معجزة الرضاعة

[همس الزمان]

معجزة الرضاعة

حليب الأم يتكيف مع احتياجات طفلها في مراحل نموه المختلفة فهو يتغير شهراً عن شهر , يوماً عن يوم , بل وجبة عن أخرى .
وحليب الأم دائماً ما يكون بدرجة الحرارة المناسبة ولا يتطلب أي تعقيم وهو غير مكلف وخالي من الجراثيم بالإضافة إلى أنه يلائم احتياجات الطفل ليعطيه الغذاء المطلوب ويقيه من الأمراض . لذا عليك بإرضاع طفلك كلما طلب ذلك.

يجب أن تبدأي في الرضاعة بمجرد أن تحمليه بين ذراعيك

فالشعور بالجوع لدى الرضيع يؤلمه جداً

ولا يقارن بشعورنا نحن

الحليب الصمغ :

تبدأ المعجزة منذ يوم الولادة , فبعدها مباشرة أو ببضع ساعات على الأكثر يبدأ الثدي بأنتاج الحليب وأول ما يرضع الطفل هو حليب الصمغ وهو عبارة عن سائل أصفر خفيف القوام وتركيبته الغذائية مناسبة جداً للمولود في أيامه الاولى فهو غني جداً بالأجسام المضادة للميكروبات وغني بالبروتينات سهلة الهضم بالإضافة لاحتوائه مجموعة من الفيتامينات المفيدة والضرورية.

وتكون نسبة الدهون به قليلة حتى لا يكون دسماً أكثر من اللزوم على المولود الجديد كما يحوي مواد مسهلة وذلك لمساعدة الطفل على التخلص مما ابتلعه قبل الولادة وأثنائها وبالتالي إخراج أي براز يضر بحياته , هذا السائل هو الذي يهيئ الطفل لمرحلة جديدة من التغذية بعد أن تغذى عن طريق السرة طوال فترة الحمل . ويعطيه الوقاية اللازمة من بعض الأمراض التي قد تهدده في هذه المرحلة .

حليب الصمغ كفء لأن يكون أول غذاء يتناوله طفلك في الدنيا

الحليب بعد الصمغ :

حليب الأم هو الحليب الطبيعي الذي خلقه الله للطفل بكل تفاصيله وتركيباته من بروتينات ودهون وسكريات وأملاح ومعادن وفيتامينات , وتختلف تركيبته يوماً عن الأخر بل رضعة عن الأخرى فمثلاً : نسبة المواد الدهنية ترتفع بين السادسة والعاشرة صباحاً وتكون في النهار عامة أعلى مما تكون عليه في الليل وذلك لتأمين وجبات دسمة بالنهار ووجبات خفيفة ليلاً وبالتالي يوم نشيط ونوم هادئ , وهو أجمالاً غنياً بالماء واللاكتوز ( سكر الحليب).

التجشؤ :

إذا ما توقف طفلك عن الرضاعة قبل إنهاء وجبته وظهر عليه عدم الأرتياح أو أنه عصبي المزاج فغالباً ما يعني ذلك أنه أبتلع كماً من الهواء أثناء الرضاعة ويحتاج أن يتجشئ قبل أن يتمكن من إكمال وجبته ومع أ، هذه الظاهرةطبيعية جداً وفي الغالب تحدث مرة أو أكثر في الرضعة الواحدة إلا أنه عليك الحد من الهواء الذي يبتلعه طفلك أثناء الرضاعة وذلك بمحاولة إحكام فمه على الثدي طوال الوقت .

الاستفراغ أو البق :

في بعض الأحيان يخرج الطفل من فمه كمية كبيرة من الحليب وهذا أمر طبيعي حيث أنه يتخلص من حليب زائد عن احتياجه أو أن الهواء الذي ابتلعه بالخطأ أثناء الرضاعة يمنع الحليب من متابعة مساره داخل الجهازالهضمي

تأكدي من أنه ليس مستلقي على ظهره أثناء حدوث ذلك حتى لا يتعثر في التنفس وإن لاحظت أن الأمر مبالغ فيه من حيث الكم أو التكرار فاستشيري الطبيب.

غذائك أثناء الرضاعة :

ما دمت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فلا بد أن تهتمي بصحتك وغذائك ويجب أن يحتوي على نسب عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن والتي تتوفر في اللحوم والأسماك والبيض والخضروات الطازجة والفواكة .

تناولي أيضاً الكثير من السوائل وبخاصة الحليب وعصائر الفواكة الطبيعية , ويفضل أن تقللي من السكريات والدهون ولاتتمادي في تتبيل طعامك بالثوم أو البصل أو البهارات لأنه قد يؤثر سلباً على طعم الحليب فيرفضه طفلك .

وتعد الرضاعة الخطوة التمهيدية لنمو حاسة المذاق لدى الطفل , ولأن غذائك يؤثر على طعم الحليب فهو يتذوق نكهات ومذاقات عديدة من خلال حليب الأم .

حلول لمتاعب الرضاعة :

قد تواجهك مشكلة محرجة وهي سيلان الحليب من ثديك بين الرضعات مما يعطيك إحساس بالبلل طوال الوقت استخدمي حشوة الثدي المخصصة لذلك وهي متوفرة في الأسواق حيث تمتص الحليب الزائد وتمنع وصوله لملابسك بفضل الطبقة العازلة .

كما أن ألتهاب الثدي من المتاعب الشائعة خلال فترة الرضاعة وقد يحدث نتيجة إيقاف الرضاعة بطريقة خاطئة أو وضع خاطئ للطفل أثناء الرضاعة . وينصح في هذه الحالة تعريض الثدي للهواء عدة مرات يومياً مع غسله بالماء فقط دون الصابون الذي قد يصيب حلمة الثدي بالجفاف , كما أن هناك بعض الكريمات والزيوت التي يصفها لك الطبيب وتعمل على اكتساب الحلمة الليونة اللازمة ومحاربة الجفاف .

وقد تعاني ألماً بسبب امتلاء الثدي بالحليب وهذا ما يسمى بالتضخم أو الاحتقان وهو يحدث عندما تقل عدد مرات الرضاعة أو عندما لا يفرغ الحليب الموجود بالثدي وقد يستمر ذلك في الأيام الأولى بعد الولادة حيث يتضخم الثدي ويصبح أكثر ليونة وتحديداً بين ثاني وسادس يوم بعد الولادة , حيث يبدأ تكوين الحليب في الثدي ويعتبر التضخم أمر ايجابي لأنه دليل على أنتاج الحليب الغذاء الأفضل لطفلك .

أما الألم الذي قد تعانيه أثناء الرضاعة سيزول مع الوقت المهم أن لا تتوقفي عن الرضاعة لأنها تساعدك على التخلص من تورم الثدي لحين يبدأ الجسم بانتاج كميات الحليب المطلوبة فقط

وعليك مراعاة التالي :

* الإرضاع بمعدل مرة كل ساعتين او ثلاث ساعات .

* ضرورة إرضاع الطفل من الثديين في كل مرة .

* شد الثديين إلى الأعلى بصدرية قطنية مريحة ذات حمالات عريضة , ويستحسن استخدام الصدريات المخصصة لفترة الرضاعة.

* ينصح بوضع كمادات ماء دافئة لفترة وجيزة على كل من الثديين بعد الرضاعة .

حالتك النفسية :

حالتك النفسية مهمة جداً على نوعية الحليب فتجنبي إرضاع طفلك وأنت في حالة زعل شديد . وهذا بالطبع لا يعني أن تكفي عن إرضاعه , بل يعني بالتأكيد أن تكفي عن الزعل .

إذا أتقنتي منذ البداية طريقة حمل طفلك

وتهيئة الأجواء والتحكم في مزاجك

ستصبح الرضاعة مصدر سعادة لك وله.

فوائد الرضاعة الطبيعية :

للرضاعة الطبيعية فوائد عظيمة عليك وعلى طفلك فالبنسبة لطفلك :

* يفرز حليب الأم في درجة الحرارة المناسبة لطفلك دون غلي او تبريد .

* يكون حليب الأم معقم بطبيعة الحال دون أي احتمال لتلوثه.

* يحتوي على اجسام مضادة للميكروبات , ليوفر للطفل مناعة ووقاية طبيعية من امراض عدة .

* تدخل مكوناته من الدهون والبروتينات في تكوين خلايا المخ والجهاز الهضمي للطفل مباشرة دون المرور بمرحلة التمثيل الغذائي .

* يكون طبقة عازلة على الغشاء المخاطي للأمعاء فيحميه من التأثر سلباً بالبروتينات الغريبة فيجنبه أنواعاً من الحساسية علماً أن الحليب الصناعي لايمكنه توفير هذه الوقاية.

* يهيئه لتقبل الوجبات المختلفة في مراحل عمره المقبلة وذلك لتذوقه نكهات مختلفة في كل رضعة حسب ما تتناولينه أنت.

أما فوائد الرضاعة بالنسبة لك :

* الرضاعة الطبيعية تعمل على تقليص عضلات الرحم ورجوعه إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل وبالتالي مساعدتك على استرجاع قوامك .

* أثبت دراسات كثيرة أن الأم المرضعة تكون بعيدة عن خطر الإصابة بالأمراض التي تصيب الثدي.

* توطيد العلاقة بينك وبين طفلك بدرجة كبيرة يصعب تعويضها بأي طريقة أخرى .

الرضاعة الطبيعية

أرضعي طفلك من الثدي الأول.ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي ارضاعه من الثدي الثاني

ضعي الطفل بوضعية صحيحة في بداية الرضاعة بحيث يكون صدر طفلك ملامسا لصدرك .ويكون أنفه بموازات حلمتك

في حال أبدى طفلك تضايقا عن الرضاعة وأحسست بالألم عند الرضاعة أوقفي الرضاعة .لأن الطفل يكون حينها يرضع بطريقة خاطئة وحاولي تحسين الوضعية وارضاعه من جديد.

ا : :

[مجنونة بحبها]

موضوع رائع يسلموووووووووووووووووووووووووو

[ام اسكندر]

سبحان الله ع النعمة التي منحنا اياها
الف شكرلك اختي على الموضوع القيم

[همس الزمان]

مشكوره ياماما حبيبه وام اسكندر على مروركم الجميل

[شموسه]

شكرااا لكي يالغلااا

[jorri sham]

فعلا موضوع رائع يستحق التقيم ,.,, تم التقيييييم
يسلموو اديكي اختي عالمعلومات

[فليك]

الف شكر لك على الموضوع المفيد ، لا عدمناك