أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-12-2015, 08:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم




كب كيك محشي بالتويكس








المقادير :
½ 1 كوب دقيق
¼ 1 كوب سكر بودر
¾ كوب زيت
¾ كوب حليب سائل
2 بيض
3 م ك شوكلاته باودر
1 م ك باكينغ باودر
1 م ص فانيلا بودر
½ م ص ملح
حبات ميني تويكس




الطريقه :
في وعاء نضع البيض ونخفقه ثم نضيف له المواد السائله
وبعد ذالك نضيف له الشوكلاته ثم بقية المواد الناشفه نخفق لمدة دقيقتين
ثم يصب بورق البليسه حتى المنتصف ويوضع في كل كب قطعة
من شوكلاته التويكس نغمسها الى قاع الكب ويكون طبقة البسكويت الى الاسفل
عند خروجه نتركه يبرد ونغطيه حتى لاينشف
شوفو شكله من الداخل عند خروجه من الفرن









الكريمه
1 كوب كريمة خفق
½ 2 ظرف دريم ويب
ملعقة صغيره من ملون الطعام البودره بلون الكراميل
صلصة توفي وتويكس للزينه




نخلط كريمة الخفق والدريم ويب مع بعض حتى يثقل قوامه
يوضع في كيس التزيين ويزين فيها الكب كيك
ثم يوضع عليه قطع من التويكس ويزين بصلصة توفي






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 طريقة عمل شوربة الجزر
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-12-2015, 08:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم




روووعه تسلم الأياااااادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 نصيحة لكل حامل
0 معلومات طبيه غريبه قد تهمك
0 مشكلتي غريبه ؟؟!!
0 عشرة أسباب تؤثر على حدوث الحمل
0 لون البول أعزكم الله وقت الحمل
0 شوفوا الفوااائد الصحية من وراء النكت ,, فرفشوا معانا
0 الحمد لله على كل حال تبويضي باليوم 12 من الدورة
0 احذري هذه التمرينات أثناء الحمل !!
0 نفق الأضواء السحرية باليابان
0 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!
0 دلع البنات
0 بنات لكل من عملت الصبغة وطلعت سليمه تتفضل..
0 جنينك بالشهر الساابع / بالتفصيل + صور
0 هل طفلي مستعد للدخول الى الروضة؟
0 طول الدورة 25 يوم متى تبويضي ؟؟
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-12-2015, 10:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2015, 01:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم








من مواضيع NoNa roze
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 الكربوهيدرات الصحيه
0 كفتة البطاطس المقرمشة
0 أمراض الدم
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 ملابس كاجوال للحوامل
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
0 قشور فروة الرأس عند حديثى الولادة وكيفية معالجتهااااا
0 عندى مشكلة
0 لماذا تأكل الحامل الكيوي؟
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
0 قدمي لأطفالك ايس كريم البطيخ
0 تعرفى على 4 أطعمة تساعدك على تقليل الوزن
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 تارت الموز والكراميل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2015, 05:09 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 رووووووووعه الاصغر
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 أغلى دراجه هوائيه با العالم
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 احدث المطابخ 2016 لتكتمل اناقة و جمال منزلك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2015, 06:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريفوو الحلوة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريفوو الحلوة

البيانات
التسجيل: Dec 2015
العضوية: 102353
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ريفوو الحلوة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريفوو الحلوة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم




حلوووووووو





من مواضيع ريفوو الحلوة
توقيع : ريفوو الحلوة




عرض البوم صور ريفوو الحلوة   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2015, 06:33 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حبيت اخبركم
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 الكلمة الطيبة سر من أسرار الحياة الزوجية السعيدة
0 طبخااات لذيذه وخفيفه
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 فن الحوار ~ فن الاقناع
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 عصير الليمون بالقرفة
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 سجاد غرف الأطفال
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المافين بالزيتون
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 الشاعرة السعودية بنت نجد
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 أيس كريم المانجو
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 الحمل وفقرالدم أسبابه/ وأعراضه/ وعلاجه
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 طريقة عمل الخيار المخلل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-14-2015, 12:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
alfalah
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alfalah

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102081
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
alfalah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
alfalah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم




يسلموووو على الوصفة و صحتين على قلبكم





عرض البوم صور alfalah   رد مع اقتباس

قديم 12-14-2015, 11:31 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 كب كيك بالكريمة الملونة
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 اكسسورات روووووووووووعه
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 ديكورات منزليه مميزة
0 فساتين حمل مريحة للحوامل شياكة 2015-2014
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت بسملة123 قسم التغذية 1 10-16-2012 12:44 PM
محشى دايت ، كيفية عمل محشى للرجيم ، طريقة عمل محشى دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:23 PM
خبز محشي سبانخ ، طريقة عمل خبز محشي سبانخ ، وصفة خبز محشي سبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 04:51 AM
حلى تفاح محشي بالكرز ، طريقة عمل حلى تفاح محشي بالكرز ، وصفة حلى تفاح محشي بالكرز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:19 AM
محشي الفلفل للحمية ، طريقة عمل محشي الفلفل للرجيم ، وصفة محشي الفلفل للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:50 AM


الساعة الآن 02:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .