أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-30-2019, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
Exclamation مقال مفصل عن القرفه وفوائدها للمرأة النفاس




مقال مفصل عن القرفه وفوائدها للمرأة النفاس



تعد القرفة من الأعشاب الشائعة الإستخدام لما لها من منافع صحة عديدة ، ويتم استخراجها من لحاء أحد النباتات المرتفعة وموطنها الأصلي سيريلانكا ، فيبلغ إرتفاعها حوالي 10 أمتار ، وينتمي هذا النبات إلى مملكة النباتات ، الماغوليات ، وشعبتها مغطاة البذور ، الفصيلة الغازية ، نوعها الدارسين ، ويتم زراعته وإنتاجه في الهند الغربية ، دول شرق آسيا وأمريكا الجنوبية ، وتعرف القرفة بأسماء مختلفة منها الدارسين ، الدارصيني الصيني والقرفة السلانية .



القيمة الغذائية للقرفة :
تحتوي القرفة على سعرات حرارية ، زيوت طيارة ، دهون ، دهون مشبعة ، صوديوم ، بروتين ، ألياف ، بوتاسيوم ، سكريات ، ماغنسيوم ، فيتامين أ ، فيتامين ج ، فيتامين ب6 ، حديد .

ما هي فوائد القرفة للنفاس؟



- تعتبر القرفة من المكونات الغذائية الضرورية للمراة بعد وضع مولودها خصوصاً في مرحلة النفاس، حيث إنها تساعدها على ادرار الحيض وبالتالي تساعد على الاسراع في التخلص من الانتفاخ في البطن ما بعد الولادة.

إقرأي أيضا: عزيزتي الأم الجديدة إليك أفضل مشروبات للنفاس

_ الإنتظام في الحصول على القرفة في هذه الفترة هو عامل ضروري لتقوية جسم المرأة، وإمدادها بالعناصر الغذائية الضرورية لها، ومضادات الأكسدة المهمة التي تقوي مناعتها وتحميها من الإصابة بالعديد من الأمراض.





- بالاضافة الى أن القرفة تعمل على تنظيف الرحم، خصوصاً وأنها تساعد على ادرار الحيض والبول، وبالتالي تتخلص المرأة من الرواسب المتبقية من الحمل في الرحم، ويسرّع هذا الامر من عودة البطن والجسم الى حالته الطبيعية قبل الحمل.



- للقرفة ايضاً العديد من الفوائد على الصعيد النفسي، حيث انها تعتبر من المشروبات المنشطة والمنعشة، وبالتالي فهي تساعد المرأة التي وضعت مولودها حديثاً على محاربة اكتئاب ما بعد الحمل، الامر الذي يعتبر اساسياً في فترة النفاس كي لا تعاني المرأة من اليأس والكآبة.

إقرأي أيضا: إليك اعشاب النفاس التي يمكن تناولها في تلك الفترة وفائدتها

_في مرحلة النفاس، فإن القرفة تعزز فرص عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، كما أنها تعتبر بمثابة مانع طبيعي للحمل.

- قد لا تزال بعض النساء يعانين من مضاعفات الحمل ويشعرن ببعض الانقباضات في الرحم وآلام في البطن، لذا تعتبر القرفة من المواد الغذائية المساعدة على التخفيف من هذه الاعراض وبالتالي تساهم في التخلص من آلام المغص المصاحب للمراة بعد الولادة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg article-74.jpg‏ (66.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل مايهمك عن ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 مشروبات تساعد على التخفيف من آلام الدورة
0 نسبة نجاح عملية أطفال الأنابيب حسب عمر الأم
0 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل
0 إليك طريقة تحضير اللبنة المنزلية الرائعة بسهولة تامة
0 هل ألم الدورة الشهرية طبيعي أم إنذارًا للإصابة بمرض ما؟
0 أهم أعراض قرب الولادة
0 ثلاث طرق منوعه لطبخ الفاصوليا البيضاء
0 ما المقصود بصداع الطقس وماهي كيفية علاجه
0 اهمية الزعتر و الاستخدامات الدوائية له في علاج البطن
0 دراسات متناقضة حول تأثير الكافيين على تأخر الحمل
0 هل مرض السكر يؤثر على فرص الانجاب؟
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
0 ما هي فوائد الليمون للبشرة وبعض الخلطات والتحذيرات
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقدم لك اليوم مقال مفصل عن موضوع تاريخ القهوة Baghdad Mohammed المـنـتـدى الـعـام 3 01-27-2020 03:49 PM
مقال مفصل عن الحجامة الانجابية للرجل والمرأة Baghdad Mohammed منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 0 09-23-2019 10:09 PM
مقال مفصل عن الريحان و فوائدة العظيمة Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:19 AM
تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 2 05-17-2019 04:29 PM
اللهوم للمرأة النفاس ، طريقة تحضير اللهوم للمرأة النفاس ، وصفة اللهوم للمرأة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:54 PM


الساعة الآن 02:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .