع لكي يظهر أثرها. هل تعرفين أي أطعمة أخرى تسهم في التخلص من تجاعيد الوجه، إذا كنتِ تعرفين أو لديك تجربة فلا تترددي في أن تخبرينا بها. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خسارة الشحوم الزائدة فى الوجه ، وصفات لتخسيس الوجه ، التخلص من شحوم الوجه | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 05:42 AM |
كريم العسل لتخفيف تجاعيد الوجه 2013 - الوقاية من ظهورها - بشرة رقيقة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-16-2012 09:19 PM |
مستخلصات الفواكه.. لإزالة تجاعيد الوجه | demoshka | الموضة و الجمال | 6 | 09-05-2011 11:07 PM |
لمكافحة تجاعيد الوجه | الشوق عطري | الموضة و الجمال | 0 | 09-11-2009 04:12 AM |