أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2011, 09:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خبز خفيف وسهل جدا










طريقة الخبز :
3 دقيق
1 م ك سكر
ملح حسب الرغبة
كوب ماء دافئ
نص م ك خميره
3 ك ملاعق زيت
بيضه
م ص بكنج بودر
3م ك حليب بودرة
الطريقة
نخلط الخميره والسكر والماءوتترك لمدة 10 دقائق ثم نضيف الملح والبيضه ونخفق ثم نضيف الدقيق والبكنج بودرة والحليب المجفف والزيت ونعجن حتى نحصل على عجنة متماسكة
تكور العجين وترق مع رش السطح بقليل من الطحين حسب السمك المرغوب
نسخن مقلاه او صاج كبير وممكن نمسحها بشويه زيت مسحه خفيفه أنا ماحط زيت
ونحطها بالصاج
ونقلب على الوجهين على نار عالية نقلب بسرعة وحرص حتى لاتحترق
ثم نخفض النار تدرجياً
حتى نحصل على خبزة متحمرة تراها ماتحمر كثير بس لون خفيف .

الحشوة :
صدور دجآج مقطعه اما مكعبات او مستطيل
نشوح الدجاج بزيت زيتون على نار هاديه لين يستوي ونضيف عليه البهارات والملح

بصل شرآئح + شرايح فلفل رومي + توآبل عبآره عن ( ملح + فلفل آسود + ورق الطرخون + بهآرات ايطآليه + بآبريكآ + م ص بهآرات مشكله )

ثم نضيف البصل والفلفل الرومي والصوص المكسيكي
=
م ك زبادي + 2 م ك جبن سآيل + 1 م ك خردل + 1 م ك مآيونيز + 3 م ك صويآ
ممكن تزيدين كمية الزبادي < من الذ الصوصات
ماتخلينه يطول على النار افضل يكون البصل والفلفل مب ذابلين حيل .

اضيف خس وقت لف الساندوش مب مع مكونات الحشوة
زي هنا :
(1)


(2)



(3 )
اخر خطوة الفها بالورق .











من مواضيع ايلاف
0 تبدو جيسيكا ألبا رائعة بفستان البيبلوم الأحمر من باردو وحذاء بكعب مانولو
0 جيسيكا تشاستين هي مثال للأناقة بفستان أسود بلا أكمام
0 جيسبكا سيمبسون، 43 عامًا، تتباهى بفتحة صدرها الكبيرة في بلوزة
0 تجمع رعاية المولود من حديثي الولادة إلى شهر 3
0 حافز عبارة "بيانات التحقق من الأهلية غير متوفرة" تظهر لمن لم يكمل المطلوب
0 كبة الصامولي
0 رقم تليفون موقع مركز الورود الطبي
0 الهنوف ارتفعت حرارتها والإهمال أدى لوفاتها "إكلينيكياً"
0 ظهرت كيم كارداشيان لأول مرة بإطلالة جريئة جديدة وهي ترتدي فستانًا أسود ضيقًا
0 حققت ماريا كاري وبيبي ريكسا وكارول جي أحدث صيحات الموضة
0 تبدو تايلور سويفت أثيرية وهي تستلقي على صفحات الشعر
0 كاتي هولمز هي صورة رياضية أنيقة ترتدي قميصًا وتتعرق
0 تعرضت نيكول كيدمان لانتقادات شديدة لكونها نحيفة للغاية
0 تبدو لوسي هيل أنيقة دون عناء وترتدي سترة خضراء وسروال جينز رمادي
0 لفتت إيمي جاكسون الأنظار بفستان سهرة أسود أنيق بأكمام ضخمة
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى خفيف وسهل ولذيذ واكييييد بالصور غلا الشوق قسم التغذية 6 01-26-2011 06:53 AM
حلى فخم ورهيب وسهل دلوعة بالحيل قسم التغذية 33 12-05-2010 04:39 AM
حلى غريب وسهل بالصور::::::: وداد قسم التغذية 16 09-02-2010 03:08 AM
رمز للجمال سريع وسهل اناقمرموتوقهر الموضة و الجمال 4 06-22-2010 01:41 PM
@@ حلى لذيذ وسهل @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 11 02-07-2010 11:07 PM


الساعة الآن 01:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .