أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-23-2014, 04:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 Chicken Teriyaki - دجاج تيريياڪي ♥ ياباني











المقادير ( تكفي لـ4 أشخاص) :


  • وركِين دجاج خالية من آلعظَم بالجلد $
  • 100 مليلتر ماء
  • قليل من الملح
  • 3 ملاعق كبيرة سكر
  • قليل من الزيت النباتي " تحطونه ع المقلاة "
  • ملعقتين ونصف كبيرة من صلصة الصويا
الطريقةَ :
  • اثقب الدجآجَ بالشوكةَ ~
  • ضع وعاء القَلي على نار متوسطة الحرارة وضع على سطحه بعض منَ آلزيت .. ضعَ وركي الدجاج على سطح وعاء القلي من ناحية الجلدَ حتى يصبح لون الجلد بني , قلبّه حتى يصبح الجانب الآخر من الدجاج أبيض اللون .قم بتجفيف الزيت الذي خرج من الدجاج بمناشف ورقية . ثم اضف المياه والملح وغط الوعاء بغطاء واتركَه ينضج علَى نار هادئة ~
  • آضف السكر والصويا , وضعه على نآر هادئة . ينبغي تقليب الدجاج بين كل وقت . وحينما ينضج تصبح الصلصة سميكة ~
  • قطع الدجاج حينما يصبح بارداً , وصب الصلصةَ على الدجاج بعد تقطيعه وضعوهَ في طبق ~







الأرز * يؤكل مع الدجاج* ويكفي 4 أشخاص :


  • 400 غرام من الأرز الياباني قصير الحبيبات " أذا لم يوجد أستبدلوه بالأرز المصري"

  • 600 مليلتر من الماء
  • اغمس المصفاة التي تحتوي على الأرز في وعاء مملوء بالماء واغسله بالماء سريعا. (كيفية الغسيل: امسك حبيبات الأرز وافركها ضد بعضها البعض دائرياً حوالي 10 مرات) غيّر الماء مرتينَ أو ثلاَث مرات ثم جففه ~
  • ضع الأرز في وعاء بعد تجفيفهَ وأضف إليه الماء ثم اتركه لمدة تزيد عن 30 دقيقة حتى يمتص الأرز ما يكفي من الماءَ ~
  • قم بتغطية الوعَاء، واطهه على نار متوسطَة الحرارة وحينما يصلّ الأرز إلى درجة الغليان ويبدأ البخار في الصعود منه خفِّض درجة الحرارة واتركهَ لينضج على ناَر هادئَة لمدة 12 دقيقةَ ~
  • أطفئ النار واترك الوعاء لمدة 10 دقائقَ
بالصحة والهنآء ~







من مواضيع ام ارجواااااان
0 انطلاق مسابقة بنك المعلومات = الجزء الثاني
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 عرووووووووس 2012
0 فووااززيير اليووووم السااابع من رمضااان
0 قصة مؤثرة أحسنوا الظن
0 كٌرآإآتِ آلمِِِآرسْ آلمٌقٍٍرْمشِِِهٌ ..} ~
0 سبحان الله صور من جمال الامازون
0 المرأة الأكثر شرها فى العالم
0 فترة النفاس - معلومات عن النفاس
0 $ إذا اردتي أن تحبي بذكاء اتبعي هذه الخطوات! $
0 وساوس الشيطان في طهارة الإنسان
0 احصلي على شعر مموج ولامع في 10 دقائق فقط
0 اسماء الملائكه ووظائفهم
0 هل يوجد فحوص أخرى لتشخيص الحمل؟
0 هرموني fsh و lh
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@@ :♥♥♥:لذيذ ..طعمه يجنن::♥♥♥ دجاج .. مشـــوي ... مدخن ♥♥♥ ::: بالصوور♥♥♥::.. @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 25 05-01-2013 10:13 PM
♥~ْ\\..أقٌبْلتُ والڪَلٍ يسْألُ يٌآتُرىْ هُيّ منُ تَڪَونْ..//ْ~♥ >>>مصرقعه<<< ملتقى عضوات حوامل 7 04-30-2012 08:56 PM
♥~ْ\\..أقٌبْلتُ والڪَلٍ يسْألُ يٌآتُرىْ هُيّ منُ تَڪَونْ..//ْ~♥؟؟ هدوء الذكرى ملتقى عضوات حوامل 6 04-06-2012 07:59 PM
يوم ڪنتي مُغرمۃ ، ڪنتي تجين / يوم [ حبيتڪ ] تڪبرتي عڵيّ ! [ [ iPhone ♥ Blackbe ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 14 12-06-2011 03:17 PM
♥~\\. . أقٌبْلتُ والڪَلٍ يسْألُ يٌآتُرىْ هُيّ منُ تَڪَونْ . .//~♥ سر البتول ملتقى عضوات حوامل 8 05-23-2010 04:42 AM


الساعة الآن 12:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .