حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا

[اميراتي هيا وريا]

بنات الحمد لله انا ولدت منذ 12 يوم وحابة انقص وزني وارجع مثل قبل لأنه خلاص انا الله رزقني ببنتين وولد وناوية ارجع اهتم بنفسي وبوزني فيا بنات اللي حابة تنظملي سواء كانت والدة من جديد او اي واحدة تحب تنقص وزنها تتفضل معاية واحدة تشجع الاخرى وواحدة تنطي الثانية تجربتها وخبرتها مع الريجيم وراح ابدأ اولا ومن اليوم

الوزن 82 كيلو غرام
الطول 158 سم
الوزن المطلوب 58 كيلو غرام

موعد الوزن القادم السبت القادم ان شاء الله
طبعا انا استخدم رياضة المشي لأنه استخدم الحذاء المخصص للمشي من شركة nike واللي ينربط مع برنامج في الآيفون وهو يحسبلي عدد السعرات المحروقة انصحكم تشتروا هذا الحذاء لأنه يغنيكم عن جهاز المشي ولازم تشتروا الشريحة الالكترونية اللي تنحط في الحذاء معاه وراح ارجعلكم مرة ثانية

[على ابواب الامومة]

اختي ممكن تحطي صورة للحذاء
وتكتبي اسم البرنامج
لاني ناوية بأذن لله اطبق نظامك بس بعد الولادة

وشكرا مقدما

[اميراتي هيا وريا]

انتي تأمري ياروحي بس انا الان فاتحة من الموبايل ...انتي بس اكتبي بالگوگل كلمة ( حذاء نايك بلس) وشوفي بحث الصور وراح تشوفي الحذاء والشريحة الالكترونية ايضا واذا رجعت للبيت وصار عندي وقت راح انزل صورة الحذاء اللي عندي

[اميراتي هيا وريا]

هذه صورة الحذاء

[اميراتي هيا وريا]

هذه صورة الشريحة الالكترونية التي توضع في الحذاء من شركة Apple

[على ابواب الامومة]

الف الف شكر حبيبتي تعبتك معي
وبصراحة حمستيني كتير لحتى اولد بسرعة واجربه
والف شكر مرة تانية

[اميراتي هيا وريا]

يلا يا حبي ان شاء الله تولدي بالسلامة وياربي اكون انا نزل وزني لهذاك الوقت

[ساره ساسو1]

ان شاء الله تولدي بالف سلامه

[اميراتي هيا وريا]

اسفة ما استطعت ان اتواصل اليومين اللي فاتوا لأنه لقحت ابني وبنتي في نفس اليوم وانشغلت شوية بس انا متابعة بالريجيم والله حتى الاكل صايرة ما اكل الا الشي القليل جدا لأنه ما عندي وقت اكل اطفالي صارو مثل التوأم ....بس اليوم بديت من جد حتى ما اتعب من قلة الاكل:

الصبح اكلت بيضة مسلوقة
الغداء اكلت لحم مشوي وشربت عصير خوخ

ومستمرة بالرضاعة حتى يقل وزني بشكل اسرع .....راجعتلكم

[الأموره]

السلام عليكم...

تحمست وانا معاك حأشأرك...انا ولادتي كانت 2ذو الحجه1433هـ..
وزني في نهاية الحمل63<<<كان زوجي مبعد عني وكنت متضايقه وحطيت قهري بالأكل..وكمان اول بيبي^_^
طولي=148
وزني حالياً=55
حاابه أوصل لوزن قبل الحمل(48)<واهم شي الكرووووشه وزوايد الجوانب تختفي:(

ادعوووولي اني انزل الوزن الزايد واصير رشيقه والبس كل ملابسي اللي قبل الحمل...