أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() معدل النبض الطبيعي للحامل ![]() أثناء الحمل هناك عددا من التغييرات التي ستحدث التي تعمل على زيادة إيصال الدم إلى الطفل الذي لم يولد بعد . هذه التغييرات هي مهمة في الحفاظ على حمل صحي . زيادة في كمية الدم في الجسم خلال فترة الحمل ، هناك زيادة في كمية الدم في الجسم (المصطلح الطبي: حجم الدم) . مقدار الزيادات في الدم بحوالي 25٪ . كما يزيد من تدفق الدم أجزاء كثيرة جدا من جسمك . وهذا يسمح لمزيد من الدم (nourishments) ليتم تسليمها إلى الطفل الذي لم يولد بعد . ومع ذلك ، وهذا يمكن أن يكون من الصعب الدم اضافية لقلبك للتعامل في حالة ضعف عضلة القلب ضعيفة أو إذا كان صمامات القلب لا تعمل بشكل صحيح . زيادة في كمية الدم لمضخات القلب خلال فترة الحمل ، وهناك زيادة في كمية الدم مضخات القلب إلى الجسم ، والطفل الذي لم يولد بعد (المصطلح الطبي: النتاج القلبي) . وهذا يسمح لمزيد من الدم (nourishments) ليتم تسليمها إلى الطفل الذي لم يولد بعد . ومع ذلك ، إذا عضلة القلب ضعيفة أو إذا صمامات قلبك لا تعمل بشكل صحيح ، ثم قد يكون من الصعب على القلب أن يضخ الدم الاضافي للطفل . زيادة في معدل ضربات القلب يدق القلب الطبيعي في حوالي 60-90 نبضة في الدقيقة . خلال فترة الحمل هناك زيادة في معدل ضربات القلب بنحو 10-20 نبضة في الدقيقة . هذه الزيادة يمكن أن يكون صعبا بالنسبة للنساء الذين يعانون من مشاكل صمام القلب . انخفاض في ضغط الدم هناك انخفاض في ضغط الدم في مرحلة مبكرة من الحمل . ضغط الدم تبدأ في الزيادة مرة أخرى في نهاية الحمل .بشكل عام وانخفاض ضغط الدم لا يسبب مشاكل للنساء المصابات بمرض القلب . في بعض الأحيان ، فإنه يمكن أن يسبب مشاكل للنساء مع ثقوب في القلب الذين لديهم أيضا انخفاض مستويات الاوكسجين . حقائق ومعلومات عن معدل النبض معدل ضربات القلب هو مقدار يدق ، أو تقلصات والخبرات قلبك في غضون دقيقة واحدة . ويسمى الطريق الرئيسي لحساب معدل ضربات القلب والنبض . خلال فترة الحمل ، وفقا لدليل ميرك ” ، وكمية الدم التي يضخها القلب (النتاج القلبي) يزيد بنسبة 30 إلى 50٪ . كما يزيد من النتاج القلبي ، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة يسرع من المعدل الطبيعي من حوالي 70 نبضة في الدقيقة إلى 80 أو 90 نبضة في الدقيقة الواحدة ” . وظائف للدورة الدموية ![]() المتابعة المتابعة اليومية لمعدل ضربات القلب أثناء الحمل يضمن الممارسات الصحية الجيدة للأم والطفل . وهناك أسلوب واحد هو لتعقب متوسط معدل ضربات القلب يوميا من خلال اتخاذ نبض لمدة دقيقة واحدة وتسجيل الرقم . في نهاية اليوم ، وتقسيم مجموع كل نبضة بمقدار المرات التي تم اتخاذها النبض . يخدم هذا العدد المتوسط كأساس ويساعد إشارة أي مشاكل محتملة إذا كان يجب تغيير حاد في أي من الاتجاهين . تحذير جميع النساء الحوامل يجب ان تحصل على موافقة الطبيب عند رفع معدل ضربات القلب إلى أي مستوى . رغم عدم وجود قيود محددة لمعدل ضربات القلب ، ينبغي للنساء الحوامل ان تكون قادرة على تحمل مريح على محادثة في نفس الوقت . دون هذه الاحتياطات ، يمكن أن مخاطر مثل الجفاف أو ارتفاع درجة الحرارة يحدث . دائما عليك استشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي أثناء الحمل . طبيبك قد يقيودك على النشاط الخاص بك أو على مستوى الجهد المبذول اعتمادا على صحتك وصحة طفلك . دراسات وابحاث اظهرت الابحاث والدراسات الامريكية ان معدل ضربات القلب الطبيعي في النساء غير الحوامل ما بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة . خلال فترة الحمل يزيد من معدل ضربات القلب في المتوسط 15 نبضة في الدقيقة . معظم هذه الزيادة تأتي في بداية الربع 3 ويبقى للفترة المتبقية من الحمل . وبالتالي ، لمعرفة معدل ضربات القلب المقدر في 22 أسابيع ، وكنت بحاجة إلى معرفة يستريح معدل ضربات القلب قبل الحمل وإضافة 5 إلى 20 نبضة في الدقيقة . الطبيب هو أفضل واحد لتقديم النصح حول أي خلل في معدل ضربات القلب . بالإضافة إلى رصد معدل ضربات القلب الأم ، سيقوم الطبيب أيضا مراقبة معدل نبضات قلب الجنين طوال فترة الحمل بأكملها . الجنين متوسط معدل ضربات القلب هو بين 140 و 150 نبضة في الدقيقة أثناء وجوده في الرحم . وفقا للأبحاث ، والجنين معدل ضربات القلب ليس مؤشرا من بين الجنسين ، على الرغم من المطالبات على العكس من ذلك . واظهرت الابحاث ان معدل النبض الطبيعي للمرأة الحامل يعتمد على عوامل عدة ، وفقا لصالح الطفل . وتشمل هذه سنها ، ومستوى اللياقة البدنية ، والصحة قبل الحمل . ومع ذلك ، فإن معدل ضربات القلب يستريح نموذجية لامرأة راشدة هو 75 نبضة في الدقيقة ، وعندما الحوامل ، يمكن أن نتوقع معدل امرأة نفس يستريح لها أن تكون حوالي 80 نبضة في الدقيقة . وفقا للكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد (الفريق التعاوني) ، وممارسة ليست فقط صحية ولكن ينصح أثناء الحمل . ممارسة معتدلة لمدة 30 دقيقة عدة مرات في الأسبوع هو الأمثل . كما يرشد الفريق التعاوني التدريبات جديدة للبدء في خمس دقائق ، وزيادة وقت التمرين من خلال زيادات لمدة خمس دقائق ، حتى تكون قادرة على الوصول إلى كامل 30 دقيقة . النساء الحوامل الذين تم ممارسة يمكن أن تستمر روتين حياتهم العادية طالما هناك أي فرصة للاتصال مع أو تأثير على الجسم .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم أمجد2016
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() معلومه مفيدا شكرا على الطرح الجميل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم أمجد2016
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() يعطيك العافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم أمجد2016
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() شكرا أم مجووود
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم أمجد2016
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() يسلمووووووووو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ما هو معدل الكوليسترول الطبيعي , ما هو ارتفاع كوليسترول الدم | عروسة المنتدي | المنتدى الطبي الــعــام | 1 | 02-03-2016 12:50 AM |
أهمية معدل الشكل الطبيعي للحيوانات المنوية في حصول الحمل بعد التلقيح | يآ أرحم الرآحمين | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 4 | 02-09-2014 01:46 PM |
ابي منكم مساعده. كيف احسب معدل هرمون الحمل الطبيعي | l6oof♥ | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 7 | 10-12-2012 01:11 AM |
كم معدل ماء الجنين الطبيعي | راجيتن الله | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 7 | 09-06-2011 05:35 AM |
كم معدل ا لسكر الطبيعي لدى الاطفال | ملاك الكون | استفسارات رعاية الأطفال | 2 | 05-15-2011 11:53 PM |