جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 الكنافه الملفوفه
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 جلاش بالسبانخ والفراخ

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 دجاج محشي بالشعرية
0 استئصال الرحم الجزئي
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 البسكويت بالزبدة
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 افضل طريقة حلى سهله
0 هام و خطير و عاجل ....
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 صينيّة كرآت البطآطس

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 سلطة الخضار
0 هكذا تختارين ماكياج سهراتكِ
0 تميزي انتي وبنوتك
0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 نذالة الشباب
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل
0 من مُدخلات الجنة -
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 متى احس بحركات الجنين- بنوتة-

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 Edible Spoon
0 لم نخلق عبثا
0 اليود واهميته
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 كيكة النسكافية
0 الورد مثلك
0 ايها الزوج ..انصت
0 خواتم ذهبيه
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 ديكورات غرف معيشه
0 حلى الكاسات المشكل
0 ديكورات مطابخ
0 ديكورات مداخل
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 اناقة بنتك كأميرة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل كريم كاتالان , طريقة عمل كاتالانا
0 c o l l e c t i o n . .
0 التعود على فعل الخير
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 تسريحه جديده برقاىق الألومنيوم
0 حوادث الإجهاض السابقة
0 ام ضحى الحلوة-فطمطم 77-" امنية حياتي "
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 حقآئب وآحذية من ديور ...‘‘,,
0 اسلوبك يساوي مكانك..
0 مسابقة عيون المشاهير - مبررووووك -- بحر العيووون
0 اشيك ملابس حمل , ملابس انيقه 2012
0 الوقت المناسب لقص اطراف الشعر
0 السفن أب لفرد الشعر !
0 مقشر الموز مع الأفوكادو وزيت الزيتون لبشرة نظيفة وناعمة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 09:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .