إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة

[Rama Alqaderi]

إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة





- يمكن حساب الدورة الشهريّة بالاحتفاظ بدفتر جانبي، وتسجيل موعد الحيض كلّ مرة.

- يفضل استشارة الطبيب بأسرع وقت ممكن عند عدم انتظام الدورة الشهريّة لعمل الفحوصات اللازمة.

- يمكن أن تنتظم الدورة الشهريّة مرة أو مرتين، ولا داعي للقلق حينها؛ لأنّ ذلك يكون في بعض الأحيان ناتجاً عن الاضطرابات النفسيّة أو الجسديّة.

إقرأي أيضا: ماهي أبرز أسباب تأخر البلوغ لدى الفتيات