أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2015, 10:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 313
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
e36 قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة














المخاض قد يستغرق ساعات طويلة في المستشفى قبل أن تتم الولادة، لذلك فهناك العديد من الأشياء التي سوف تحتاجينها قبل واثناء عملية الولادة. هذا بالإضافة الى متطلبات الطفل القادم واحتياجاتك لليلة المبيت في المستشفى. واليك قائمة بأهم الأشياء التي يجب اصطحابها الى المستشفى.
أشياء لراحتك:

  • حلوى صلبة لامتصاص الطاقة لمساعدتك خلال فترة الطلق.
  • عصائر سكرية مثل عصير البرتقال او أي كان نوعك المفضل.
  • مرطب الشفاه لأن جفاف الشفاه يحدث أثناء الولادة.
  • زجاجة رذاذ بلاستيكية مملوءة بالماء لتبريد وجهك.
  • مروحة يد إذا كانت الولادة في الصيف.
  • منشفة صغيرة لمسح وجهك حسب الحاجة.
  • جوارب وسترة وذلك لأن بعض النساء تشعر بالبرد أثناء المخاض.
  • الموسيقى للاسترخاء ورفع روحك المعنوية.
  • شيء محبب لك من المنزل للتركيز عليه أثناء المخاض مثل صورة أو لعبة صغيرة مفضلة لك.
  • ساعة رقمية مع دفتر صغير وقلم لحساب الوقت بين الانقباضات وتسجيله.
أشياء تحتاجينها لليلة المبيت في المستشفى:

  • قميص مريح للنوم ويفضل القمصان التي تحتوي على فتحة للرضاعة.
  • روب ونعال خاصة بك.
  • حمالات الصدر والملابس الداخلية.
  • مناديل ورقية وفوط صحية مصممة للتدفق الثقيل.
  • فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.
  • منشفة، صابون، رباط للشعر، فرشاة شعر، مرآة لليد وغطاء مريح للرأس إذا كنت محجبة.
  • معطر للجسم ومزيل للعرق مع مناديل معطرة.
  • وجبات الخفيفة ومشروبات لمكافحة الإمساك، مثل الخوخ وشاي الأعشاب.
  • كاميرا لالتقاط صور تذكارية لك ولطفلك.
  • ملابس للخروج لرحلة العودة من المستشفى، ويفضل أحد ملابس الحمل لأن البطن لا ترجع الى طبيعتها بعد الحمل مباشرة.
أشياء يحتاجها طفلك:

  • ملابس داخلية وخارجية.
  • حفاضات وجوارب.
  • زيت الأطفال، مناديل مبلله، صابون استحمام للأطفال ومنشفة مخصصة للطفل مع غطاء للف الطفل.













من مواضيع أسيرة زوجي
0 نصائح تجعل الطفل يحافظ على اسرار البيت
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 طريقة سريعة لتحضير بيتزا الجبنة اللذيذة
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 السياحه في جزيرة سارك
0 طرق تدبر القرآن
0 أحذية غريبة لشتاء 2015
0 من أجمل الصور المعكوسة في الماء
0 هفوات او اخطاء نفعلها بغير قصد لاطفالنا
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014
0 ازياء شتوية للبنوتات
0 قمة الحب
0 كشف الكربه عند فقدان الأحبه
0 مجموعه كلمات
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 05-15-2015, 10:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 6.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة




يعطيكي العااااافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 5 قطع لا يمكنك الإستغناء عنها خلال فترة حملك
0 كيف نحافظ على إبتسامة أطفالنا
0 الحمل بين ( الخطأ والصواب)
0 فن الرسم في أحواض السباحة
0 العناية بالمشيمة أثناء الحمل
0 أروع الجلابيات لتجهيزات العروس من تجميعي
0 مشاركتي في مسابقة ( المواقف المضحكة)
0 على حسب مراحل عمرك كيف تزيدين فرص الأنجاب .؟؟
0 اضاءات متنوعة لتزيين غرف الأطفال
0 أجمل زهرة في الوجود..زهرة الحُب في الله
0 أكلات رمضااانية
0 أجهضتي بشهر او اربعين يوم أرجوكي ريحيني ؟؟
0 الذكور أكثر عجلة على الولادة من الإناث
0 بنات ومشرفات مين فيكم مثلي بخصوص الأوسمة؟؟
0 رجيم الشوربه الحااااارقة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2015, 11:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقه عالم الحيوان
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 ساعدي أطفالك للتكيف مع حماتك وتقبلي نصائحها
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 مكياج عيون اللون موف روعه 2016
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 محشي الفلفل الرومي:
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 12:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة








من مواضيع nour karim
0 نصائح لتساعدك على التغلب على أوجاع الثدي أثناء الرضاعة:
0 احلى الاكسسورات فراشات
0 اخطاء صحية فادحة
0 عبري عن شعورك
0 راح اغيب
0 اجمل ما قيل عن التسامح والعفو
0 7 نصائح لخلق السعادة والرضا النفسي داخل طفلكِ
0 مشاكل تعدد الحمل وفوائد تباعد الولادات
0 مجموعة تواقيع متحركة اعجبتني
0 مواقف يكذب فيها الرجل على زوجته
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 تشكيلة رائعة الساري الهندي
0 السكري والتخطيط للحمل
0 خطوات بسيطة لطريقة تنظيم غرفة المعيشة
0 مجموعة ازهار مصنوعة بالجوارب النسائية
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 03:26 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة








من مواضيع NoNa roze
0 طرق طهي المشروم
0 العناية بالقدمين في فصل الشتاء
0 الكربوهيدرات الصحيه
0 أعشاب للتجميل والتداوى . التجميل :
0 لحم الحمل على الطريقة اليونانية
0 تسريحات للعرائس
0 بلايز حمل روعه
0 حلوى بالحامض
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه
0 المكان الأسوأ ...
0 طريقة عمل خبز الزعتر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 08:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
mama to be
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة




تسلم ايديكي
معلومات مفيده





من مواضيع mama to be
0 برنامج لحساب زيادة الوزن المناسبه لضمان حمل صحي
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 3
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 افكار جميله لملابس البيبيات
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
0 ما هو الكتاب او الموقع الالكتروني المفضل لديك عن الحمل والعنايه بالطفل؟\شاركينا
0 خمسة طرق لتهدئة حديثي الولاده.
0 الكافيين والحمل؟
0 الوضعيات التي يمكن استخدامها لتسهيل وتسريع الولاده
0 سلة الرضاعة الطبيعية
0 المرحله الاولى من المخاض والولاده ((بالتفصيل))
0 جدول الدوره الشهريه والمزاج
0 تمارين الحوض(كيجل)
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 12:13 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2015, 05:19 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
احساسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14048
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
احساسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة




يسلموووووووو.. ويعطيك العافيه





من مواضيع احساسي
توقيع : احساسي


_يارب ثبت مافي رحمي واحسن خلقته يا الله انت ارحم الراحمين

عرض البوم صور احساسي   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2015, 05:34 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ayato
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 3,010 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة




يسلموووووو ياقلبي





من مواضيع ayato
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2015, 10:04 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة حياتي توأمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 02-20-2014 10:57 PM
قائمة بأهم التطعيمات بالنسبة للطفل نجم اليل استفسارات رعاية المواليد 0 01-14-2012 05:40 PM
نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة ام جواد 26 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 09-21-2011 09:16 PM
نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة نيولايف إستفسارات مرحلة الولادة 7 05-18-2011 08:29 PM
نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة نورا إستفسارات مرحلة الولادة 9 03-06-2011 12:29 AM


الساعة الآن 11:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .