أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
10-07-2012, 09:43 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
كيفية مقاومة تورم الحمل ، تورم الحمل ، اسباب تورم الحمل
كيفية مقاومة تورم الحمل ، تورم الحمل ، اسباب تورم الحمل كيفية مقاومة تورم الحمل ، تورم الحمل ، اسباب تورم الحمل كيفية مقاومة تورم الحمل ، تورم الحمل ، اسباب تورم الحمل تتعرض الكثير من السيدات إلى الإصابة بالاستسقاء(التورم) نتيجة احتفاظ الجسم بالماء خلال فترة الحمل. فحوالى 50% من النساء الحوامل تتعرضن له فى فترة ما خلال الحمل. وقد تظهر أعراض التورم بوضوح خلال الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل ولكنه يمكن أن تصاب به المرأة فى أى وقت من الحمل. بعض النصائح التى تساعدك على خفض معدلات احتجاز المياه: - استلقى كثيرا أو ارفعى قدميك بانتظام. - تجنبى الملابس أو الأحذية والجوارب الضيقة. - مارسى رياضة خفيفة بانتظام. ضمنى غذائك المواد الطبيعية التى لها تأثير مدر للبول مثل: - اليانسون. - الكرفس. - البصل. - البقدونس. - القهوة والشاى (بكميات معتدلة). - الباذنجان. - الثوم. - النعناع. وتشير بعض الأدلة العلمية إلى أن زيت زهرة الربيع أو زيت السمك قد يساعد فى علاج الاستسقاء المرتبط بمرض (التشنج الحملى) ولكنه قد لا يكون ذا نفع كبير فى علاج التورم العادى المصاحب للحمل ولذلك فإنه يفضل أن تضيفى بعض الوجبات التى تحتوى على الأسماك إلى غذائك أسبوعيا. كما أنه من الضرورى أن تنتظمى فى المتابعة عند طبيبك. ولاحظى أن الزيادة السريعة فى الوزن - أكثر من كيلو جرام أسبوعيا - قد تكون علامة على بداية الإصابة بمرض التشنج الحملى والذى من أهم أعراضه هو التورم أو احتفاظ الجسم بالماء وظهور البروتين فى البول وارتفاع ضغط الدم. وعادة لا تتطور الحالة حتى منتصف أو أواخر فترة الحمل. على أية حال فإنه يجب المتابعة الجيدة عند الطبيب إذا كنت تعانين من أحد تلك الأعراض. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق تخفيف الالم | om.noor | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 9 | 05-31-2013 06:16 AM |
اسباب تورم الحمل ، استسقاء الحمل ، الوقاية من تورم الحمل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-28-2012 04:03 AM |
اسباب تورم الاقدام اثناء الحمل ، تورم الاقدام اثناء الحمل ، تورم اقدام الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-22-2012 02:54 AM |
مشكلة تورم القدمين ، اسباب تورم قدم الحامل ، تورم قدم الحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-25-2012 04:51 AM |
النعناع لعلاج التورم تحت العينين 2012 , اسباب تورم العينين 2013 , علاج تورم العيني | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-21-2012 05:53 PM |