سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

01-11-2016, 06:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار

نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

أم حمودي وعبودي and انت عيوني like this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 الشاي الأخضر لصحة الشعر
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 نصائح و أسرار القلي الناجح
0 الرضاعة الصناعية
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 الميرمية
0 تعلمي قواعد اداب الطعام!
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 حيل مدهشة للتّخلص من كيّ الملابس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-11-2016, 06:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيكي العافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 بالصور مراحل نمو الجنين في البيضة
0 مكانة الحامل عند الله عز وجل
0 الفازلين ومايسوي
0 بويضه جاهزة للحمل
0 أعراض الدورة الشهرية
0 تجمع الحوامل اللي بكرشتها بنوووته
0 تعرف علي أخطر 10 وظائف في العالم
0 حوامل الشهور الأخيرة سؤال لو سمحتم
0 غرائب ومغالطات حول الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 كيف تحقق الأم المرضع إدرار مثالي للحليب ؟
0 طفلك والكافيين
0 بنات بخصوص نزول البطن. استفسار !
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 الوزن المثالي موضحاً بالصور

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-12-2016, 04:56 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
0 جعل الجنين يتخذ الوضعية المناسبة للولادة
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 كرات جوز الهند بالشيكولاتة
0 تربية الابناء في الاسلام
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
0 حلى شعيريه باكستانيه
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 الشاورما السريعة
0 احذري علاج طفلك بالخرافات

توقيع : NoNa roze

01-12-2016, 01:31 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يسلمووووووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ساعدوني باسم بنوتة
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 طريقة صنع البوضة في البيت
0 العباءة التي كانت تستر العورة تغير مفهومها
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 كذبة أبريل
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية

01-12-2016, 03:38 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	126
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 كمية الماء التي يحتاجها طفلك منذ الولادة حتى عمر 5 سنوات
0 وجود زوجكِ خلال الولادة يزيد من آلامكِ
0 الهيموجلوبين كل ماله ينزل
0 تساريح زفاف جميلة
0 تساريح لعروستنا الحلوة 2016
0 فساتين زفاف # دار سارة 2014
0 ارتفاع كوليسترول الدم سبب تأخر الحمل
0 17 فكرة لطعام البيبي
0 الرد على الإستفسارات
0 طريقة تجميد الفواكه
0 تمارين تمدد عضلات الفخذين
0 السعودية أعلى نسبة إصابة بالعقم على مستوى العالم
0 أنا مسافرة
0 في الإسبوع السابع وتنزل مني إفرازات صفراء ، والحل ؟
0 الأوقات الطبيعية للتسنين عند الأطفال

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »

01-14-2016, 05:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فابرجيه، علامة المجوهرات الشهيرة والمفضلة لدى البلاط الملكي الروسي
0 ملف كامل لاتقان المكياج..
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 تصاميم غرف نوم إيكيا
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 تراميزو
0 (( احذروا التفكير قبل النوم ))
0 ماذا يحدث لك ولجنينك في الشهر التاسع.الشهر الاخير في الحمل.علامات قرب الولادة
0 كل يرى الناس بطبعه
0 أب يقابل إبنته بعد 60 سنة مؤثر
0 طريقة عمل الدجاج بالبشاميل
0 الجوهرة الذهبية
0 ما أسباب الترجيع عند الاطفال الرضع ؟
0 احيانا تجبرك الذكرى
0 ما فائدة بذور الرجلة

توقيع : ام ارجواااااان

01-14-2016, 08:04 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علاج تشوهات وقلة عدد الحيوانات المنوية بالاعشاب الطبية
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة
0 التلقيح الصناعي
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 طريقة عمل كب كيك كراميل ولا ألذّ
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 بين التفاؤل.. واليأس
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 المصطلحات الطبية - العقم
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

02-08-2016, 05:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيك الف عافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 كاسات التويكس
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 خبر المراهيف
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 حلى الفيمتو
0 المهلبية
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 برياني الدجاج مع الروب
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 همسات واقعيه
0 اناقة بنتك كأميرة
0 غرف نوم باللون الموف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

02-13-2016, 11:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 بعد استعمال معجوووووووووووووون
0 الصداع النصفي عند الأطفال قد يكون السبب الرئيسي في إصابتهم بالمغص
0 طريقة لتزينّي تسريحة زفافك بأكليل الورد
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 تسوس الاسنان
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 استغرقت رحلة الحاج الصيني محمد باماتشن 4 أشهر. «واس»
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي	jojo 123456	قسم التغذية	9	05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة	dr.loly	قسم التغذية	7	09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-29-2012 02:42 AM

الساعة الآن 06:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .