لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )

[ام ارجواااااان]

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع الشكر الجزيل للاخت منتهى على المساعده Personal Path to Pregnancy طريـــقك الشخصـــي الى الحمــــل كتــاب الكتروني اشتريته من احد المواقع الأجنبية المختصة بالحمل للكاتبه Beth Kiley السر في الإنجاب يكمن في اختيارك ما هو الأفضل او الأنسب لك سواء بالطرق التقليدية .. او الأمور البديلة التي يفضل الأطباء عدم مناقشتها والتي تزيد من فرص تسريع حدوث الحمل (بعض الأمور اللي قد تتسبب في تأخر الإنجاب) * مشاكل في الإباضة. * أكياس المبايض. * مشاكل في الحيوانات المنوية. * وجود بطانة رحم المهاجرة أو الأكياس الدموية. * انسداد قناتي فالوب. * الفايبرويد (كتل تتكون على جدار الرحم). * التوتر والضغط النفسي. * زيادة الوزن. احصائيـــــات : (فرص الحمل في الشهر الأول من الزواج على حسب العمر) : * بداية العشرينات .. 25% *نهاية العشرينات وبداية الثلاثينات .. 15% * نهاية الثلاثينات .. 10% * فوق الأربعين .. 5% (عدد النساء اللاتي استعطن الحمل في السنة الأولى من الزواج على حسب العمر) : * بداية العشرينات .. 94% * نهاية العشرينات و بداية الثلاثينات .. 70% - 85% *نهاية الثلاثينات .. 65% - 70% (متوسط عدد الأشهر لحين حدوث حمل على حسب العمر) : * بداية العشرينات .. 4 - 5 أشهر * نهاية العشرينات .. 5 - 7 أشهر * بداية الثلاثينات .. 7 - 10 أشهر * نهاية الثلاثينات .. 10 - 12 شهر حقـــائق: - اختيار الوقت الغير مناسب للجماع يعد الخطأ رقم 1 للزوجين الذين يفكرون بالإنجاب. - يحتوي السائل المنوي الطبيعي بعد القذف على حوالي 100 مليون حيوان منوي. - حوالي 200 حيوان منوي فقط يستطيعون النجاة والوصول لقناتي فالوب لإخصاب البويضة. - تستطيع الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة 3 أيام في رحم المرأة لو توفرت لها الظروف المناسبة، وقد تمتد حياتها الى 6 أيام. - أما البويضة تبقى على قيد الحياة من 12 اللى 24 ساعة .. ويرجح أغلب الباحثين انها غالبا تبقى حية لـ 12 ساعة فقط. مخطط يوضح جدول الإباضة كيف تحدث آلية الحمل بشكل مبسط: اذا ما تم الجماع قبل حدوث التبويض مباشرة .. فإن الحيوانات المنوبة .. تسبح متجهة الى قناتي فالوب ... تقريبا نصفها فقط قد يصل الى المبيض المطلوب (الذي يحتوي البويضه الناضجة).. خلال 24 ساعة القادمة .. تحيط الحيوانات المنوية بالبويضة .. حيوان منوي واحد فقط قادر على الإنغراس في البويضة ... وبعد انغراسه .. تذهب البويضه الملقحة الى الرحم على أمل ان تنغرس في الرحم بنجاح وتبدأ مراحل الحمل بعدها. نصائح ومعلومات مختصرة مهمه جدا : * لضمان صحة الحيوانات المنوية عند الرجل .. من الضروري ان يتم القذف على الأقل كل 3 أو 5 أيام، لأن الحيوانات المنوية قد تتلف أو تموت اذا طالت المدة بدون قذف. * قبل الدخول في مرحلة التبويض ب3 أيام يفضل التوقف عن الجماع لضمان جودة الحيوانات المنوية. مثال : يعني لو تبويضك يبدأ من اليوم ال10 للدورة .. حاولي يكون مافي جماع يوم 7 و 8 و 9 للدورة .. وابدأوا الجماع من اليوم ال10 للدورة .. على أساس البويضة رح تكون ناضجة وتخرج من المبيض في اليوم ال14..... ويكون الجماع بشكل يومي أو يوم ورا يوم . * لمعرفة فترة تبويضك .. يمكنك فحص حرارتك في الصباح الباكر فور الإستيقاط بشكل يومي، ولما تلاحظي ان حرارتك ارتفعت شرطتين أو 2 Points هذا معناه انك دخلتي مرحلة التبويض .. وممكن تفحصي التبويض بالفحص اللي في الصيدلية.. او مع الطبيبة. * يفضل الجماع بشكل يومي اذا كان زوجك يعاني من مشاكل في السائل المنوي. * اما اذا كان الزوج لا يعاني من أي مشاكل في السائل المنوي فيفضل الجماع يوم ورا يوم. * الجماع في الصباح الباكر له نتائج فعالة. * أكد الباحثين ان عدد الحيوانات المنوية يزيد في فصل الشتاء وفي الصباح الباكر. * تأخذ الحيوانات المنوية حوالي 24 ساعة للوصول الى البويضة وتلقيحها. * التبويض المتأخر قد يتسبب في عدم الحمل.. يعني لو حصل التبويض بعد اليوم ال20 للدورة، هالشي ممكن يكون من أسباب تأخر الحمل. * يفضل عدم اخراج العضو الذكري من المهبل فورا بعد الإنتهاء من الجماع أو بعد الوصول للأورغازم، فذلك يضمن حفظ الحيوانات المنوية داخل الرحم وعدم تسربها. * اللعاب والصابون من أعداء الحيوانات المنوية. يتبع