أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-04-2012, 02:13 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون كثير من يبحث عن حل لمشكلة الوزن الزائد و كثيرين من يلجئون الى الحل النهائى مسرعين و هى عمليات انقاص الوزن و منها على سبيل المثال عملية شفط الدهون للتخسيس. و لكننى شخصيا ارى ان هناك ادوية تخسيس فعالة مثل دواء ريداكتيل و دواء زينيكال و دواء بي اسليم و دواء فروتا بلانتا. لكن دائما الأفضل هو اتباع ريجيم صحى متوازن للتخسيس مثل ريجيم الماء الذي اتبعته ديانا كرزون لمدة خمسة أيام و هو ريجيم ينقص الوزن 4 الى 5 كجم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35 كجم. رجيم الماء الذى تتبعه ديانا كرزون : تذكرى انه يجب شرب كوب ماء مع كل وجبة افطار: 8 كوب ماء , شريحة توست , ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم غداء: 10 كوب ماء , حبه موز . كوب زبادي 2 كوب تونة +4 ملاعق سلطة, شريحة توست ممسوحة بجبن قريش عشاء: 6 تفاحة , حبة بطاطس مسلوقة , طبق سلطة و قبل النوم عدد2 كاس ماء ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام استراحة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
انقاص الوزن في 21 يوم ، برنامج لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم مجرب للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 01:59 AM |
دايت للتخلص من الوزن الزائد ، رجيم الخضار والفاكهه لانقاص الوزن ، ريجيم صحي للجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:37 PM |
علاج البدانة ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، طرق لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 09:38 PM |
ريجيم لتخسيس الوزن الزائد ، دايت خفيف لانقاص الوزن ، تخسيس صحى | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 03:21 PM |
اكلات لعمل رجيم ، طريقه التخلص من الدهون نهائيا ، انقاص الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 01:34 AM |