أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-22-2013, 02:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
crazy girl
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية crazy girl

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47949
المشاركات: 7,500 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 124
نقاط التقييم: 58
crazy girl will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
crazy girl غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي عناصر طبيعية لجمال البشرة 2013 ، جمال البشرة من الطبيعة 2014 ، نصائح للبشرة






عناصر طبيعية لجمال البشرة 2013 ، جمال البشرة من الطبيعة 2014 ، نصائح للبشرة

عناصر طبيعية لجمال البشرة 2013 ، جمال البشرة من الطبيعة 2014 ، نصائح للبشرة

عناصر طبيعية لجمال البشرة 2013 ، جمال البشرة من الطبيعة 2014 ، نصائح للبشرة

عناصر طبيعية لجمال البشرة 2013 ، جمال البشرة من الطبيعة 2014 ، نصائح للبشرة





يحتوي الكثير من الفاكهة والخضراوات على الفيتامينات والعناصر
الأساسية التي تحافظ على جمال بشرتك وشبابها. تعرفي على أهم العناصر التي تحتاجينها وأين يمكن أن تجديها وحافظي على جمالك بالطبيعة.

العناصر الطبيعية التي لها تأثير على جمالك:
1- الكاروتين او البروفيتامين a يكافح علامات الشيخوخة ويساعد البشرة على الاحتفاظ بصحتها وشبابها.
2- فيتامين سي من مضادات الأكسدة التي تحفظ للبشرة نضارتها وتساعدها على التخلص من علامات الإرهاق.
3- مجموعة فيتامين ب تعمل على تنشيط بناء خلايا البشرة الجديدة وبالتالي تساعد الأنسجة والخلايا على تجديد نفسها.
4- الماغنسيوم من العناصر التي تكافح التوتر بينما يعمل الكالسيوم والسيلينيوم كمضادات للأكسدة. ويساعد السليكون في إنتاج الكولاجين بينما يفيد الحديد والزنك خلايا الجلد والعضلات.
أين تجدين هذه الفيتامينات والمعادن:
الطماطم تحتوي على فيتامين سي وبروفيتامين أ ومجموعة فيتامينات ب بالإضافة للبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك.
الجزر يحتوي على بروفيتامين أ والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد.
الخيار غني بالمياه وقليل الفيتامينات ومع ذلك يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والماغنسيوم والزنك.
الفلفل غني بفيتامين سي ود والبروفيتامين ب وأيضا البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والحديد.
الزيتون غني بفيتامينات أ ود والأحماض الدهنية التي تساعد الجلد على تنظيم عملية الترطيب الطبيعية.
العنب والتوت والبرقوق كلها من الفواكه التي تحتوي على فيتامينات تعيد الحياة للبشرة الباهتة الضعيفة





من مواضيع crazy girl
0 طريقة لاخفاء شعر فوق الشفاه 2012 ، اخفاء شعر فوق الشفاه ، اخفاء الشعر طبيعيا 2013
0 اجدد مكياج عيون للعروس 2013 ، مجموعة مكياج عيون ، صور مكياج عيون مميز 2014
0 معلومات عن شرائح الشمع 2012 ، شرائح الشمع ، شرائح ازالة الشعر 2013
0 تسع وصفات لجمال البشرة 2012 ، افضل تسع وصفات للبشرة ، وصفات للبشرة 2013
0 خلطة لتنعيم الشفاه 2012 ، طريقة تنعيم الشفاه ، خلطة لتنعيم الشفاه 2013
0 اغرب تسريحات بالعالم 2012 ، تسريحات غريبة ومجنونة2013 ، تسريحات مخيفة
0 قصات شعر يابانية 2012 ، صور قصات شعر يابانية 2013 ، تسريحات شعر يابانية 2013
0 طريقة عمل حمام مغربى 2013 ، كيفية عمل حمام مغربى 2014 ، حمام مغربى بالمنزل
0 مكياج جيهان علامه 2012 ، ميك اب رقيق 2013 ، مكياج للمناسبات
0 طرق الوقاية من حساسية الربيع 2012 ، الوقاية من حساسية الربيع 2013 ، حساسية الربيع
0 طريقة عمل تسريحة جميلة 2012 ، خطوات عمل تسريحة حلوة 2013 ، اجمل تسريحة بالخطوات
0 صور ميكب رقيق للبنات 2012 ، صور مكياج ناعم للبنات 2013 ، اجدد ميكب للبنوتات
0 عطور من ماركة lalique 2013 ، عطور ماركة 2013 ، عطورات من lalique
0 اجمل الوان المكياج 2013 ، ميكب خليجي مميز 2014 ، ميكب خليجي خطير
0 تسريحات موضه 2012 ، تسريحات مختلفة للبنات ، اشيك التسريحات النسائية 2013
توقيع : crazy girl

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

عرض البوم صور crazy girl   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لجمال البشرة 2013 ، لبشرة جميلة 2014 ، وصفة لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-21-2013 12:54 AM
وصفات لجمال البشرة 2013 ، خلطات طبيعية للبشرة 2014 ، نصائح للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-21-2013 12:12 AM
ابسط الحلول لجمال البشرة 2013 ، جمال البشرة 2014 ، حلول لتجميل البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-20-2013 11:34 AM
اقنعة طبيعية لجمال البشرة 2013 ، افضل الاقنعة لجمال البشرة 2014 ، خلطات للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-16-2013 11:15 AM
نصائح لاشراقة البشرة 2012 ، اهم النصائح للبشرة 2013 ، نصائح لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 09-12-2012 09:22 AM


الساعة الآن 03:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .