جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 الكنافه الملفوفه

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 علاج الجفاف الاطفال
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 الله لايضيق علينا
0 ماهو الإجهاض ؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جنين طوله 1 سم
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 الدجاج الحار
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 أزياء ارينا 2014
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 شاي القرفة او الدارسين
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 كيكة التوفي,بالصور
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.05 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 سلطة المكرونا
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 اعراض االانيميا
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 سلبيات الدش المهبلي
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 المناديل المبللة
0 تحف من الفخار رووووعة
0 سلطة بسيطة
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 /// هذه الأطعمة تقوي ذاكرة طفلكم تعرفوا عليها///
0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 تشيز بسبوسة
0 لم نخلق عبثا
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 باكوره هندية بالصور
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 كيكة النسكافيه
0 المصفوفة
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 تشيز كيك سنكرز
0 ديكورات مداخل
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 7--نصائح تقضي على الخلاف أنت وهو و «الريموت كنترول»
0 اي من الكريمات تفضلين لنعومة بشرتك هلا وغلا
0 لفائف اللحم
0 تسريحات شتاء 2014
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 $$ دار Celine الفرنسية الشهيرة لا تحب “العجقة” $$
0 مربعات التمر والكاراميل
0 بسكويت شوكولاتة مزخرف
0 كاميرون هايلاند - camiron highland
0 لا يفسد للود قضية ٍِ|!
0 اشكال مختلفه لتزيين طاولات الضيافه
0 كلمات من 3 أحرف تهز القلوب !
0 بيض زعتر
0 طريقة تحضير مسمن مورق وناجح بالفاني
0 التشخيص الوراثي السابق لزرع الاجنة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 12:18 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .