أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية
تحديث الصفحة علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 04:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات



الكثير من النساء تعانين اضطرابات في تنظيم دوراتهم الشهرية

 مما يسبب لهن احباطا نفسيا او آلاما جسدية
فتلجأ الكثيرات الى الادوية الكيميائية لمعالجة مشكلاتهن
مع العلم ان الطبيعة مليئة بالحلول البديلة لتلك الادوية
هذه بعض منها ..



اشربي كاس من شاي البابونج غهو يعمل على تنظيم الدورة الشهرية


حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على
المواد المضافة و الملونات




حاولي قدر الامكان تدفئة نفسك في فصل الشتاء و الخريف
لان البرد يخل بتوازن الدورة الشهرية

مارسي الرياضة بانتظام و لا تكثري و تجهدي نفسك بالتمرّن
حتى لا تسببي اضطرابات هرمونية لجسمك



حاولي قدر الامكان التقليل او حتى التوقف عن تناول الوجبات السريعة

حاولي قدر المستطاع تخصيص 10 دقائق من وقتك يوميا للاسترخاء

اذا كان لديك الوقت فاستفيدي منه من خلال الخضوع لجلسات تدليك




اضيفي القليل من السمسم الى وجباتك او كلي ملعقة منه على الريق
لانه يساهم بشكل كبير في اعادة تنظيم دورتك الشهرية

حاولي شرب كوب من عصير الخضار يوميا لانه ملئ بالفيتامينات و منظم
للدورة



تمرني على حركات اليوغا من حين لآخر لانها تساعد على الاسترخاء النفسي و البدني





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بلايز يكوت للحوامل 2012 ، بلايز حمل بالوان حلوة 2013 ، اجمل بلايز حمل
0 زيوت طبيعية مهمة للاطفال ، زيوت لتدليك جسم الاطفال
0 تجنب اوجاع الظهر ، وجع الظهر للحامل
0 اطقم حمل شتوية 2012 ، صور اطقم حمل 2013 ، اطقم حمل حلوة
0 حل مشكلة الخجل عند الاطفال , طفلك خجول
0 اجدد فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف فخمة ، فساتين زفاف بسيطة للعروس 2014
0 سوء التغذية والانيميا ، تهدد المرأة الحامل
0 اسم بنت آن ، معني اسم آن فى قاموس معاني الاسماء
0 كوش زفاف خيال 2012 ، كوش زفاف ولا احلي 2013 ، كوشات اعراس حلوة
0 طرق جديدة لحرق السعرات الحرارية ، نصائح لحرق السعرات الحرارية
0 كيف اعرف لون عيون طفلي , متى يثبت لون بشرة المولود
0 تونيكات شتوية للحمل 2012 ، بلوزات حمل شتوية 2013 ، ازياء جميلة للحمل
0 الرياضة اثناء الحمل ، ماهي الرياضة المناسبة اثناء الحمل
0 وسائل تنظيم الاسرة للذكور ، وسائل حديثة ومبتكرة
0 بنطلونات دلع للحوامل 2012 ، بنطلونات حمل جميلة 2013 ، اجمل بناطيل حمل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 04:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات



طرح جميل
نترقب جديدكٍ بكل شوووق
ي مبدعة
لكٍ أعطر التحايا وأعذب الأمنيات

لطرحكِ الراقي ,.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الاهتمام بالبشرة الحساسة 2013 ، ازالة الحبوب 2013 ، التغلب على حبوب البشرة
0 الالتهاب الرئوي عند الأطفال ، اسباب الالتهاب الرئوي عند الأطفال ، علاج الالتهابات
0 البشرة الجافة 2013 ، ماسكة البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة
0 تسريح شعر الاطفال ، طريقة تسريح شعر الاطفال ، كيفية تسريح شعر الاطفال
0 مشى الطفل حافى القدمين ، اهمية مشى الطفل حافى القدمين ، فوائد مشى الطفل حافى القدمين
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، بشرة جذابة
0 الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 التهاب الحنجرة عند الطفل ، اسباب التهاب الحنجرة ، علاج التهاب الحنجرة
0 أسباب ضعف شهية الطفل ، التغلب على ضعف شهية الطفل ، شهية الاطفال
0 تسوس في الأسنان اللبنية ، اسباب تسوس الأسنان اللبنية ، طرق علاج تسوس أسنان الطفل
0 ضعف الانتباه عند الاطفال ، اسباب ضعف الانتباه عند الاطفال ، علاج ضعف الانتباه
0 اسباب اسمرار المرفقين 2013 ، اسمرار المرفقين 2013 ، التخلص من اسمرار المرفقين
0 طريقة الحمام المغربى 2013 ، الحمام المغربى 2013 ، جمال البشرة
0 بشرة رائعة 2013 ، صفاء البشرة 2013 ، الاهتمام بصحة البشرة
0 خطورة استخدام ملاعق الشاي والطعام للدواء ، طرق اعطاء الدواء للطفل ، صحة الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟ بحــ العيون ــــــــر منتدى مشاكل الدورة الشهرية 12 05-02-2015 06:42 PM
هل اضطراب الدورة الشهرية دليل على العقم?? غفران شكران منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 11-04-2014 12:04 PM
الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية عند البنات ، معلومات عن الدورة الشهرية رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-18-2012 10:54 AM
العلاجات البديلة لغزارة دم الدورة الشهرية ، غزارة دم الدورة ، علاج غزار دم الدورة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 01:24 AM
الدورة الشهرية ، الرياضية أثناء الدورة الشهرية ، علاج الم الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 09:23 PM


الساعة الآن 04:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .