لف الجسم بالنايلون هل حقاً يساعد في خسارة الوزن بسرعة ؟

[Baghdad Mohammed]

لف الجسم بالنايلون هل حقاً يساعد في خسارة الوزن بسرعة ؟




لف الجسم بالنايلون من أحد العلاجات المخصصة للتنحيف، والتي تغزو إنستقرام، وأيضاً قوائم السبا. ولكن هل هي فعلاً فعالة؟

توجد على قوائم السبا عدة أنواع من هذه العلاجات، إذ يتم استخدام العديد من أنواع الأعشاب أو الزيوت العطرية أو الكريمات عند القيام بها. ومن بعد لف الجسم، يتم تعريضه للحرارة العالية كالجلوس في غرفة الساونا أو استخدام الأشعة الحمراء. يُيستخدم هذا العلاج على البطن والفخدين واليدين.. وتزعم العديد من المراكز بأنه يساعد في التخفيف من السيلوليت وإزالة السموم من الجسم وتحسين صحة المفاصل وتعزيز الدورة الدموية.



لف الجسم قد يساعد في التخلص من الوزن الزائد والظهور بجسم أنحف، بل عند الصعود على الميزان يمكن رؤية نزول في الوزن.. إلا أنه نزول مؤقت، فما خسره الجسم هو الماء وليس الدهون، و هذا الوزن الذي تم خسارته يكون لمدة يومين أو ثلاثة فقط.


إقرأي أيضا : أهم ما تريدي معرفته عن السمنة المرضية او السمنة المفرطة


فوائد لف البطن بالنايلون للتنحيف
عند القيام بلف البطن بالنايلون واستخدام أحد الكريمات لتسخين المنطقة الملفوفة، فإنه يتم تفتيت الدهون في المنطقة الملفوفة بالنايلون.
إن لف البطن بالنايلون يساهم في تخليص الجسم من السموم، حيث أن ذلك يؤدّي إلى زيادة إفراز العرق من الجسم.
إن القيام بعملية لف البطن بالنايلون بشكل متكرّر يساهم في التخلّص من الدهون بشكل ملحوظ وسريع.
إن القيام بلف البطن بالنايلون يعتبر فعالاً في التخلّص من ترهّلات البشرة.
إن الاستمرار بتطبيق هذه الوسيلة يعتبر فعالاً في القضاء على علامات تمدّد الجلد.


إن لف الجسم بالنايلون يساهم في تخليص الجسم من الآلام، خاصة لأولئك الذين يبذلون مجهودا كبيراً في العمل بغض النظر عن العمل.
للحصول على أفضل نتائج من استخدام هذه الطريقة، فإنه ينصح بتطبيقها مع الالتزام بممارسة التمارين الرياضيّة، والمشي لمدّة نصف ساعة يوميا. ينصح باتباع نظام غذائيّ صحيّ ومتوازن، خالي من الدهون مع تطبيق هذه الطريق للحصول على أفضل نتائج.

إقرأي أيضا : بعض الأطعمة التي تحرق الدهون في نظامك الغذائي اليومي



خطوات العمل اتبع الخطوات التالية وذلك من أجل لف الجسم بالنايلون:
يجب عليك تنظيف جسمك وتجفيفه بشكل كامل، بحيث يكون جافّاً تماماً، قبل البدء بوضع الكريم أو الزّيت عليه، ومن الأفضل لك اختيار زيت الزنجبيل؛ لأنّه خيار ممتاز لهذه الطريقة للتنحيف. ادهني المناطق التي ترغبين بلفّها بالنايلون بأيّ نوع من الكريمات المسخّنة للجسم، أو أحد الزّيوت المذيبة للدّهون، مثل زيت الزّنجبيل، وهذه الطريقة فعّالة بشكل كبير في إزالة الدّهون عن مناطق، الرسغَين والبطن وكذلك الفخذَين والساقَين، والذراعَين وأيضاً الكاحلَين، ولعلّ ما يميّز هذه الطريقة إمكانيّة استخدام أيّ نوع من الكريمات، ومن الممكن استخدام كريم يساعد على التخلّص من الآلام، أو كريم ينعّم البشرة.


لفّي الجزء المدهون بالكريم بورق النايلون بشكل جيّد ومُحكم، وذلك حتى لا ينفكّ النايلون في أثناء النوم، واحذري من شدّ النايلون بصورة كبيرة وأكثر من الازم، حتى لا تعيق حركة الدورة الدمويّة، أو لا تسبب الحساسيّة للجلد. دعي جسمك ملفوفاً بالنايلون طيلة الليل، ولا تفكّيه أو تعبثي به، واحرصي على أن تنامي بشكل هادئ، وتجنّبي التحرّك بشكل كبير.


وفي الصباح فكّي النايلون عن جسمك، واغسليه بشكل جيّد، وستلاحظين أنّ جسمك أصبح مشدودواً بصورة أكبر، وأن آثار تمدّد الجلد قد بدأت تختفي، وبشرتك أصبحت أكثر نعومة وأكثر سلاسة.

إقرأي أيضا : نصائح ممكن أن تساعدك بالتخلص من الكرش والأرداف

هل هذا العلاج مضر؟
هذا العلاج ليس مضراً فعلاً، ولا يحمل ردات فعل سلبية، ولكن يشدد الدكتور بيترسون بأنه يجب شرب كمية كبيرة من الماء قبل وخلال وبعد هذا النوع من العلاج لأنه يسبب الجفاف الحاد في الجسم.

كما ننبه إلى ضرورة الاطلاع على المواد المستخدمة قبل لف الجسم، والتأكد من عدم وجود أي حساسية تجاهها. وفي حال الشعور بالدوار أو الانزعاج أو ضيق في التنفس خلال هذا العلاج، يجب إيقافه فوراً.