أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
08-27-2012, 06:44 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل
علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل ماعلاج دوالي الساقين في فترة الحمل ؟ - تجنبي الوقوف المستمر والطويل قدر الامكان، وهذا لا يعني ترك الاعمال المنزلية أو إهمالها، فيمكنك مزاولة نشاطك اليومي ، ولكن بطرق أخرى تتجنبي فيها الوقوف - الخلود إلى الراحة كلما سمحت لك الفرحة - الاستلقاء على احد الجانبين الايمن أو الايسر ورفع المقعدة على وسادة (وذلك محاولة لتخفيف احتقان الاوردة المحيطة بالمهبل) - إستخدام قعطة قماش نظيفة للضغط على منطقة الدوالي ثم إسنادها بلباس داخلي ضاغط - استخدام الجوارب الضاغطة ، ولكي تحصلي على الفائدة المرجوة عليك بإتباع الطريقة الصحيحة لإستخدامها: أ- يجب أن تكون هذه الجوارب ذات مقاس مناسب بالنسبة لك، بحيث لا تكون ضاغطة بدرجة غير ممحتملة (أي ضيقة جدآ) كما يجب ألا تكون فضفاضة ب- يجب أن ترتدي هذه الجوارب اثناء النهار، ويمكنك خلعهها في الليل اثناء النوم ت- يجب تفريغ الاوردة الدموية الموجودة في الساقين من الدم المختقن قبل إرتداء هذه الجوارلاب، ويتم ذلك برفع الساقين إلى الاعلى إلى أن يزول الاحتقان الدموية من هذه الاوردة ومن ثم إردتداء هذه الجوارب والساق مرفوعة إلى أعلى، ومن ثم يمكنك إنزال الساقين إلى الوضع الطبيعي ، ثم القيام بنشاطك اليومي كالمعتاد |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دوالي الساقين لدى الحامل في الأشهر الأخيره | **سماسم** | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 9 | 07-06-2014 07:31 AM |
اسباب دوالي الساقين للحامل ، علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين عند الحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-23-2012 10:44 PM |
كرروشاآآآت :( فزززعتكم الله يخليكم ... دوالى الساقين والمناطق الحساسه. | نجمه فى السماء | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 9 | 03-06-2012 03:13 PM |
مهم .... دوالي الساقين | ام السوس001 | الموضة و الجمال | 0 | 09-07-2011 12:20 PM |
دوالي الساقين سببها | زوزي | منتدى حوامل الطبي | 2 | 03-31-2010 04:47 PM |