أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() يسعد كل اوقاتكم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
"pearl"
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() حمام مغربي للجسم كلو ^_^
التعديل الأخير تم بواسطة ام اسكندر ; 11-02-2012 الساعة 06:57 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
"pearl"
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() أنـــآآ بقولك نظامي بـ نفآسي بـ حملي الأول طبعاً بختصر تمآرين كيجل بديت فيهآآ من بعد 10 أيآم من الولاده ,, كنت آخذ ملعقه على الريق عسل وكنت عند أمي و تصحيني الصبآح على فطور و معه كوب حليب ~ " الله يطول بعمرهـــــآآآ يآآآآآرب " و الظهر أتغدآ و العصر أشرب كمون و شمر و قشر قهوه و طبعاً عندي علبة تمر معجون بـ حبه سودآ كل مآ حسيت بالجوع أكلت منه و بعد العشرين يوم الأولى أضفت على التمر و الحبه السودآ رشاد و بعد العشآء أتعشآ طبعاً الرز أبداً مآ أكلته بـ نفاسي قالو لي يطلع بطن > أنآ مآ أكلته و طلعت من النفاس لي بطن بس مو مرآآ كبير لكن مآرجع زي قبل إلآ بعد فتره طويله , و كنت طول نفآسي أربط شمآغ على بطني > و أحس أستفدت من ربط الشمآغ لأن بطني صآر مشدود شوي كنت آكل أكلات شعبيه و أضيف عليهآآ مرآت لحم و مرآت دجآج أكلآت شعبيه مثل / جريش , مرقوق , إيدآمآت , ....... إلخ أهم شي خبز البــــــــــر و كنت مسويه لي خلطه أتوقع مكونآتهآ " حلبه , مآش , كمون , فلفل أسود , فلفل أبيض , ..... لهآ إضافات لكن نسيتهآ العشرين يوم الأولى كانت بالحلبه , لكن العشرين يوم الأخيره بدون الحلبه كنت أخذ منهآ ملعقه كبيره مع الحليب و أستخدمهآ ك بهآرآت لكل أكلي , طعمهآ جداً مقبول > أفآدتني , صرت أستخدمهآ حتى بالدوره لكن بعد فتره بعد مآ صآر لي سنه من ولآدتي لقيت خلطه رهيييييبه يآليت الكل يستخدمهآآ و الله بيدعيلي بكتبهآآ بموضوع تآبعو موآضيعي و الله صرت أبد مآ أستغني عنهآآ تخليكي ضيقه جداً , تآبعوني أتمنى أكون أفدتكم لي عوده بكتب خلطآت البشره اللي كنت أستخدمهآآ لكن أتمنى التفآعل أرجوكم فيدو و أستفيدو , لآ تصيرون أنآنيآت أحتآج دعوآتكم ف أدعولي التعديل الأخير تم بواسطة ام سهاري ; 11-03-2012 الساعة 01:11 AM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لمعرفه حساب موعد الولاده بنفسك دون الحاجه لمساعده احد | دلوعـ زوجي ـة | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 93 | 05-24-2013 01:17 AM |
كيف تعتني بنفسك بعد الولاده (فترة النفاس) | همس 2 | منتدى فترة النفاس | 6 | 10-12-2012 11:36 PM |
كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس،طرق الاهتمام بنفسك اثناء النفاس | غلا الشوق | منتدى فترة النفاس | 16 | 04-10-2012 08:28 PM |
خبر هاااااام | ملكــــ الاحســــاس ــــة | المنتدى الاسلامي العام | 17 | 03-23-2012 03:16 PM |