أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-04-2016, 09:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 6.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
Lightbulb استعدي للحمل مع هذه القائمة




هل تخططين للحمل؟ إذا كانت إجابتك بنعم فاستعدي الآن للعمل على تحقيق أهداف هذه القائمة التي تضمن لك بدأ مرحلة الحمل وأنت في حالة ممتازة.



الاستعداد للحمل:

( ) توقفي عن تناول أقراص منع الحمل.

( ) احسبي أيام إباضتك بدقة.

( ) مارسي العلاقة الزوجية بشكل مستمر أثناء أيام إباضتك.

( ) اقرأي عن أوضاع الجماع التي تسهل حدوث الحمل.



النظام الغذائي والعادات والرشاقة:

( ) إذا كنت تدخنين، اقلعي عن التدخين فوراً.

( ) تناولي الفيتامينات الخاصة بما قبل الحمل ومنها الفوليك أسيد.

( ) إذا كنت تعانين من زيادة في الوزن احرصي على خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة.

( ) مارسي الرياضة يومياً.

( ) ابدأي بتقليل الكافيين تدريجياً.

( ) احرصي على الحصول على قدركاف من النوم.



الطبيب والفحوصات:

( ) ابحثي عن طبيب جيد تثقين به وتنوين المتابعه معه.

( ) حضري كل أسئلتك التي تنوين سؤالها لطبيب النساء والتوليد.

( ) زوري طبيب الأسنان.

( ) اسألي عن التطعيمات التي من المفترض أن تأخذيها لتجنب أمراض معينة خلال الحمل.

( ) قومي بعمل اي فحوصات تستلزم إجراء أشعة أكس قبل الحمل.

( ) تناولي الغذاء الصحي الملئ بالحديد والكالسيوم.



المنزل والميزانية:

( ) ادرسي امكانية التامين صحي من خلال عملك أوعمل زوجك.

( ) قومي بعمل أي تجديدات في المنزل تستلزم استخدام مواد كيماوية.

( ) قومي بتنظيف المنزل والقيام بكل الأعمال الشاقة التي ربما لن تقومي بها وأنت حامل مثل غسيل الستائر والسجاد و تنظيف وحدات الإضاءة.

( ) ادرسي امكانية أخذ أجازات الحمل والولادة في عملك.

( ) إذا كان عملك بعيداً حاولي الإتفاق على نظام عمل جزئي فور حملك.

( ) ادرسي وضعك المادي ويمكنك البدأ في “جمعية” تستحقيها بعد ش10 أشهر.





من مواضيع حياتي توأمي
0 تجمع الدعاء بظهر الغيب للأخت جنون المشاعر
0 مكاتب لغرف نوم الأطفال
0 ستيك اللحمة بصلصة الفطر
0 مراحل تكون الجنين بطريقه الابعاد الثلاثية بالصور سبحان الله
0 بنات رجعت اليوم من سفري ودعيتلكم فدعاء المسافر مستجاب.
0 حساب رقمي لمعرفه جنس البيبي. لايفوتكم
0 كيف أكون سيدة أعمال
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان ؟
0 انضموا معانا في قروبات التميز الثلاثه
0 الحاسوب المحمول يؤثر على الخصوبة
0 السعادة في الإسلام
0 بين العشرين والثلاثين الفترة الذهبية للحمل والولادة!!
0 أحدث أشكال أرضيات رخام لصيف 2015
0 فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
0 حلقات ذهب بتصميم مغربي راقي وانيق
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استعدي للحمل مع هذه القائمة حياتي توأمي منتدى أعراض الحمل والوحام 12 05-28-2014 04:26 PM
لحمل سهل....استعدى o فرح عمريo منتدى أعراض الحمل والوحام 7 12-08-2012 09:51 AM
استعدي مبكرا عزيزة النفس الموضة و الجمال 2 06-07-2009 12:13 AM


الساعة الآن 09:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .