أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
08-26-2012, 02:54 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء
فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء الكستنـــاء غذا للرياضيين بما أن نسبة السكريّات في الكستناء مرتفعة إذ تساوي ضعف النسبة الموجودة في الموز وبما أنها غنية بالبروتينات والدهنيات والأملاح المعدنية والفيتامينات فإن الكستناء تشكل غذاء مهماً للرياضيين بنوع خاص كل مئة غرام من الكستناء تسمح بتأمين مابين 10&15% من الوارد اليومي المطلوب من النحاس والمنغنيز والماغنـزيوم هذا الغنى الذي لا يُستهان به لا يمكن إهماله ولا سيّما في حال الضغط النفسي و هناك عدد كبير من الخصائص الغذائية للكستناء أثبتت منافعها كوقاية غذائية من الأمراض القلبية الوعائية cardio-vasculaires وبعض أنواع السرطان عند قطافها تكون الكستناء غنيّة جداً بالفيتامين " c " إذ نسبته تصل إلى 50ملغ في كل 100 غ ثم تتناقص هذه النسبة حتى تصل إلى 30 ملغ تقريبا أما نسبة البوتاسيوم فهي 600 ملغ والماغنـزيوم 45 ملغ في كل 100 غرام كما أنها غنية بالكلسيوم والفيتامين "E" اثنان ملغ في كل 100 غرام وبعدد كبير من فيتامينات المجموعة " B " ولا سيما في ---> B5,B2,B1 كستنا ، كستناء ، الكستنا ، الكستناء ، ابو فروة Chestnut , Horse (Hippocastanum vulgare) الاسم العلمي للكستناء : Aesculus Hippocastanum الاجزاء المستعملة : القشرة و الثمرة الموطن : مناطق شمال ووسط آسيا ، و منها انتقلب الي انكلترا في اواسط القرن السادس عشر . اشتقاق الاسم Aesculus من كلمة Esca أي طعام ، وهو اسم كان يطلق على أجناس من البلوط ، و شجرة الكستناء تزرع في أوروبا لأمور الزخرفة و الزينة في المدن و الحدائق الخاصة و الجنائن و الجادات أي الشوارع المزروعة بالشجر ، تتفتح أزهارها بالربيع لتعطي مناظر جميلة . تركيبته : الثمرة تحتوي على المواد التالية : • ماء • رماد • زيت بروتيني صرف • كربوهيدرات الاستعمالات الطبية : القشرة لها تأثير مقوي و مخدّر خافض للحرارة ، و يستعمل القشر طلاء على الجروح و القروح . أما الثمرة فهي تستعمل في معالجة الروماتيزم و neuralgia أي الاوجاع الناجمة عن العصب . و يستعمل الثمر ايضا في مشاكل و امراض المستقيم و امراض البواسير الداخلية و الخارجية |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-06-2012, 08:06 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
snow white
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء
يعطيج العافيه ع الافاده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-17-2012, 02:46 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
snow white
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، اهمية الكستناء
مشكوووووورة عليه المعلومة القيمة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الاعشاب والتوابل ، اهمية التوابل للجسم ، الاستخدامات العلاجية للتوابل | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-16-2012 09:23 AM |
فوائد الفاصوليا السوداء ، الاستخدامات العلاجية للفاصولياء السودة ، اهمية الفاصولياء | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-16-2012 08:50 AM |
فوائد الكستناء ، الاستخدامات العلاجية للكستناء ، الاهمية الطبية للكستناء | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-16-2012 08:49 AM |
الاستعمالات الطبية للكستناء ، اهمية الكستناء العلاجية ، الكستناء وفوائده | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 09:22 AM |
فوائد الكستناء ، اهمية الكستناء ، الكستناء وفوائده | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-05-2012 10:43 PM |