أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-17-2012, 11:39 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رائحة الفم فى الرجيم ، اسباب رائحة الفم فى الرجيم ، طرق التخلص من رائحة الفم
رائحة الفم فى الرجيم ، اسباب رائحة الفم فى الرجيم ، طرق التخلص من رائحة الفم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الريجيم إن رائحة الفم لدى الأشخاص المتبعين للرجيم تعنبر شئ مزعج مما يجعل بعضهم يتوقف عن الرجيم ولهؤلاء وأقدم لهم بعض الوسائل الفاعلة للتخلص من روائح الفم الكريهة - اغسل أسنانك ولسانك بعد كل وجبة واستبدل فرشاة الأسنان الخاصة بك كل شهر وذلك لمنع تكاثر البكتيريا بها واحرص على وضعها في ماء الأكسجين أو مستخلص بذور الجريبفروت لتقتل الميكروبات . - استخدم غسول الفم الغنى بالكلوروفيل يوميا واحرص على استخدام خيط الأسنان لتنظيفها عقب كل وجبة ويمكنك استخدام السواك وخلة الأسنان بعد كل وجبة لتطهير الفم والوقاية من أمراض اللثة . - فتش عن الديدان واستخدم الأدوية التى تخلصك منها ويمكن تناول عقار المترونيدازول ( الفلاجيل ) من آن لأخر لقتل الطفيليات والبكتيريا الضارة التى تغير رائحة الفم وكذلك أدوية علاج الدودة الدبوسية والإسكارس “مبيندازول “ . - تناول الطعام الغير مطهى لمدة خمس أيام متواصلة وتناول 50 % من طعامك على الأقل من دون طهي يوميا . - تجنب الأطعمة المتبلة التى قد تعلق رائحتها بالفم لساعات . - الانشوجا والجبن الأزرق وجبن الركفورد والبسطرمة والبصل والثوم والتونا تترك زيوتا بالفم يمكن أن تصدر روائح لمدة قد تصل إلى يوم كامل . - عليك بالصيام لتنظيف جوفك مع استخدام عصير الليمون الطازج والماء لإزالة السموم من الجسم . - تخلص من الإمساك والديدان والطفيليات فقد تكون السبب في رائحة فمك الكريهة . - تناول كوب أو كوبين من الماء النقى على الريق يوميا وواظب على مضغ الخضروات الخضراء الطازجة الغنية بالكلوروفيل . - تجنب الإصابة بعسر الهضم : تجنب الأطعمة المقلية واللحوم الدسمة صعبة الهضم امضغ الطعام جيدا ولا تتناول طعام على طعام حتى تفرغ معدتك تماما تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة تجنب القيام بمجهود كبير بعد تناول الطعام - أعشاب وناباتات لا تخطئ في علاج النفس الكريه : مضغ عدة أعواد من البقدونس وخاصة بعد الأكل علاج جيد لرائحة الفم الكريه البرسيم الحجازي من الأعشاب الغنية بمادة الكلوروفيل الذي يطهر الدم والقولون ويزيل رائحة الفم الكريهة00ويمكن تناوله على شكل أقراص أو ملعقة كبيرة من السائل مع العصير أو الماء 3 مرات يوميا اغسل أسنانك بعشب المر ثم اشطف فمك عليك بالنعناع وإكليل الجبل والمريمية لتطهير النفس الكريه عليك بشرب الشاي الأخضر شرب ما يعادل 3 الى 4 أكواب من الشاي الأخضر يجنب رائحة الفم الكريهة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ازالة رائحة العرق ، التخلص من رائحة العرق ، وصفه للتخلص من عرق الجسم | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-11-2012 01:17 AM |
الفم ، رائحة الفم ، التخلص من رائحة الفم | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-10-2012 11:07 AM |
تعطير الفم ، مشاكل الفم ، الرائحه الكريهه | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-01-2012 11:01 PM |
احصلي على رائحة عطرة لجسمك 2012 ، كيفية الحصول على رائحة جميلة 2013 ، رائحة تحفة بدون | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 06-22-2012 12:51 AM |
رائحه الفم - اسباب رائحه الفم الكريهة 2012 - التخلص من رائحه الفم 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 09:42 AM |